نصیحت امشب:
آدم خودتون باشید
اینکه آدم برای خودش باشه
خیلی مهمه...
بخاطر خودش لبخند بزنه
بخاطر خودش کار کنه
بخاطر خودش بخوابه
و برای خودش زندگی کنه...️
4.0
فلسفی روانشناسی خودشناسی استقلال عاطفی ارزش خود سلامت روان این نصیحت ساده، ریشه در فلسفه اگزیستانسیالیسم دارد...
خودت باش: کلید زندگی شاد:
این نصیحت ساده، ریشه در فلسفه اگزیستانسیالیسم دارد که بر مسئولیت فرد در برابر زندگی خود تاکید میکند. پذیرش خود و زندگی بر اساس ارزشهای شخصی، نه انتظارات دیگران، بنیان سلامت روان و رضایت از زندگی است.
راهکار:
برای تقویت خودآگاهی، هر روز زمانی را به تنهایی اختصاص دهید و به این فکر کنید که چه چیزهایی واقعاً برای شما مهم هستند. این کار به شما کمک میکند تا تصمیمات بهتری بگیرید و زندگی معنادارتری داشته باشید.
سخن کوروش بزرگ در مورد زن
مردی از کوروش کبیر پرسید: چرا زنان شما حجاب
ندارند؟! کوروش کبیر فرمود: حجاب زنان ما پلک های مردان ماست.
#کروش -کبیر️
3.5
فلسفی تاریخی کوروش کبیر حجاب نگرش اجتماعی تاریخ ایران کوروش بزرگ، با این پاسخ هوشمندانه، نه تنها به سوال...
حجاب از دیدگاه کوروش کبیر:
کوروش بزرگ، با این پاسخ هوشمندانه، نه تنها به سوال پاسخ میدهد، بلکه یک مفهوم عمیق اجتماعی را مطرح میکند: مسئولیت مردان در حفظ حریم زنان. این دیدگاه، ریشه در فرهنگ و اخلاق ایرانی دارد.
راهکار:
این پاسخ کوروش کبیر نشاندهندهی یک نگرش متفاوت به حفظ حرمت و احترام است. به جای اجبار، بر تربیت و خویشتنداری تمرکز کنید. این رویکرد میتواند در روابط اجتماعی و خانوادگی بسیار موثر باشد.
به قول حاج قاسم:
«یاران همه رفتند؛افسوس که جامانده منم..»
-شاید جایی برای خودسازی !
-جهاد و شهید شدن که فقط تو میدان جنگ نیست..
خودسازی یه نوع جهاده؛
یه نوع شهید شدن؛
یعنی هر روز نَفس خودت رو شهید کنی !
#شهیدانه
️
4.3
مذهبی فلسفی خودسازی جهاد اکبر نفس شهیدانه حاج قاسم سلیمانی با این عبارت، مفهوم عمیق 'جهاد اک...
خودسازی: جهادی درونی به سبک حاج قاسم:
حاج قاسم سلیمانی با این عبارت، مفهوم عمیق 'جهاد اکبر' را یادآوری میکند؛ جهادی که در درون انسان و با مبارزه با نفس شکل میگیرد. این دیدگاه، ریشه در عرفان اسلامی دارد و بر اهمیت تزکیه نفس و خودسازی به عنوان یک عمل عبادی و جهادی تاکید میکند.
راهکار:
برای شروع خودسازی، یک عادت کوچک منفی را شناسایی و سعی کنید هر روز آن را کاهش دهید. این تمرین، گامی کوچک اما مؤثر در مسیر جهاد اکبر است.
" میگفت: ایران تنها کشوریه که اگه مردمش برای حمایت از کشورهای دیگه به خیابان بیایند حماسه آفریدند، اما اگر برای دفاع از حق خودشان به خیابان بیایند آشوبگر، فتنهگر و خائنند."️
4.1
فلسفی دوگانگی اخلاقی هویت ملی ایران نابرابری حقوق این نقل قول، تلخیِ یک واقعیت را به تصویر میکشد. د...
تناقض ایران: حماسه یا آشوب؟:
این نقل قول، تلخیِ یک واقعیت را به تصویر میکشد. در تاریخ، ایرانیان بارها برای حمایت از مظلومان جهان قیام کردهاند، اما این حمایتها اغلب با واکنش متفاوتی نسبت به اعتراضات داخلی مواجه شده است. این دوگانگی، ریشه در پیچیدگیهای هویت ملی و ساختارهای قدرت دارد.
راهکار:
برای درک بهتر این تناقض، به بررسی مفهوم 'استانداردهای دوگانه' در علوم اجتماعی بپردازید. این پدیده نشان میدهد چگونه قضاوتها بر اساس هویت و موقعیت افراد متفاوت است.
قشنگ ترین متنی که خوندم ،می گفت:
هر چیزی که اذیتت می کنه ،
داره صبر کردن رو بهت یاد میده.
هرکسی که ترکت می کنه، داره ایستادن روی پاهای خودت رو بهت یاد میده،
چیزی که عصبانیت می کنه،
داره بخشش و شفقت رو بهت یاد میده.
«هیچ چیز بدون بدون نتیجه نمی مونه»️
3.7
فلسفی حقیقت زندگی ادبی
یه سکانس تو سریال در انتهای شب ماهرخ به پدرش اعتراض کرد چرا اجازه ندادی بازیگر بشم؟!
و پدرش جواب داد :
« تو اگر واقعا میخواستی بازیگر بشی به حرف من گوش نمیدادی و میشدی»
میدونی میخوام چی بگم؟!
راهِ خودتو برو چون بعداً کسی حسرتای
تورو گردن نمیگیره
حتی همون آدمی که محدودت کرده...!✨🌾️
4.5
فلسفی روانشناسی حقیقت انگیزشی سکوت
داشتم به این فکر میکردم که یعنی امروز چند نفر شکستن ؟ چند نفر اون لبخند پر ذوق عمیق رو زدن ؟ چند نفر زمین خوردن و چند نفر بلند شدن ؟ چند نفر عاشق شدن و چند نفر عزیزشون رو از دست دادن ؟ فهمیدم من هیچی از زندگی دیگران نمیدونم من هیچی از اتفاقاتی که برای بقیه میوفته نمیدونم پس حق قضاوت دیگران رو ندارم ، تویی که الان داری اینو میخونی زندگیتو بچسب و دلت به چیزایی که داری خوش باشه ، دیگه هم حسرت چیزی رو نخور:) ️
5.0
غمگین فلسفی حقیقت زندگی
وقتی احساس تنهایی کردی
و یا برای موضوعات بی ارزش اذیت شدی
حس کردی مشکلاتت و احساست برای هیچکس مهم نیست
به یادت بیار که
میلیون ها میلیون سلول زنده در بدن تو
دارن سخت فعالیت میکنن و مراقب هستن
تا چند ثانیه بیشتر زنده بمونی
تو هم مراقب خودت باش..️
4.6
فلسفی روانشناسی خودمراقبتی زیستشناسی ارزشزندگی تنهایی این متن کوتاه، با زبانی شاعرانه، یادآور ارزشمندی ز...
یادآوری زیستی: مراقب خودت باش!:
این متن کوتاه، با زبانی شاعرانه، یادآور ارزشمندی زندگی و اهمیت خود مراقبتی است. نکته جالب این است که با نگاهی زیستشناسانه، فعالیت بیوقفه سلولهای بدن را به عنوان دلیلی برای مراقبت از خود مطرح میکند. این دیدگاه، تنهایی و مشکلات را در مقیاسی بزرگتر قرار میدهد و به ما یادآوری میکند که حتی در سختترین لحظات، زندگی در درون ما جریان دارد.
راهکار:
برای تقویت حس خودارزشمندی، هر روز یک کار کوچک برای سلامتی جسمی و روحی خود انجام دهید. این کار میتواند پیادهروی کوتاه، مدیتیشن یا حتی نوشیدن یک لیوان آب باشد. این یادآوری به شما کمک میکند تا به بدن خود و تلاش بیوقفه سلولهایتان احترام بگذارید.
به این باور رسیده ام که چیزی را نمیتوانی جبران کنی و دوباره درست بگذاری اش سرجایش. حفره های زندگی ات همیشگی هستند. تو باید در اطرافش رشد کنی؛ مثل ریشه های درخت که از اطراف سیمان بیرون می زنند؛ باید خودت را از لای شیارها بیرون بکشی.
- پائولا هاوکینز️
4.4
فلسفی روانشناسی تابآوری رشد_شخصی پذیرش جبرانناپذیری پائولا هاوکینز با تشبیهی زیبا، به نکتهای عمیق اشا...
رشد در کنار زخمها - پائولا هاوکینز:
پائولا هاوکینز با تشبیهی زیبا، به نکتهای عمیق اشاره میکند: برخی از زخمهای زندگی التیامناپذیرند. اما این به معنای پایان نیست؛ بلکه فرصتی برای رشد و سازگاری است، درست مانند ریشههای درختی که در اطراف موانع رشد میکنند. این مفهوم، ریشه در نظریههای تابآوری روانشناختی دارد.
راهکار:
به جای تلاش برای پاک کردن گذشته، بر پذیرش و رشد در کنار آن تمرکز کنید. این پذیرش، قدرت درونی شما را افزایش میدهد و به شما کمک میکند تا با چالشها سازگار شوید. به یاد داشته باشید، زخمها میتوانند به نشانههای قدرت تبدیل شوند.
هر کاری کردیم پشت سرمون حرف زدن!
هر شکلی شدیم پشت سرمون حرف زدن!
خودمون شدیم..! گفتن جلفه؟
سرسنگین شدیم..! گفتن مغروره؟
تا خندیدیم..! گفتن سبکه؟
تا اخم کردیم..! گفتن خودشو میگیره؟
ساده شدیم..! گفتن احمقه؟
تحویل نگرفتیم..! گفتن خود شیفتهس؟
خاکی شدیم..! گفتن داره آمار میده؟
وقتی حرف زدن و جوابشونو دادیم..!
گفتن دیدی حق با ماست لجش گرفته؟
وقتی حرف زدن و جوابشونو ندادیم..!
گفتن دیدی حق با ماست لال شده؟
هرجور شدیم️
4.7
فلسفی قضاوت جامعه رفتار اجتماعی انتظارات این متن یادآور یک حقیقت تلخ اجتماعی است: انتظارات ...
رهایی از قضاوت: چگونه خودتان باشید؟:
این متن یادآور یک حقیقت تلخ اجتماعی است: انتظارات متضاد. در روانشناسی اجتماعی، این پدیده به عنوان «معمای انتظارات» شناخته میشود؛ جایی که هر عملی، با قضاوت منفی روبرو میشود. کلید حل این معما، تمرکز بر خود و ارزشهای فردی است.
راهکار:
به یاد داشته باشید که رضایت همه را جلب کردن غیرممکن است. تمرکز خود را بر ارزشهای شخصی و اهدافتان بگذارید و اجازه ندهید نظرات دیگران شما را از مسیرتان منحرف کند.
گاهیلازماستازشلوغیفاصلهبگیریتادوباره
صدایآرامِخودترابشنوی..دنیاهمیشهعجلهدارد،
اماحقیقتهمیشهآرامقدممیزند.!
✞.مُردِهمُتَحَرِک.✞️
4.5
فلسفی روانشناسی آرامش سکوت خودآگاهی تامل این گفته یادآور اهمیت مکث در زندگی پرشتاب امروزی ا...
سکوت و آرامش: راهی به سوی خودآگاهی:
این گفته یادآور اهمیت مکث در زندگی پرشتاب امروزی است. در فلسفه رواقیگری، «آرامش درونی» کلید خوشبختی و تسلط بر خود است. تمرین سکوت و تفکر میتواند به ما کمک کند تا به این آرامش دست یابیم.
راهکار:
برای افزایش خودآگاهی، روزانه زمانی را به سکوت و تفکر اختصاص دهید. این کار به شما کمک میکند تا بهتر با احساسات و افکار خود ارتباط برقرار کنید.
آنها ابتدا نان مان را از ما میگیرند،
بعد تکه ای نان به ما میدهند...
و انتظار دارند بابت این سخاوتشان،
از آنها تشکر کنیم.....
امان از وقاحتشان 😒️
4.0
اقتصادی فلسفی سیاست قدرت استثمار وقاحت این عبارت کوتاه، یادآور تحلیلهای کارل مارکس دربار...
وقاحت و استثمار: چرخه قدرت:
این عبارت کوتاه، یادآور تحلیلهای کارل مارکس دربارهی روابط طبقاتی و چگونگی حفظ قدرت توسط حاکمان است. مارکس معتقد بود که حاکمان با ایجاد وابستگی و سپس ارائه کمکهای جزئی، کنترل خود را حفظ میکنند.
راهکار:
به یاد داشته باشید که قدردانی واقعی باید از روی انتخاب و نه اجبار باشد. در روابط و تعاملات خود، به دنبال تعادل و احترام متقابل باشید.
بعضیوقتابهقدریخستهوتنهایی؛
کهباخودتحرفمیزنی؛
گریهمیکنی؛
میخندیونازمیکنی؛
خودتوقویوشادنشونمیدی؛
درحالیکهخوردشدی؛
حالتدستخودتنیستوکاراتکلافهس؛
اینجاستکهآقایامامحسینبغلتمیکنه:)❤️🩹🖤
#ساداتنوشت️
4.3
مذهبی تنهایی فلسفی امام حسین تنهایی عاطفی تابآوری خودآرامبخشی این نوشتهی زیبا، پدیده خودآرامبخشی را به تصویر می...
آرامش در تنهایی: نگاهی به امام حسین:
این نوشتهی زیبا، پدیده خودآرامبخشی را به تصویر میکشد. زمانی که احساس آسیبپذیری میکنیم، ناخودآگاه به دنبال راههایی برای تسکین درد خود میگردیم. در فرهنگ ما، تکیه بر معنویت و شخصیتهایی چون امام حسین، به عنوان منبع آرامش و امید، نقش مهمی ایفا میکند.
راهکار:
برای تقویت تابآوری در برابر تنهایی، سعی کنید یک دفترچه یادداشت روزانه داشته باشید و احساسات خود را در آن بنویسید. این کار به شما کمک میکند تا با احساسات خود ارتباط برقرار کنید و آنها را پردازش کنید.
هیچکس نفهمید چقدر ساکت شدم
هیچکس نفهمید پشت خنده هام چی قایم بود
هیچکس نفهمید شب هارو چطور صبح کردم
هیچکس نفهمید چقدر خودمو گم کردم
هیچکس نفهمید بارها بریدم و چیزی نگفتم
هیچکس نفهمید چندبار خواستم برم و نتونستم
هیچکس نفهمید از همه فاصله گرفتم
هیچکس نفهمید چقدر آروم توی خودم مُردم
هیچکس نفهمید و منم دیگه توضیحی ندادم️
4.7
غمگین تنهایی فلسفی سکوت تنهایی عاطفی خودشناسی رنج پنهان این شعر کوتاه، یادآور مفهوم 'دفاع عاطفی' است. وقتی...
سکوت و رنج پنهان:
این شعر کوتاه، یادآور مفهوم 'دفاع عاطفی' است. وقتی فرد در برابر آسیبپذیری، احساسات خود را پنهان میکند و در سکوت رنج میبرد. این مکانیسم دفاعی، اگرچه در کوتاهمدت محافظتکننده است، اما در بلندمدت میتواند به انزوا و افسردگی منجر شود.
راهکار:
اگر احساس میکنید در سکوت رنج میکشید، به دنبال یک فرد مورد اعتماد (دوست، مشاور) باشید تا با او صحبت کنید. بیان احساسات، حتی به یک نفر، میتواند بار سنگین را کاهش دهد.
ما بدو... دلار بدو
ما بدو... طلا بدو
ما بدو... سکه بدو
ما بدو... خونه بدو
ما بدو... ماشین بدو
ما بدو... آینده بدو
ما بدو... آرزو بدو
ما بدو... زندگی بدو
ما بدو... رویا بدو
ما بدو... جوونی بدو
جوونی...!
ما هی میدوییم
تا برسیم
ولی نمیرسیم
اصلا قرار نیست برسیم
چون جوونی داره تموم میشه
شایدم شده ؛)️
3.9
فلسفی تنهایی جوانی نابرابری تلاش بیهوده فرار از زمان این شعر کوتاه، یادآور مفهوم 'محدودیت زمان' و تلاش ...
دویدن بی پایان: فلسفه جوانی:
این شعر کوتاه، یادآور مفهوم 'محدودیت زمان' و تلاش بیپایان انسان برای رسیدن به آرزوهایش است. در فلسفه، این موضوع به عنوان 'فناپذیری' یا 'زوال' شناخته میشود و شاعر با تکرار 'بدو' حس اضطراب و ناامیدی را به خوبی منتقل میکند.
راهکار:
به جای تمرکز بر رسیدن به آیندهای دور، سعی کنید در لحظه حال حضور داشته باشید و از تجربیات امروز لذت ببرید. این کار به شما کمک میکند تا احساس رضایت بیشتری داشته باشید و از گذر زمان کمتر احساس پشیمانی کنید.
تنم تابوت غمگینی که جانم رانمی فهمد
دل تنگم حصار استخوانم را نمی فهمد
شبیه بغض نوزادی که ساعتهاست می گرید
پر از حرفم کسی اما زبانم را نمیفهمد
دلم تنگ است و می گریم،دلم تنگ است و میخندم
کسی که نیست دیوانه جهانم را نمی فهمد
چنان درآتش غم سوخته جانم که میدانم
پس ازمرگم کسی نام و نشانم را نمیفهمد...️
4.7
غمگین فلسفی شعر تنهایی عمیق درد پنهان تفسیر شعر ناامیدی اگزیستانسیال این شعر، یادآور مضامین اگزیستانسیالیسم و پوچی است....
دردِ نَفهَمیدن: شعری از عمق تنهایی:
این شعر، یادآور مضامین اگزیستانسیالیسم و پوچی است. شاعر با بیان ناتوانی در برقراری ارتباط و درک شدن، به احساس تنهایی عمیق و ناامیدی اشاره میکند. این حس، ریشه در عدم درک جهان و سرنوشت انسان دارد.
راهکار:
برای مدیریت احساسات غم و اندوه، نوشتن یا صحبت کردن با یک دوست مورد اعتماد میتواند بسیار مفید باشد. این کار به شما کمک میکند تا احساسات خود را پردازش کرده و از انزوا جلوگیری کنید.
مرام و معرفت و مردونگی بالاترین چیزهایی هستن که آدم میتونه به داشتنشون افتخار کنه و هر کسی که خودش با همه وجودش اراده کنه میتونه داشته باشه اونا رو و به خودش افتخار کنه و این چیزا مختص به زمان خاص یا مکان خاصی نیست آدم تو هر زمونه ای و هرکجایی میتونه انتخاب کنه چجوری باشه و چطوری عمل کنه..و اینکه اینا همه صفت هستن نه هویت مثل صفت مردونگی که ربطی به جنسیت آدم و مرد و زن بودن نداره وهر کسی میتونه صفت مردونگی داشته باشه️
3.6
Ideals, knowledge and masculinity are the highest things that a person can be proud to have, and whoever wants to have them with all his being can have them and be proud of himself, and these things are not specific to a specific time or place. And how to act.
شاخ فلسفی حقیقت زندگی انگیزشی
ـ نسلما؟
کرونا دید
جنگ دید
تورم دو رقمی دید
بالا کشیدن لحظه ای دلار دید
قیمت نجومی مسکن رو دید
صعود یه شبه طلا رو دید
سانسور دید
حسرت دید
پیر شدن تو اوج جوونی رو دید
دیگه با این وضعیت به چه امیدی باید زندگی کرد ؟
یعنی آرزوهامونو باید خاک کنیم؟
...️
3.8
فلسفی تنهایی ناامیدی نسل سوخته تحمل تاوگروه این متن، پژواک نسل جوانی است که در گرداب بحرانهای...
نسل ناامید: آیا امیدی هست؟:
این متن، پژواک نسل جوانی است که در گرداب بحرانهای پیدرپی، معنای امید را زیر سوال بردهاند. مفهوم 'تحمل' در برابر سختیها، در طول تاریخ همواره وجود داشته، اما تفاوت این نسل در حجم و تراکم این سختیهاست. این وضعیت، نیازمند درک و همدلی بیشتر است.
راهکار:
به جای تمرکز بر آرزوهای خاک شده، روی چیزهایی که میتوانید کنترل کنید، تمرکز کنید. ایجاد یک شبکه حمایتی قوی (مانند یک تاوگروه) و یافتن معنا در فعالیتهای کوچک، میتواند به افزایش تابآوری کمک کند.
⤶اِحـساساتِ بَـیان نَـشُده هَـرگِـز نِمیمیرَنـد؛
آنـهـا زِنـده بـه گـور مـیشَـوَنـد وَ بَـعـدَن؛
به شیـوههای زِشـتتَر بـیـرون میآیَـنـد.↻
✍️زیگـمونـدفـرویـد"⚘️
4.0
فلسفی روانشناسی حقیقت ادبی
یه تیکه جالب از کتابیکه میخوندم، میگفت:
از رها کردن نترس…
هیچکس نمیتواند چیزی که مال توست را از تو بگیرد؛ و تمام دنیا نمیتوانند؛ چیزی که مال تو نیست را حفظ کنند...
همینقدر ساده و قشنگ!
️
4.6
فلسفی روانشناسی رها کردن آرامش درونی پذیرش فلسفه زندگی این تکه کتاب، هوشمندی عمیقی را در دل سادگیاش پنها...
قدرت رها کردن: کلید آرامش و مالکیت حقیقی:
این تکه کتاب، هوشمندی عمیقی را در دل سادگیاش پنهان کرده است. در واقع، این مفهوم به ما یادآوری میکند که قدرت واقعی ما در «داشتن» نیست، بلکه در «پذیرفتن» و «رها کردن» است. آنچه واقعاً مال شماست، انرژی و افکار شماست، نه اشیا یا حتی آدمها. این بینش، رهایی از اضطراب مالکیت و ترس از دست دادن را به ارمغان میآورد و پایههای آرامش درونی را محکمتر میکند؛ درسی مهم از فلسفه رواقی و روانشناسی مدرن.
راهکار:
برای لمس عمیقتر این حکمت، لیستی از دغدغههایتان تهیه کنید. سپس مشخص کنید کدامیک در کنترل شماست و کدام نیست. با رها کردن کنترل چیزهای خارج از قدرتتان و تمرکز بر آنچه میتوانید تغییر دهید، نیروی درونی خود را آزاد کرده و آرامش حقیقی را تجربه خواهید کرد.
بعضے وقتا مجبورے
تو فضاے بغضت بخندے...
دلت بگیره ولے
دلگیرے نڪنے...
شاڪے بشے ولے
شڪایت نڪنے...
گریہ ڪنے اما
نذارے اشڪات پیداشن...
خیلے چیزارو ندید بگیرے...
خیلے حرفارو نشنیده بگیرے
دلت بشڪنہ ولے
باز سڪوت ڪنے...!🙂👌
🖤️
4.4
غمگین تنهایی فلسفی سکوت تحمل بغض تابآوری این شعر کوتاه، به زیبایی مفهوم تحمل و پنهان کردن ر...
سکوت در برابر بغض: فلسفهای از تحمل:
این شعر کوتاه، به زیبایی مفهوم تحمل و پنهان کردن رنج را به تصویر میکشد. در روانشناسی، این مکانیسم دفاعی به عنوان 'سرکوب' شناخته میشود؛ یعنی تلاش برای دور نگه داشتن افکار و احساسات ناخوشایند از سطح آگاهی. این روش، اگرچه در کوتاهمدت آرامشبخش است، اما در بلندمدت میتواند منجر به مشکلات عاطفی شود.
راهکار:
برای مدیریت احساسات منفی، تمرین ذهنآگاهی (mindfulness) را امتحان کنید. با تمرکز بر لحظه حال، میتوانید بدون قضاوت، احساسات خود را بپذیرید و با آنها کنار بیایید. این کار به شما کمک میکند تا در برابر سختیها مقاومتر شوید.
بعضی وقتا میفهمن که از شیشه هستی ، بیشتر تلاش میکنن که تورو خورد کنن ، و وقتی که خورد شدی میخوان تورو درست کنن، اما چه فایده که شیشه شکسته شده ، هیچگاه درست نمیشود...
-پرواز🖤️
4.0
غمگین فلسفی آسیب عاطفی خودمراقبتی آسیب پذیری شیشه شکسته این استعاره شیشه شکسته که توسط پرواز🖤 به کار رفته،...
زخم شیشه شکسته: آیا آسیب عاطفی ترمیمپذیر است؟:
این استعاره شیشه شکسته که توسط پرواز🖤 به کار رفته، فراتر از یک تصویر ساده، به عمق این حقیقت تلخ اشاره میکند که برخی زخمها، بهویژه از سوی کسانی که به آسیبپذیری ما آگاهند، ممکن است اثری دائمی بر جای بگذارند. همانطور که شیشه پس از شکستن هرگز به حالت اول بازنمیگردد، ترمیم کامل روان آدمی نیز پس از برخی ضربهها دشوار است و اهمیت محافظت از خویشتن را گوشزد میکند.
راهکار:
برای محافظت از خود در برابر آسیبهای عاطفی، مرزهای شفاف و محکمی تعیین کنید. به یاد داشته باشید که شناسایی و دوری از افراد سمی، اولین گام در حفظ سلامت روان شماست.
+ قلمت بشکند روزگار گر ننویسی
سرزمینی بود که اسم میدانش"آزادی"
بود اسم بانکش"آینده"و"مسکن"بود اسم
فروشگاهش"رفاه"بود اما مردمانش هیچ کدوم
از اینا رو نداشتن... ️
4.3
فلسفی ناامیدی شکاف اجتماعی آرمانگرایی ایران این بیت از شاعری نامشخص، تصویری تلخ از شکاف بین آر...
تناقض نامها و واقعیتها:
این بیت از شاعری نامشخص، تصویری تلخ از شکاف بین آرمانها و واقعیت در جامعه ارائه میدهد. اشاره به نامهای امیدبخش مانند «آزادی»، «آینده»، «مسکن» و «رفاه» در کنار فقدان این مفاهیم در زندگی مردم، یادآور مفهوم «دیستوپیا» و انتقاد به وعدههای تحققنیافته است.
راهکار:
برای درک بهتر این تناقض، به بررسی مفهوم «دیستوپیا» در ادبیات و فلسفه بپردازید. این مفهوم به جوامعی اشاره دارد که ظاهراً ایدهآل هستند اما در عمل، آزادی و رفاه واقعی را از مردم سلب میکنند.
این نسل خشکسالی ندیده بود که دید...
جنگ ندیده بود که دید...
آتش سوزی ندیده بود که دید...
دلار خداتومنی ندیده بود که دید...
واقعا دیگه چی مونده که قراره ببینیم؟️
3.8
فلسفی نسل سوخته ناامیدی آینده مبهم بحران های پی در پی این متن کوتاه، بازتابی از حسرت و نگرانی یک نسل است...
نسل بحرانها: چه آیندهای در انتظار است؟:
این متن کوتاه، بازتابی از حسرت و نگرانی یک نسل است که با بحرانهای پیدرپی مواجه شده است. این پدیده، که گاهی به 'نسل سوخته' تعبیر میشود، ریشه در آسیبهای روانی و اجتماعی ناشی از تجربیات تلخ و تکرارشونده دارد. در روانشناسی، مفهوم 'تراوما' (آسیب روانی) میتواند به درک این وضعیت کمک کند.
راهکار:
برای مقابله با احساس ناامیدی، بر روی چیزهایی که میتوانید کنترل کنید تمرکز کنید. ایجاد یک شبکه حمایتی قوی و مشارکت در فعالیتهای اجتماعی میتواند به شما کمک کند تا احساس قدرت و امیدواری بیشتری داشته باشید.
یچیزی میگم ومیرم...
نه پروفایل سِت؛نه دستبندسِت؛نه لباسِ سِت؛
نه بیو و استوری تگ کردنش؛
و نه حتی حلقه ازدواج
هیچکدوم ایناوفاداری وتعهد'نمیاره'!
اونی که با قلبش'نخواد'؛
توقفسم بزاریش بازم کارشومیکنه،
اونیم که قلبش'بخواد'
نه محدودیت لازمه نه دویدن دنبالش
تعهد،یه چیزقلبیه کسی که با'دلش'بندجایی'نباشه'
با هیچ بند دیگه ای هم 'نمیمونه'🙌🏻👩🏻🦯️
3.9
فلسفی روانشناسی درسی حقیقت همسر
قانونِ سقوط
یک سیب افتاد و جهان، رازِ گرانش را فهمید؛
اما میلیونها بدن که روی این خاک افتادند،
معنیِ انسانیت را نفهمیدند.
این سرزمین،
میدانِ آزمایشِ قوانینِ سردِ تاریخ شد؛
جایی که قدرت، سقوطِ آزادِ ارزشها را جشن گرفت،
و ما، درسِ سقوط را با استخوانهایمان یاد گرفتیم.
جمهوری، قاموسِ رنج است؛
جهان، جاذبه را کشف کرد، ما معنیِ قربانی شدن را.️
3.9
فلسفی تاریخی قربانی تاریخ ارزشها گرانش این شعر، با اشاره به قانون گرانش نیوتن و سیب افتاد...
قانون سقوط: گرانش و قربانی شدن:
این شعر، با اشاره به قانون گرانش نیوتن و سیب افتاده، تضادی عمیق با سرنوشت میلیونها انسانی که در طول تاریخ قربانی شدهاند ایجاد میکند. شاعر با زیرکی، سقوط را نه فقط یک پدیده فیزیکی، بلکه نمادی از سقوط ارزشها و معنای انسانیت در بستر تاریخ میداند.
راهکار:
برای درک بهتر تاریخ، به دنبال الگوهای تکرارشونده در سقوط و صعود تمدنها باشید. مطالعهی تاریخ به ما کمک میکند تا از اشتباهات گذشته درس بگیریم و آیندهای بهتر بسازیم.
درظــٰاهـررویپــٰاهـایـمایـسـتــٰادهام
گــٰاهـیمـیخـندموگــٰاهیگــریـهمـیکـنم
امــٰاحـقیقتایـناسـتکـهخـسـتههسـتم
مـیخــوٰاهمفــرارکـنم،
مـیخواهمبرومونــٰاپـدیدشــوم .
ـ فــروع فـرخزاد .️
4.2
غمگین فلسفی خسته عشق یک طرفه بی تفاوت
همیشهازبقیهعکسمیگرفت،هیچکسازشعکسنمیگرفت
خوشگلبود،ولیخوشگلتریننه
خوببود،ولیبهتریننه
دوستبود،ولیبهتریندوستنه
همیشهگوشمیداد،ولیهیچکسبهشگوشنمیکرد
همیشهانتخابمیشد،ولیهیچوقتانتخاباولنبود
همیشهعاشقبود،ولیهیچکسعاشقشنبود...️
4.8
غمگین تنهایی فلسفی احساس نادیده گرفته شدن ارزش خود روابط انسانی تاوشاعر این متن کوتاه، یادآور مفهوم «نیاز به تایید» است. ر...
همیشه در حاشیه: احساس نادیده گرفته شدن:
این متن کوتاه، یادآور مفهوم «نیاز به تایید» است. روانشناسان معتقدند وابستگی به تایید دیگران، ریشه در کمبود اعتماد به نفس دارد. پذیرش خود و ارزش قائل شدن برای خود، اولین قدم برای رهایی از این چرخه است.
راهکار:
به یاد داشته باشید که ارزش شما به انتخاب دیگران بستگی ندارد. روی خودشناسی و تقویت اعتماد به نفس تمرکز کنید تا احساس رضایت درونی داشته باشید. این احساس، کلید روابط سالم است.