روتین سلامتی روزانه 🧘🏻♀🍎
• ────── ✾ ────── •
1ساعت فعالیت ورزشی {🏋🏻♂🏹}
2ساعت بدون گوشی قبل از خواب{🛌💕}
3وعده غذایی مصرف شود {🍱🍛 }
4میان وعده مقوی {🍹🧊}
5واحد میوه و سبزیجات {🥒🍓}
6دقیقه مدیتیشن {✨🧘🏻♀}
7لیوان آب در روز {🍶🍬}
8ساعت خواب راحت {☃️🌸}
9هزار قدم پیاده روی {🦋🤸🏻♀}
• ────── ✾ ────── •
#روتین ⃟ٖٜٖٜٖٜ🧜🏻♀🌸️
4.6
شاخ بهترین ها متفرقه انگیزشی
تو آزادي، اگر….
خودت را کنترل کني، نه ديگران را….
تو مهرباني، اگر….
وقتي ديگران مرتکب اشتباهي ميشوند، آنها را ببخشي….
تو شادي، اگر….
گلي را ببيني و بخاطر زيباييش خدا را شکر کني….
تو ثروتمندي، اگر….
بيش از آنچه نياز داري نداشته باشي….
و دوست داشتني هستي، اگر….
دردهايت تو را از ديدن دردهاي ديگران کور نکرده باشد…. “
اگر چنين است….
به بزرگيت افتخار کن.....️
3.3
شاخ موفقیت حقیقت حاضر جوابی لاتی
ᎷᏌᏚᏆᏟ ᏆᏚ
ᎷY ᏴᎬᏚᎢFᎡᏆᎬNᎠ ᏔᎻᎬN
NᎾᏴᎾᎠY ᏌNᎠᎬᎡᏚᎢᎪNᎠ ᎷᎬ .
موسیقی بهترین دوست منه،
وقتی که هیچ کسی منو نمیفهمه...
️
5.0
شاخ تنهایی موسیقی خسته عشق یک طرفه
«اگہ یه دریا پول داشتے، یه قایق
معـرفت داشته باش اون نجاتت میده! 😉
️
3.9
شاخ تیکه دار متفرقه خانواده حقیقت
همه یک روز#میفروشنت👌🖤
💸#یکی.به.پول💸
㊗️#یکی.به.دشمن㊗️
💯#یکی.به.شهرت💯
💎همه به موقع #فروشندن💎
📿#یه.مشت.فروشنده📿
#دروه.خودمون.جمع.کردیم.به.مولا️
5.0
شاخ مغرور لاتی
⌝یه جا خوندم که: 🙂🤍
وقتی کسی زیادی عاشق یه نفر میشه
بیشتر ازاینکه بگه دوستت دارم،
میگه مراقب خودت باش
ببین اگه داری اینو میخونی خیلی مراقب
خودت باش،...
جهان بی تو جای خوبی برای ماندن نیست️
5.0
عاشقانه شاخ دوستت دارم ادبی عشق یک طرفه
گفت بي من چه ميكشي؟☹️
گفتم: نَفَسه راحت ،😊
والا...😜
فكر كرده اگه نباشه ميميرم...!😏
مردم چه پرتوقع شدن...😝😜
😂😂😂😂😂😂😜😜😜👻👍👍😤😤😤😁😁😁😁😁
️
3.0
عاشقانه شاخ متفرقه درسی حاضر جوابی
ک‍‌اش پیشم ب‍‌ودی م‍‌وقع‍‌ی کہ بغض م‍‌ی‌ک‍‌ردم بغ‍‌ل‍‌م م‍‌ی‌ک‍‌ردی م‍‌ی‌گ‍‌ف‍‌تی اگہ گ‍‌ری‍ہ ک‍‌ن‍‌ی م‍‌ی‌ک‍‌ش‍‌م‍‌ت‌ه‍‌ا :)️
5.0
شاخ غمگین حقیقت خسته عشق یک طرفه
#تیکه 😹
اون جایی که داری توش نقش بازی میکنی
ما چاه فاضلابمونو تخلیه کردیم😸😹
️
5.0
شاخ تیکه دار مغرور
بعد از مدت ها امروز دلم هوس کرد خونه رو تمیز کنم
.
.
ولی دیدم هوسه...
منم آدم هوس بازی نیستم به شیطون لعنت فرستادم و دوباره نشستم پای تلگرام
اعوذ بالله من الشیطان الرجیم
️
5.0
شاخ طنز دختر
همینم که میبینی
ساکتم،واسه ادمایی که نمیخوامشون
پرحرفم،واسه ادمایی که دوسشون دارم
مغرورم،واسه ادمای بی لیاقت
مهربونم،برای ادمایی که برام ارزش دارم🙃️
5.0
شاخ غمگین حقیقت
🧿﷽🧿
•
#عادت_کن_به_وجود_کسی_عادت_نکنی💢⭐️
•
#بعضیا_با_تمام_وجود_بی_وجودن🖤🥀
•
#منو_تو_ما_که_نشدیم_هیچ🔱❌
•
#من_نیمی_از_خود_را_باخته_ام🔰🧿️
5.0
شاخ خیانت لاشی لاتی مغرور
#نه_ادعا_جاهلیت_نه_ترسی_از_بشریت😉💯
#تا_تو_بیای_بشی_ما_ما_شدیم_آنها💸💎
#تو_شهری_که_تو_خوبش_باشی_من_میرم_داهاتمون😂
•────「𝒅𝒂𝒓𝒚𝒂」────•️
5.0
شاخ تیکه دار مغرور
از خدا پرسیدم:
چرا وقتی شادم،
همه با من میخندند!
ولی وقتی ناراحتم
کسی با من نمیگرید؟
جواب داد:شادی ها برای
جمع کردن دوست آفریده ام
ولی غم‌را برای
انتخاب بهترین دوست.....️
5.0
شاخ غمگین دخترانه کارما
𝑩𝒖𝒕 𝒚𝒐𝒖 𝒂𝒓𝒆 𝒔𝒐 𝒈𝒐𝒐𝒅 𝒕𝒉𝒂𝒕 𝑰 𝒄𝒂𝒏'𝒕 𝒅𝒆𝒔𝒄𝒓𝒊𝒃𝒆 𝒚𝒐𝒖 𝒊𝒏 𝒂𝒏𝒚 𝒘𝒂𝒚:))
وَلـے طُ اِنقَد خوبـے ڪِـہ هیچـ جورِه نِمیتونَمـ توصیفِتـ ڪُنَمـ:))❤✨️
️
5.0
عاشقانه شاخ دوستت دارم لاتی مغرور
ˡᵉᵗ ᵃⁿʸᵒⁿᵉ ᵍᵒ ʷⁱᵗʰ ᵃⁿʸ ᵉˣᶜᵘˢᵉ
ᵇᵘᵗ ᵈᵒⁿᵗ ˡᵉᵗ ᵃⁿʸᵒⁿᵉ ʳᵉᵗᵘʳⁿ ʷⁱᵗʰ ᵃⁿʸ ᵉˣᶜᵘˢᵉ
بذار هرکی خواست با هر بهونه‌ای بره،
ولی با هیچ بهونه‌ای نذار برگرده.️
4.5
شاخ تیکه دار متفرقه حقیقت بی تفاوت
🕸
𝐷𝑒𝑙𝑒𝑔𝑎𝑡𝑒 𝑆𝑜𝑚𝑒𝑜𝑛𝑒 𝑇𝑜 𝑃𝑙𝑒𝑎𝑠𝑒 𝑇𝒉𝑒𝑚
𝑁𝑜𝑡 𝑇𝑜 𝐸𝑛𝑡𝑒𝑟𝑡𝑎𝑖𝑛 𝑇𝒉𝑒𝑚༄
دِلگَرم کسي باش ك دلگرمیش
تو باشی نه سرگرمیش!
️
5.0
شاخ غمگین حقیقت خسته عشق یک طرفه
پای هر چی وایستادم شرمنده پاهام شدم :)
️
5.0
شاخ تیکه دار حاضر جوابی
دیدید این همه گفتیم انتقام انتقام
یه جا جواب داد...
ترامپ از ترس انتقام ایران وصیتش را اعلام کرد
رئیس‌جمهور آمریکا: من دستوراتی صادر کرده‌ام که اگر ایران در ترور من موفق شد، آنها را با شدتی بی‌سابقه بمباران کنند..
طرف مث سگ ترسیده😂
️
4.7
طنز شاخ انتقام ایران بمباران ایران وصیت ترامپ ترس ترامپ از ایران در روان‌شناسی دیپلماسی، «تهدید به انتقام قاطع» یک ...
واکنش خنده‌دار ترامپ به تهدید انتقام ایران:
در روان‌شناسی دیپلماسی، «تهدید به انتقام قاطع» یک ابزار کلاسیک برای جبران ضعف است. مثلاً در جنگ جهانی دوم، هیتلر در آخرین روزها دستور «استخوان‌سوزی» آلمان را داد تا نماد شکست را نابود کند – دقیقاً همان الگوی ترامپ: وصیت از ترس، نه قدرت. 🤔
راهکار:
این پست با طنز، ترس واقعی ترامپ از توان نظامی ایران را نشان می‌دهد. برای عمق بیشتر، می‌توان به نظریه «بازدارندگی» اشاره کرد: تهدید به انتقام بی‌سابقه اغلب از ضعف استراتژیک نشأت می‌گیرد.
من‌هیچوقت‌کسیو‌نداشتم‌که‌باهاش‌حرف‌بزنم،
هیچوقت‌کسیونداشتم‌که‌وقتی‌‌ناراحتم‌منوبفهمه،
هیچوقت‌کسیونداشتم‌که‌به‌بقیه‌ترجیحم‌نده،
هیچوقت،
هیچکس،
دوست‌واقعی‌من‌نبوده؛️
5.0
شاخ غمگین حقیقت
یادت باشه؛
کسی که باهاش وارد رابطه میشی،
عزیز یه خانوادس که همه‌ی تلاششون رو کردن تا حتی یه لحظه غم نشینه کنج قلبش،
پس کاری نکن هر شب با بغض بخوابه،
هواشو داشته باش.
️
4.6
شاخ غمگین حقیقت خسته زندگی
بـہ #هیچ ک‍‌ـس تو این دنیا واب‍‌س‍‌ت‍‌ـہ ن‍‌ش‍‌و س‍‌ای‍‌ـہ ه‍‌م موقع #ت‍‌اری‍‌ک‍‌ـے ت‍‌رک‍‌ت م‍‌ی‍‌ک‍‌ن‍‌ـہ..
✞.دُختَرِ اُقیانوس.✞️
5.0
شاخ غمگین حقیقت خسته زندگی
بزرگترین‌دروغ‌جهان🫠🚬
-دوستت‌دارم
-باهم‌ازدواج‌میکنیم
-من‌فقط‌باتو‌حرف‌میزنم
- ..هیچوقت‌ترکت‌نمیکنم
-هیچوقت‌بهت‌خیانت‌نمیکنم
️
4.9
هر‌آشغالی‌رو وارد‌قلبتون‌نکنید
چون‌قلب‌شما‌سطل‌زباله‌نیس
شاخ تیکه دار مغرور حاضر جوابی لاشی
ب‍‍‌م‍‌‌ول‍‌‌ا که حتی ن‍‌م‍‌ت‍‌ون‍‌ی‍‌ن #دن‍‍ی‍‌ام‍‍و ت‍‌ص‍‍‍‌ور کنین ، دگ چه ب‍‌رس‍ه که ب‍‌خ‍‌ای‍د #درک‍م کنین. (:
️
5.0
شاخ غمگین حقیقت خسته دلتنگی
ک‍‌س‍‌ایی که زی‍‌اد #ق‍‌ه‍‌ر م‍‌ی‍‌ک‍‌ن‍‌ن خیلی بیشتر ه‍‌م‍‌و #دوست د‍‌ارن🕸️🩸
- ع‍‌روش‍‌ک ق‍‌ات‍‌ل 🕸️🩸️
4.9
عاشقانه شاخ چینی
▂▃▅▇█▓▒░ 𝐛𝐞 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐬𝐮𝐧 𝐤𝐞𝐞𝐩 𝐨𝐧 𝐬𝐡𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠
𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐞𝐭 𝐭𝐡𝐞𝐦 𝐛𝐮𝐫𝐧 !
مثل خورشیـב باش، بـہ בرخشیـבنت
اـבامـہ بـבـہ פּ بذار بقیـہ بسوزن ..!🌚 ░▒▓█▇▅▃▂️
5.0
شاخ مغرور
"مورفین یعنی نگات، وقتی که دردای دنیا رو بی‌صدا تسکین میده. مثل یه معجزه‌ای که زخم‌ها رو نمی‌بینه، فقط قلبو آروم می‌کنه. یه نگاهت کافیه تا همه چی از یاد بره، حتی سنگینی روزایی که نفس کم میاره."️
4.8
عاشقانه شاخ دوستت دارم حقیقت دلتنگی
م‍‌ث‍‌لا ب‍‌ب‍‌و‍س‍‌م‍‌ت و تو دف‍‌ترم ب‍‌ن‍‌و‍ی‍‌سم ؛ امروز جان‍‌م بہ #ل‍‌ب ر‍س‍‌ید:)💜
️
5.0
عاشقانه شاخ دوستت دارم