اعتماد: راهنمای بقا در روابط انسانی:
این گفته یادآور اهمیت خودآگاهی و احتیاط در روابطه. در طول تاریخ، بقا اغلب وابسته به توانایی تشخیص نیات افراد بوده. شناخت الگوهای رفتاری، کلید ایجاد روابط سالم و انتخاب افراد قابل اعتماد است.
راهکار:
برای حفظ سلامت روان، به غریبهها اعتماد نکنید و در انتخاب افراد مورد اعتماد، دقت بیشتری به خرج دهید. ابتدا به خودتان اعتماد کنید.