جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

سکوت و خلوت

2 پست
متن های سکوت و خلوت / بهترین متن سکوت و خلوت [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
گاهی دلم می‌خواهد چند لحظه از هیاهوی دنیا فاصله بگیرم و در سکوت خودم گم شوم؛ جایی که نه نگرانی راهی دارد و نه غم، فقط من باشم و آرزوهایی که هنوز برای رسیدنشان امید دارم. شاید آرامش، همین چند لحظه پناه بردن به دنیای کوچک دل باشد.

نوشته ی خودم:)))

✍️_ملکه ی ماه🌙️
4.8
فلسفی روانشناسی آرامش درونی امید به آینده سکوت و خلوت فرار از شلوغی زندگی
تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد سکوت می‌تواند سلول‌ه...

چند لحظه پناه بردن به سکوت و آرزوها:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد سکوت می‌تواند سلول‌های جدید در هیپوکامپ (مرکز حافظه و احساسات) ایجاد کند و استرس را تا ۴۰٪ کاهش دهد. جالب اینجاست که مغز در سکوت، الگوهای پیش‌فرض خود را فعال می‌کند و خلاقیت شکوفا می‌شود. آیا تجربه کرده‌اید که بهترین ایده‌ها در همین لحظه‌های سکوت به ذهنتان می‌رسد؟

راهکار:

این حس مشترک بسیاری از ماست. شاید آرامش واقعی در پذیرش هیاهوی درون و تبدیل آن به سکونی مثبت باشد.

«من در سکوتِ اتاقم، قصه‌هایی می‌سازم که در دنیایِ واقعی هیچ‌کس برای شنیدنشان وقت ندارد.»️
3.8
تنهایی فلسفی احساس تنهایی دنیای خیالی سکوت و خلوت قصه گویی درونی
نوروساینس نشان می‌دهد که «شبکه حالت پیش‌فرض» مغز، ...

قصه‌های تنها در سکوت اتاق:

نوروساینس نشان می‌دهد که «شبکه حالت پیش‌فرض» مغز، دقیقاً در لحظات سکوت و بی‌هدفی فعال می‌شود و این همان سیستم‌عصبی‌ای است که داستان‌پردازی درونی، خیال‌پردازی و خودآگاهی را ممکن می‌سازد. گویی مغز در نبود محرک خارجی، خود به سوژه اصلی داستان‌هایش تبدیل می‌شود. آیا این قصه‌های ساکت، شکل خالص‌تری از تفکر هستند؟

راهکار:

این حس عمیق خلاقیت در انزوا را می‌توان به یک پروژه ملموس تبدیل کرد. چرا این قصه‌های ساکت را روی کاغذ نمی‌آوری، حتی اگر فقط برای خودت باشد؟ گاهی نوشتن آنها، حتی به شکل ناتمام، به آنها وزن واقعی‌تری می‌دهد و فضای ذهنی‌ات را برای داستان‌های جدید خالی می‌کند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها