وقتی دیدنش یادم می‌برد که نباید دوستش داشته باشم:
مغز هنگام دیدن چهره آشنا در کمتر از ۱۰۰ میلی‌ثانیه واکنش هیجانی نشان می‌دهد؛ آمیگدال فعال شده و دوپامین ترشح می‌شود. این فرآیند می‌تواند حافظه تصمیم‌های منطقی را موقتاً سرکوب کند. به همین دلیل تصمیم «دوست نداشتن» با یک نگاه فرو می‌ریزد. آیا اگر دیدن تکرار نشود، منطق دوباره برمی‌گردد؟
راهکار:
از نگاه روان‌شناسی، دیدن معشوق باعث ترشح دوپامین می‌شود و بخش منطقی مغز موقتاً کم‌فعال می‌شود؛ برای همین تصمیم «دوست نداشتن» با یک نگاه فرو می‌ریزد. این یک واکنش عصبی است، نه شکست اراده.