چرخه عشق یکطرفه: دردهای دلبستگی نافرجام:
این وضعیت که «من گرفتار او، او گرفتار کسی» بیان میکند، تصویری روشن از عشق یکطرفه یا همان عشق نافرجام است. از دیدگاه روانشناسی، این نوع دلبستگی که در آن عواطف بدون پاسخ میمانند، میتواند منجر به دردی عمیق شود زیرا نیازهای عاطفی فرد برآورده نمیگردد و فرد در یک چرخه احساسی نامتوازن گرفتار میآید.
راهکار:
در مواجهه با عشق یکطرفه، تمرکز بر خودآگاهی و تعیین مرزهای عاطفی ضروری است تا از سلامت روان خود محافظت کنید. ارزش و خوشبختی شما به پاسخ دیگران وابسته نیست.