بیو تیکه دار

درس تلخ مهربانی:

این متن یادآور این نکته است که مهربانی لزوما با پاسخ متقابل همراه نیست. در روانشناسی، مفهوم 'انتظارات غیرواقعی' مطرح می‌شود؛ انتظارات بیش از حد از دیگران می‌تواند منجر به سرخوردگی و آسیب شود. مراقب قلب خود باشید.

راهکار:

به یاد داشته باشید، بخشش به معنای فراموشی نیست، بلکه رهایی از بار سنگین کینه است. قبل از اعتماد دوباره، به دقت به رفتار و نیت افراد توجه کنید. تحلیل رفتار به شما کمک می کند تا انتخاب های بهتری داشته باشید.