چرا اولین عشق هرگز فراموش نمیشود؟:
تحقیقات نوروساینس نشان میدهد مغز هنگام عشق اول، دوپامین و نوراپینفرین را با شدتی ترشح میکند که مدارهای هیجانی و حافظه یعنی آمیگدال و هیپوکامپ همزمان فعال میشوند؛ به همین دلیل خاطره نفر اول مثل یک اثر انگشت عصبی باقی میماند، حتی اگر خود عشق تمام شود. این پدیده «اثر اولین بودن» باعث میشود همه روابط بعدی ناخودآگاه با او مقایسه شوند. آیا واقعاً ارزش دارد این مقایسه را در ذهن نگه داریم؟
راهکار:
اولین عشق مثل حکاکی روی سنگه؛ نه برای اینکه قراره بمونه، بلکه برای اینکه یادت بیاره اون روزها چقدر زنده بودی. این حس رو بهجای رنج، میتونی سندی از ظرفیت عمیق عاشق شدنت ببینی.