متن های بلند تنهایی / بهترین متن تنهایی [پیشنهادی]

او تنها ترین بود..
تنها چیزی که او را در مسیر زندگی اش همراهی کرد، قدم هایش بودند
او به مرور یاد گرفت تنها خودش می‌تواند نجات بخش باشد و کسی نمی‌تواند به زندگی اش نور ببخشد..
او به امید اعتقادی نداشت، اما می‌دانست تا جایی که نفس می‌کشد موظف به ادامه است پس این اجبار را پذیرفته بود..
او مجبور بود که ادامه بدهد، پس به صداها و حرف ها توجه نکرد و فقط ادامه داد..
و به این امید زندگی کرد که شاید جایی بهتر از این زندان باشد️

اگــــــــر مـــے بــیــنــــے هــنـــــــوز تــنــهــــــام …
بـــــــﮧ خــــــاطـــــــــر عــشـــــق تــــــو نــیــســـت !!
مــن فــقـــــــط مـــــے تــــــرســـــــم ؛
مــــے تـــــــرســـــــم هـــمـــــــﮧ مــثـــــل تــــــو بـــــاشــــــنـد . . . !

️

این نیز بگذرد
شاید کمی تلخ تر ، شاید با تلخی و سکوتی بیشتر !
با حرف هایی ناگفته تر ..
اما حواست به حرفهایم باشد
شاید این بار من هم با "این نیز بگذرد" بگذرم ..🥺️

یک نفر با صداي بلند موسيقي گوش ميكند.
يك نفر مدام سيگار ميكشد.
زني هنگام آشپزي ترانه اي غمگين را زمزه ميكند.
دختري به بهانه ي فيلم اشك ميريزد.
پسري نيمه شب در خيابان پرسه ميزند.
همه دلتنگند
همين..️

«به همه گفت که از ته دل عاشق بوده، اما هیچکس نفهمید که ته دلش چیزی جز خاطراتی از شکستهایی نبود که با افتخار به دوش کشید؛ و وقتی رفت، تنها کسی که فهمید چقدر تنهایی سنگین است، خودش بود، در سکوت آخرین نفسش.»️

بازشب آمدُ شدشروع دلتنگی
میزنم برتنهاییِ خویش چنگی
من می مانمُ تنهاییُ بی کسی
می نالم از دردِ، بی هم نفسی
میروم تا انتهای جادهِ تنهایی
تابگذردازخاطرم روزهایِ رویایی
میروم تابمانم، با مهتاب تنها
کنارساحلِ تنهایی،روی شن ها
بگویم برایش ازاین حالِ خراب
که آبِ دور ازدریا،میشه مرداب️

از لحظه های غروب جمعه سر رفته ای،
در جستجوی توام در باور احساس،
بگــو; در کدام رفتن جا ماندہ ای
که دم گرفته گلوی شعرم
در این گسست تنهایی.؟
و
در زیبایی ات کوهستانـی ست
که فقط از دور دیده می‌شود،
برای دیدن تمام تــو
باید از تو فاصله گرفت..!
و
شـایـد شعـرهایـی که نوشتـه نشـد،
بغضــی هـایـی در نگـــاه شد...💔

️

خندیدم تا بقیه بخندن
اهمیت دادم تا بقیه احساس‌ تنهایی نکنن
اعتماد کردم تا بقیه احساس غریبی نکنن
ریختم تو خودم تا بقیه ناراحت نشن
و در آخر خودم موندم با دلی که نه کسی بهش اهمیت میده نه کسی هست که خوشحالش کنه :)
زندگی میکنم ، تنها با غمی بی پایان🖤
️

به سلامتیِ همه ی کسانی که توی شلوغیِ این روزها، صداشون رو گم کردن. به سلامتیِ لیوانهایی که تهشون هیچ آرزویی جا نمونده، جز یه خواب راحت بدون کابوس. به سلامتیِ ما که هنوز بلدیم لبخند بزنیم، اما دیگه یادمون نیست برای چی.️

به سلامتیِ خاطراتی که دیگه درد ندارن، فقط یه سنگینیِ مبهم رو سینه جا گذاشتن.
به سلامتیِ آدمایی که رفتن ولی عکسشون هنوز تو قابِ گوشی مونده، مثل یه زخمِ کهنه.
به سلامتیِ صبح هایی که بیدار میشی و یادت میاد که هیچکس منتظرِ پیامِ "صبح بخیر"ت نیست.️

رویِ تک‌تکِ حرکاتِ او زوم کرده‌اند.

در کلاس، همه چیز طبقِ روالِ همیشگی پیش می‌رفت. صدایِ کشیده شدنِ صندلی‌ها رویِ کفِ کلاس، صدایِ خنده‌هایِ بلندِ گروه‌هایِ دوستان، و صدایِ معلم که مفاهیمِ ریاضی را با لحنی یکنواخت تکرار می‌کرد. اما برای او، این صداها دیگر “صدا” نبودند؛ آن‌ها فقط “نویز” بودند. مثلِ پارازیتِ یکِ تلویزیونِ قدیمی که مدام در گوشش می‌پیچید.

ناگهان، آن “ماسک” شروع به ترک خوردن کرد.

همه چیز از یکِ سوالِ ️

بدترین نوعِ خستگی،
خستگیِ تن نیست؛
خستگیِ روحی‌ست
از توضیح دادنِ خودت
به کسانی که هرگز قصدِ فهمیدن نداشته‌اند.
آدم از نادیده گرفته شدن نمی‌شکند،
از تکرارِ بی‌فایده‌یِ حقیقتِ خودش می‌شکند...️

خواستم برایش بنویسم
از دوری و دلتنگی
ازاین همه نبودن‌هایش
از بلاتکلیفیِ که روزهایم را فراگرفته
بنویسم که دلخورم،خسته‌ام
خواستم گِله‌ی کرده باشم
تا کمی دلم آرام بگیرد
اما نشد،
نشدکه بنویسم در خفقان دلتنگی نفس کشیدن یعنی چه…
اینکه بر روی ماه و مهتاب چهره اورا دیدن یعنی چه…
نتوانستم بگویم
تا بداند زمانی که یک نفر دلبسته میشود نمی‌توانی او را به هوای خودش رها کنی
اصلا مگر این‌ها گفتن داشت که من بخواهم بگویم..:)️

[بیو🧘🏻‍♀️]

¹آدم‌ها بیشتر از حرف‌ها، با رفتارشان در ذهن می‌مانند.

²بیا که تنها رفیق من همین تنهایه.

³آقای قاضی موندنی بآ دلش میمونه نه اجبآر.

⁴یکی به بودنت خیانت می‌کنع یکیم مث من هنوزم ب نبودنت‌وفاداره.

⁵کسایی واسمون خودشونو میگیرن‌که ما زندگی کردنو بهشون یاد دادیم

⁶تو‌ چشمات از همون اول، دلمو بدون شک برد.

⁷آدمیزاد برای بخشیدن کسایی که دوستشون داره‌‌چه دروغ‌هایی‌ که‌بهخودش نمیگه.

️

دخترم مثل نامش شیرین بود دخترم با چشمای غمگین رفت دخترم تنها رفت:)
تنهایی رفت منو تنها گذاشت خودش تنها رفت:)
اینگار همین دیروز بود که کلاس پیچوندم اومدم پیشت و آخرین دیدار مون شد آخرین اغوشمون شد عزیزکم دیدی چجوری گذشت بهم این سه سال من پیر شدم پانیذ پانیذ پانیذ:)️

🇪🇸 Apréndete que estes solo porque nadie queda

🇮🇷 یاد بگیر تنها باشی چون هیچکس نمیمونه

🇺🇸 Learn to be alone because no one will stay.

🇸🇦تعلم أن تكون وحيداً لأنه لا أحد يستطيع ذلك.

🇹🇷Yalnız kalmayı öğrenin çünkü kimse yanınızda kalmayacak.

🇷🇺Научитесь быть в одиночестве, потому что никто вас не останется.️

یه روزی، یه جایی، یه لحظه ای
سرنوشتت از یه سری ها جدا میشه
برای همیشه
راهتون جدا میشه
و تو شاید ندونی که اون لحظه،
داری آخرین کنار اون شخص بودن رو تجربه میکنی
شاید ازش فقط یه اسم یادت بمونه
شاید یه خاطره
شاید یه تصویر
شاید یه قاب عکس
شایدم فراموشش کنی
سخته، دردناکه، ولی اتفاق می افته
و تو مجبوری که با این اتفاق رو به رو بشی️

گاهی بايد به دور خود
يک ديوار تنهايی کشيد
نه برای اينکه ديگران را از خودت دور کنی
بلکه ببينی چه کسی برای ديدنت
ديوار را خراب می کند...


• ژان‌پل‌سارت•️

♬ یه موقع هایی بود , دنیا قشنگ بود ♬

♬ یه موقع هایی بود , میرفت جلو ! ♬

♬ یه موقع هایی بود , هر ورمون رنگ بود ♬

♬ میخندیدیم ما شب تا صبح... ♬

♬ یه موقع هایی بود... ♬

♬ که دیگه نیست... ♬️

سخت است وقتی دلت پر از حرف باشد، اما کسی را نداشته باشی که حرف‌هایت را بفهمد.
نه اینکه کسی نباشد؛ آدم‌ها هستند، سؤال هم می‌پرسند، اما تو می‌دانی بعضی دردها را اگر تعریف کنی، کوچک می‌شوند و حقشان ادا نمی‌شود. برای همین سکوت می‌کنی و می‌گذاری غم، آرام‌آرام درونت جا باز کند.️

بعضی شب‌ها آدم فقط دلش می‌خواهد کسی بیاید و بدون پرسیدن هیچ سؤالی کنارش بنشیند.
نه نصیحت کند، نه بگوید فراموش کن، نه وعده روزهای بهتر بدهد؛ فقط باشد، آن‌قدر آرام و بی‌حرف که آدم بتواند برای چند لحظه از سنگینی دنیا کم کند.️

میگم خوبم ولی کنار انگشتام زخمه .
میگم خوبم ولی معده‌ درد دارم .
میگم خوبم ولی پشت دستام کبوده .
میگم خوبم ولی زیر چشمام گوده .
میگم خوبم ولی قلبم تیر میکشه .
میگم خوبم ولی موهام میریزه .
میگم خوبم ولی شب ساعت سه میخوابم .️

### **فریادِ آجر**

آن‌ها می‌بینند بنایی استوار و بلند،
اما نمی‌دانند زیرِ این سقف، چقدر ویرانه‌ام.

من آن آجرِ تنها در میانِ فرو ریختن،
در میانِ چشم‌هایِ بی‌خبر، در میانِ این سکوتِ بی‌کفن.

آن‌ها دنبالِ آن دخترِ قدیمی می‌گردند،
و من را، در هر تپشِ قلب، در غبارِ خود گم می‌کنند.

من نمی‌میرم؛
من فقط دارم از میانِ این ویرانه، عبور می‌کنم...
به امیدروزی که .. :)️

تنهایی همیشه یعنی کسی کنار آدم نباشد نیست؛
گاهی وسط جمعی، همه حرف می‌زنند، می‌خندند، زندگی می‌کنند، اما تو حس می‌کنی هیچ‌کس به جایی که روحت درد می‌کند دسترسی ندارد. آن وقت است که می‌فهمی شلوغی هم می‌تواند غمگین باشد️

گاهی دلت برای کسی تنگ می‌شود که دیگر نباید دلتنگش باشی.
همین «نباید» آدم را بیشتر می‌شکند؛ چون دل منطق نمی‌فهمد، قرار و قانون نمی‌شناسد، فقط گاهی بی‌اجازه می‌رود سراغ کسی که نبودنش هنوز از بودن خیلی‌ها پررنگ‌تر است️

بله من آمادگی این رو دارم عزیزترین افراد زندگیم رو زیر سی ثانیه ترک کنم، چت‌های چند ساله‌ام رو توی یک چشم به هم زدن پاک کنم، عکس‌هایی که به جونم وصلن هم همینطور، من آمادگی این رو دارم در لحظه هر چیزی رو در آن ثانیه آتیش بزنم و پشتم رها کنم و حتی خم به ابروم نیاد، وابستگی توی من مرده..!🩶️

من گفتم مهم نیست، ۳ صبح از خوابِ بد پریدم . من گفتم مهم نیست ، تا صبح به سقف خیره موندم . من گفتم مهم نیست ، وقتی داشتم امتحان میدادم ورقو خط خطی کردم من گفتم مهم نیست ، موقع صبحونه خوردن به استکان چای خیره موندم . من گفتم مهم نیست ، اتاقمو صدباره مرتب کردم . من گفتم مهم نیست ، غذای مورد علاقمو نخوردم . من گفتم مهم نیست ، توهم باور کن . بذار راحت تر خودمو گول بزنم .️ ️

امشب حالم خرابه، خرابه، خرابه

تویِ دلم یه دنیا، غم و رنج و عذابه

امشب حالم خرابه، دلِ من بی پناهه

کسی نمیدونه که، تو قلبم چی میگذره…

ساقی بریز میِ ناب، که بی قرارِ یارم

به جز غم و جدایی، چیزی برام ندارم

ساقی دلم شکسته، به پایِ اون نشستم

از همه دنیا خسته، به اون دلِ خودم بستم

امشب حالم خرابه، خرابه، خرابه

تویِ دلم یه دنیا، غم و رنج و عذابه

امشب حالم خرابه، دلِ من بی پناهه️