'ساعت برگشته , شن ها در حال ریزشن , نوبت مهره های سیاه رسیده...نگاه من هنوز روی شن هاست...شن هایی ک بی رحمانه میریزن...شن هایی ک بهم زمان میدن و رمان رو میگیرن...شن هایی ک میدونستن با گذشت زمان اشک میشن و از چشمای تو میریزن...دریایی ک بهش قسم خورده بودم...تحمل کن پریزاد...مرد قصه گوی تو باز هم این عشق رو نجات میده...' دزیره›️
تعداده فحش هایی که شنیدم_۱۰۰۰۰۰۰۰۰ تعداده وقتایی که گریه کردم_بیش از حد تعداده کسایی که خودمو براشون رها کردم_۵ تعداده زودباوری_۴۰۰۰۰ تعداده خندیدنام_۱۷ تعداده سال هایی که زندگی کردم_۱۵. تعداده آدمایی که تخریبم کردن_۷۰۰۰۰۰ تعداده مهربونیام_خیلییییی️
این بار بهبود نخواهم یافت؛صداهایی در سرم میشنوم و نمیتوانم روی نوشتههایم تمرکز کنم؛تا ب حال مبارزه کردهام تا رنگ های روحم را نشانشان دهم اما این آدم ها کور تر از آنند ک من واقعی را ببینند.... -نامهی خودکشی جودی؛ژوئن ۱۸۸۲!️
♡♡♡♡ #ببین و بگذر و خاطر به هیچ کس مسپار!... 🌿👋 ️
این متن کوتاه، یادآور این نکته است که اغلب، آرامش ...
سکوت و فوران: درک احساسات پنهان:
این متن کوتاه، یادآور این نکته است که اغلب، آرامش ظاهری افراد، نشانگر عمق و پیچیدگی احساسات درونی آنهاست. به یاد داشته باشیم که قضاوت سطحی از ظاهر افراد، میتواند گمراهکننده باشد.
راهکار:
به یاد داشته باشید که ابراز احساسات به شیوه سالم، به جلوگیری از فوران های ناگهانی و حفظ آرامش درونی کمک می کند. به دنبال راه هایی برای بیان خود باشید.
زمستون فصل موردعلاقمه، سرد و بیروح و تاریک و تنها.️
این متن کوتاه، بازتابدهنده فلسفه رواقیگری است که...
سکوت و انزوا: راهی به سوی خودکفایی؟:
این متن کوتاه، بازتابدهنده فلسفه رواقیگری است که بر پذیرش شرایط و خودکفایی درونی تاکید دارد. به جای تلاش برای تغییر دنیای بیرون، تمرکز بر کنترل احساسات و واکنشهای خود، کلید آرامش است.
راهکار:
به یاد داشته باشید، بیان احساسات و نیازها اولین قدم برای رهایی از انزواست. نوشتن یا صحبت کردن با یک دوست میتواند کمککننده باشد.