فریاد عشق در شب و خاطرههای ماندگار:
جالب است بدانید مغز ما هنگام عشق نافرجام همان مدارهایی را فعال میکند که هنگام ترک اعتیاد فعال میشود. دوپامین کاهش مییابد و کورتیزول بالا میرود؛ به همین دلیل خاطرهها آنقدر نگه داشته میشوند. انگار ذهن نمیخواهد منبع پاداش از دست رفته را رها کند. این خاطرات کاذب نیستند، فقط کیمیایی از نیاز و فقدانند. چه میشود اگر همان شب را نه به چشم پایان، که به چشم یک شروع جدید ببینی؟
راهکار:
اگر فریادت شنیده نشد، شاید صدا در فرکانس دیگری بود. آیا تا به حال امتحان کردی که حست را در قالب یک پیام کوتاه یا نامه بنویسی؟ کلمات گاهی از فریاد هم رساترند.