به حرف مردم گوش نده اونا به هوای بارونی هم میگن خراب! ️
4.0
روانشناسی فلسفی سوگیری شناختی افکار عمومی خودباوری نگاه مثبت این جمله به زیبایی به یک سوگیری شناختی رایج در روا...
قدرت خودباوری در مواجهه با افکار عمومی:
این جمله به زیبایی به یک سوگیری شناختی رایج در روانشناسی اشاره دارد: تمایل به قضاوت منفی یا اغراق در مشکلات، حتی در شرایط خنثی یا طبیعی. بسیاری از اوقات، دیدگاه ما بیشتر بازتابی از حالت درونی یا انتظارات شخصیمان است تا واقعیت محض. یادگیری تشخیص این سوگیریها به ما کمک میکند تا با دید بازتری به دنیا نگاه کنیم و کمتر تحت تاثیر نظرات غیرسازنده قرار بگیریم.
راهکار:
برای تقویت مقاومت در برابر نظرات منفی، روی توسعه اعتبار درونی خود کار کنید. به جای جستجوی تایید از بیرون، یاد بگیرید خودتان ارزشها و انتخابهایتان را تأیید کنید. این کار به شما کمک میکند تا نظرات مخرب را فیلتر کرده و آرامش ذهنی بیشتری داشته باشید.
هیچ وقت یک کتاب روازروی جلدش قضاوت نکن✨💖🌹🌿️
4.2
روانشناسی فلسفی روانشناسی سوگیری شناختی قضاوت ظاهر و باطن این جمله معروف، ریشههای عمیقی در روانشناسی انسان ...
روانشناسی قضاوت: از ظاهر تا باطن افراد:
این جمله معروف، ریشههای عمیقی در روانشناسی انسان دارد. مغز ما به طور طبیعی تمایل دارد برای صرفهجویی در انرژی، بر اساس ظاهر و اطلاعات اولیه قضاوت کند. این پدیده که به 'اثر هالهای' یا 'سوگیری شناختی' نیز شناخته میشود، میتواند منجر به تصمیمات نادرست شود و ارزش واقعی افراد یا چیزها را نادیده بگیرد. پس، یادآوری این نکته برای ما مفید است که آگاهانه از این سوگیری اجتناب کنیم.
راهکار:
برای غلبه بر قضاوتهای شتابزده، 'قانون ۳ ثانیه' را امتحان کنید: قبل از شکلگیری نظر، ۳ ثانیه آگاهانه تأمل کنید که آیا قضاوتتان بر اساس ظاهر است یا واقعیت. این تمرین به شما کمک میکند تا از سوگیریهای شناختی دوری کنید.
بعضی ها جوری میگن فلانی کنسله
انگار خودشون تایید شده ن 🤓😡️
4.6
روانشناسی تیکه دار قضاوت خودآگاهی روانشناسی اجتماعی سوگیری شناختی این جمله به شکل هوشمندانهای به یک سوگیری شناختی ر...
خودآگاهی و قضاوت: آیا ما تایید شدهایم؟:
این جمله به شکل هوشمندانهای به یک سوگیری شناختی رایج در انسان اشاره میکند: تمایل به قضاوت سریع دیگران و نادیده گرفتن نواقص خود. اغلب اوقات، اعتبار و "تاییدیه" ما نزد خودمان یا دیگران، نتیجهی مسیری طولانی از رشد و خودآگاهی است، نه صرفاً نفی و "کنسل" کردن بقیه. به یاد داشته باشید، نگاه انتقادی ابتدا به درون خودمان، مسیر را برای درک بهتر دیگران هموار میکند.
راهکار:
قبل از قضاوت دیگران، لحظهای درنگ کنید و به معیارهای خود نگاهی بیندازید. این تمرین ساده، نه تنها به شما کمک میکند تا با دید بازتری به مسائل بنگرید، بلکه آگاهی شما را نسبت به نقاط قوت و ضعف خودتان افزایش میدهد.
-وليهمیشهبهترینرفیقااونایینک
توبرخورداولازشونمتنفربودی:)🪅☕️
4.6
رفاقتی روانشناسی روانشناسی روابط قضاوت اولیه سوگیری شناختی دوستی عمیق این عبارت به پدیدهای روانشناختی جذاب اشاره دارد ک...
قضاوت اولیه و رفاقتهای عمیق: راز دوستیهای ماندگار:
این عبارت به پدیدهای روانشناختی جذاب اشاره دارد که در آن قضاوتهای اولیه ما (سوگیریهای شناختی) لزوماً منعکسکننده عمق واقعی یک رابطه نیستند. غالباً، افرادی که در برخورد اول با انتظارات ما تفاوت دارند، میتوانند با گذر زمان و شناخت بیشتر، به ارزشمندترین دوستان تبدیل شوند. این مسیر از تنفر اولیه تا رفاقت عمیق، نشاندهنده غلبه بر برداشتهای سطحی و کشف ارتباطات انسانی قویتری است که بر پایه درک متقابل بنا شده.
راهکار:
به برداشتهای اولیهتان فرصت تغییر بدهید. گاهی اوقات، آنچه در ابتدا نامطبوع به نظر میرسد، صرفاً یک سوگیری شناختی است که با کمی صبر و تعامل بیشتر، میتواند به یک ارتباط ارزشمند تبدیل شود. روابط عمیق نیازمند گذر از ظاهر هستند.
هممون هزار تا برنامه تو گوشیمون داریم که یبارم ازشون استفاده نمیکنیم فق کافیه حذفش کنیم میشه بهترین برنامه سال😐😂
️
4.5
طنز روانشناسی سوگیری شناختی روانشناسی رفتار اثر از دست دادن مدیریت برنامه این تجربه خندهدار که به محض حذف یک برنامه، به نظر...
چرا برنامه حذف شده همیشه بهترین برنامه سال میشود؟:
این تجربه خندهدار که به محض حذف یک برنامه، به نظرمان بهترین میآید، در واقع بازتابی از یک سوگیری شناختی رایج به نام «اثر از دست دادن» است. ذهن ما تمایل دارد ارزش چیزهایی که از دست میدهیم را بیش از حد واقعیشان برآورد کند، حتی اگر قبلاً استفادهای از آنها نمیکردیم. این نشان میدهد که درک ما از ارزش، اغلب تابع در دسترس بودن یا نبودن است، نه فقط کارایی!
راهکار:
برای غلبه بر این سوگیری، قبل از حذف یک برنامه، برای یک هفته آن را فعالانه امتحان کنید. شاید واقعاً کاربردی باشد یا بفهمید بدون آن هم زندگی راحتتر است و در نهایت به مدیریت بهینهتر فضای دیجیتال شما کمک کند!
کاش هیچ وقت آدمارو رو از ظاهر قضاوت نکنیم...!😪🥺️
5.0
روانشناسی فلسفی قضاوت ظاهر بینی سوگیری شناختی درک متقابل آرزوی شما برای قضاوت نکردن از روی ظاهر، نشاندهنده...
قضاوت ظاهری: خطای ادراکی که باید بشناسیم:
آرزوی شما برای قضاوت نکردن از روی ظاهر، نشاندهنده بینشی عمیق است. مغز انسان تمایل طبیعی به طبقهبندی سریع دارد، اما این «اولین برداشت» اغلب نادقیق است و منجر به سوگیریهای شناختی میشود. برای درک واقعی افراد، باید فراتر از پوسته بیرونی رفت و به لایههای پنهان وجودشان پی برد.
راهکار:
برای غلبه بر قضاوت ظاهری، آگاهانه تلاش کنید تا به جای نتیجهگیری سریع، به حرفها و افکار افراد عمیقتر گوش دهید. این کار به شما کمک میکند تا تصویر کاملتری از شخصیت آنها به دست آورید و از سوگیریهای شناختی دوری کنید.
ادم های حسود حرف میسازن ادم های احمق پخش میکنن نفهم ها هم باور میکنن️
4.3
روانشناسی تفکر انتقادی شایعه سوگیری شناختی روانشناسی اجتماعی سخن شما به زیبایی چرخهی انتشار اطلاعات نادرست در ...
ریشههای شایعه و اهمیت تفکر انتقادی:
سخن شما به زیبایی چرخهی انتشار اطلاعات نادرست در جامعه را ترسیم میکند. از منظر روانشناسی اجتماعی، این پدیده اغلب ریشه در سوگیریهای شناختی مانند "سوگیری تأییدی" دارد؛ جایی که افراد تمایل دارند اطلاعاتی را باور کنند که پیشفرضهایشان را تأیید میکند، بدون آنکه به اعتبار منبع یا صحت محتوا توجه کافی داشته باشند. آگاهی از این مکانیزمها میتواند گامی مهم در تقویت تفکر انتقادی باشد.
راهکار:
برای شکستن چرخه شایعه، همیشه قبل از باور یا انتشار هر خبری، منبع و صحت آن را بررسی کنید. تقویت تفکر انتقادی به شما کمک میکند تا قربانی اطلاعات نادرست نشوید و در ساخت جامعهای آگاهتر سهیم باشید.
بعضی آدم ها رو درک نمیکنم،
وقتی مثل خودشون باهاشون رفتار کنم بهشون برمیخوره!
️
4.4
روانشناسی فلسفی روانشناسی اجتماعی سوگیری شناختی خودآگاهی تعاملات انسانی تجربه شما اشاره به یک پدیده روانشناختی رایج دارد: ...
چرا رفتار متقابل به بعضیها برمیخورد؟ (روانشناسی خودآگاهی):
تجربه شما اشاره به یک پدیده روانشناختی رایج دارد: «سوگیری بازیگر-مشاهدهگر». اغلب، افراد در مورد رفتار خودشان (بازیگر) و دیگران (مشاهدهگر) قضاوتهای متفاوتی دارند و ممکن است متوجه تأثیر اعمال خود نباشند تا زمانی که آن را از دیدگاه طرف مقابل تجربه کنند.
راهکار:
به جای تقلید رفتار دیگران، روی بیان شفاف مرزها و احساسات خود تمرکز کنید. این رویکرد به شما کمک میکند کنترل بیشتری بر تعاملات خود داشته باشید و از افتادن در چرخه رفتارهای متقابل منفی جلوگیری کنید.
منطقی دوستم:
ما کسیو مسخره نمیکنیم
اونا خودشون مسخره ان ماهم بهشون میخندیم️
4.2
طنز روانشناسی سوگیری شناختی توجیه رفتار مرزهای شوخی روانشناسی اجتماعی این «منطق» که کسی را مسخره نمیکنیم بلکه به خودِ م...
منطق دوستم درباره تمسخر: سوگیری شناختی یا مرزهای شوخی؟:
این «منطق» که کسی را مسخره نمیکنیم بلکه به خودِ مسخره بودنشان میخندیم، نمونهای ظریف از سوگیری اسناد بیرونی است. ذهن ما گاهی برای توجیه واکنشهایمان، نقص را به جای عمل خودمان، به ذات دیگری نسبت میدهد تا از بار مسئولیت یا احساس منفی ناشی از قضاوت مستقیم رها شود. این شیوه تفکر، مرز بین طنز و تمسخر را مبهم میکند.
راهکار:
برای تشخیص مرز بین شوخی و تمسخر، از قانون طلایی «آنچه برای خود نمیپسندی برای دیگران نپسند» استفاده کنید. قبل از خندیدن به نقص دیگران، یک لحظه فکر کنید که آیا خودتان دوست دارید در چنین موقعیتی مورد تمسخر قرار بگیرید یا خیر. این خودآگاهی مرز شوخی را مشخص میکند.
با هرکس مثل خودش رفتار کردیم ناراحت شد☹️😏️
4.4
تیکه دار روانشناسی رفتار متقابل ادراک روانشناسی اجتماعی سوگیری شناختی گاهی اوقات، آنچه ما 'رفتار متقابل' میدانیم، از دی...
چرا رفتار متقابل همیشه نتیجه دلخواه نمیدهد؟:
گاهی اوقات، آنچه ما 'رفتار متقابل' میدانیم، از دید طرف مقابل یک 'حمله' یا 'بیاحترامی' تلقی میشود. این تفاوت در ادراک، ریشه در سوگیریهای شناختی دارد؛ جایی که ما نیت خود را خوب و رفتار دیگری را بد میبینیم. راه حل اغلب در فراتر رفتن از آیینه بودن است، نه بازتاب صرف.
راهکار:
برای خروج از این چرخه، به جای بازتاب صرف، سعی کنید نیت و ادراک طرف مقابل را درک کرده و با رفتاری متفکرانهتر، راه جدیدی را آغاز کنید. این کار به بهبود روابط و جلوگیری از سوءتفاهمها کمک شایانی میکند.
......
من بیشتر از عاشق شدن در یک نگاه به از چشم افتادن در یک حرکت اعتقاد دارم.)️
4.8
روانشناسی فلسفی روانشناسی اجتماعی سوگیری شناختی تاثیر رفتار شکنندگی روابط این دیدگاه عمیقاً به سوگیری منفیگرایی در روانشناس...
اهمیت رفتار: چرا یک حرکت میتواند همهچیز را تغییر دهد؟:
این دیدگاه عمیقاً به سوگیری منفیگرایی در روانشناسی اشاره دارد. ذهن انسان اغلب وزن بیشتری به تجربیات و حرکات منفی میدهد، حتی یک حرکت اشتباه میتواند تاثیر چشمگیری بر برداشت کلی افراد بگذارد و سایه سنگینی بر تصورات اولیه خوشایند بیفکند. به عبارتی، حفظ رابطه اغلب دشوارتر از شروع آن است.
راهکار:
همیشه به یاد داشته باشید که درک و برداشت دیگران از شما، بیشتر تحت تأثیر کوچکترین رفتارهای منفی قرار میگیرد تا بزرگترین خوبیها. پس، در هر تعاملی، به جزئیات رفتاری خود توجه ویژهای داشته باشید تا از سوءتفاهمها و از دست دادن جایگاه پیشگیری کنید.
باید بدونید اونی که قول تا ابد موندن میده زودتر از همه میره...💔️
4.0
영원히 함께하겠다고 약속한 사람이 먼저 죽는다는 걸 알아야 해요...💔
روانشناسی جدایی وعدههای شکسته روانشناسی رابطه سوگیری شناختی انتظارات رابطه این جمله تلخ، بازتابی از یک واقعیت رایج در روابط ا...
وعدههای ابدی، واقعیتهای موقت:
این جمله تلخ، بازتابی از یک واقعیت رایج در روابط انسانی است. اغلب اوقات، وعدههای بزرگ «همیشگی» نه لزوماً از سر بدخواهی، بلکه از خطای پیشبینی انسان سرچشمه میگیرد. ما تمایل داریم احساسات و شرایط آینده را بیش از حد خوشبینانه ارزیابی کنیم و ناخواسته قولهایی میدهیم که از توانمان خارج است. این «سوگیری خوشبینی» میتواند علت بسیاری از قولهای شکسته باشد.
راهکار:
به جای تکیه بر «قولهای ابدی»، به «اعمال مداوم» توجه کنید. چرا که پایداری یک رابطه نه در کلمات، بلکه در ثبات و پیوستگی رفتارها نمایان میشود. این دیدگاه به شما کمک میکند تا روابط واقعیتر و پایدارتری را تجربه کنید.
آدمهایی که در حقت بدی کردن، همیشه فکر میکنن استوریهات،تکسات در مورد اوناست.️
4.1
تیکه دار روانشناسی روانشناسی سوگیری شناختی ذهنیت روابط انسانی این پدیده، که در آن افراد خطاکار گمان میکنند محتو...
روانشناسی گناه: چرا خطاکاران خود را مرکز توجه میدانند؟:
این پدیده، که در آن افراد خطاکار گمان میکنند محتوای شما به آنها اشاره دارد، ریشههایی در سوگیریهای شناختی مانند "اثر مرجع به خود" یا "خطای اسناد" دارد. ذهن ناخودآگاه، اطلاعات مبهم را با تجربیات شخصی برجسته (مثل گناه) مرتبط میسازد و به این باور دامن میزند که مرکز توجه هستند، حتی اگر چنین نباشد.
راهکار:
وقتی با چنین موقعیتی روبرو میشوید، به یاد داشته باشید که این بازتابی از درگیری درونی آنهاست، نه واقعیت محتوای شما. روی هدف اصلی خود تمرکز کنید و اجازه ندهید قضاوتهای نادرست بر خلاقیت شما در تاو تأثیر بگذارد.
.
بعضیا به خودشون قول دادن تا آخر عمر در برابر فهمیدن مقاومت کنن! 😐👌
️
3.0
تیکه دار روانشناسی سوگیری شناختی تفکر انتقادی مقاومت ذهنی ذهن باز این مشاهده دقیق، به پدیدهای اشاره دارد که اغلب ری...
چالش فهمیدن: چرا برخی مقاومت میکنند؟:
این مشاهده دقیق، به پدیدهای اشاره دارد که اغلب ریشه در «سوگیریهای شناختی» دارد. ذهن انسان گاهی ناخودآگاه تمایل دارد اطلاعاتی را بپذیرد که باورهای قبلیاش را تأیید کند، که به آن «سوگیری تأییدی» میگویند. این مقاومت در برابر فهمیدن، میتواند مانعی جدی برای رشد فردی و جمعی باشد و اهمیت تفکر انتقادی و ذهن باز را بیش از پیش نمایان میکند.
راهکار:
برای غلبه بر مقاومت در برابر فهمیدن، فعالانه به دنبال شنیدن و درک دیدگاههای متفاوت باشید. این رویکرد نه تنها دانش شما را عمیقتر میکند، بلکه انعطافپذیری ذهنی و توانایی حل مسئلهتان را نیز افزایش میدهد.
جنازه که مال شما نباشه،
حلوا براتون شیرین میاد؛ اگه دردی
مال شما نباشه حرف زدن راجبش
خیلی راحته.🤌🏻❤️🩹️
4.1
فلسفی روانشناسی همدلی درک متقابل سوگیری شناختی چالشهای انسانی این کلام ظریف به پدیدهای عمیق در روانشناسی انسان ...
چرا درک درد دیگران آسان نیست؟ نگاهی فلسفی و روانشناختی:
این کلام ظریف به پدیدهای عمیق در روانشناسی انسان اشاره دارد: «شکاف همدلی». وقتی درد از نزدیک لمس نشده، درک عمق آن دشوار است و صحبت کردن دربارهاش آسان به نظر میرسد. این یادآوری ارزشمندی است که پیش از قضاوت، کفشهای دیگری را به پا کنیم و جهان را از منظر او ببینیم. شاید شیرینی حلوا تنها برای کسانی باشد که طعم تلخ فقدان را نچشیدهاند.
راهکار:
برای غلبه بر این شکاف همدلی، آگاهانه تلاش کنید تا با گوش دادن فعال و قرار دادن خود در موقعیت دیگران، از دیدگاه آنها به مسائل بنگرید. این تمرین ارزشمند، نه تنها درک شما را عمیقتر میکند بلکه به بهبود کیفیت ارتباطات انسانیتان نیز کمک شایانی خواهد کرد.
”یه سیب گندیده باعث میشه از هرچی سیبه بدت بیاد” این جمله راجب ی سیب نبود(:️
4.3
روانشناسی فلسفی سوگیری شناختی تجربه منفی ضربالمثل تعمیمدهی ضربالمثل «یک سیب گندیده باعث میشود از همه سیبها...
درس سیب گندیده: فراتر از میوهها:
ضربالمثل «یک سیب گندیده باعث میشود از همه سیبها بدت بیاید» فراتر از یک میوه است و به پدیدهی روانشناختی «تعمیمدهی افراطی» اشاره دارد؛ جایی که مغز ما برای محافظت از خود، یک تجربهی منفی را به کل یک گروه یا مفهوم گسترش میدهد. این سوگیری شناختی میتواند ما را از فرصتهای جدید یا درک صحیح واقعیت محروم کند و لزوم نگاه نقادانه به تجربیاتمان را یادآور میشود.
راهکار:
برای جلوگیری از دام تعمیمدهی، آگاهانه هر موقعیت جدید را مستقل ارزیابی کنید. به خودتان یادآوری کنید که یک تجربهی نامطلوب گذشته، لزوماً آینده را تعریف نمیکند. این تمرین به شما کمک میکند با ذهنی بازتر به جهان نگاه کنید و فرصتهای جدید را ببینید.
مشکل اینجاست حتی متوجه تغییر رفتارت نمیشن، چه برسه به اینکه فکر کنن دلیلش چیه.️
2.3
روانشناسی تیکه دار ارتباط مؤثر درک متقابل سوگیری شناختی روانشناسی رفتار اینکه دیگران متوجه تغییرات ما نمیشوند، گاهی ریشه ...
چرا تغییرات رفتاری ما نادیده گرفته میشوند؟:
اینکه دیگران متوجه تغییرات ما نمیشوند، گاهی ریشه در سوگیریهای شناختی آنها یا حتی فقدان بیان صریح از جانب ما دارد. افراد غالباً درگیر روایتهای ذهنی خود هستند و انتظار درک تغییرات ناگفته، میتواند به انتظاری بیثمر تبدیل شود. ارتباط مؤثر، کلید طلایی عبور از این چالش است.
راهکار:
به جای انتظار برای درک شدن، تغییرات و دلایل آنها را مستقیماً با دیگران در میان بگذارید. این کار نه تنها به فهم متقابل کمک میکند بلکه از سوءتفاهمها نیز جلوگیری میکند.
فکر نکن منحصر به فردی
شما متصل به برقی😂️
4.7
طنز روانشناسی روانشناسی اجتماعی خودشناسی طنز سوگیری شناختی این جمله طنزآمیز، هوشمندانه به یک سوگیری شناختی را...
خودشناسی طنزآمیز: آیا واقعا منحصر به فردیم؟:
این جمله طنزآمیز، هوشمندانه به یک سوگیری شناختی رایج در روانشناسی اشاره دارد که در آن افراد تمایل دارند خود را از بقیه متمایز و «منحصر به فرد» ببینند، حتی اگر خصوصیات آنها کاملاً عادی باشد. چنین عباراتی به شکلی شوخطبعانه به ما یادآوری میکنند که گاهی اوقات آنچه را که قدرت و خاص بودن خود میپنداریم، شاید ریشه در عوامل بیرونی داشته باشد و نه ذاتی بودن.
راهکار:
برای خودآگاهی واقعی، به جای غرور کاذب، نقاط قوت و ضعف خود را بیطرفانه ارزیابی کنید. این رویکرد به شما کمک میکند تا ارزشهای پایدارتری کسب کنید و رشد واقعی داشته باشید.
ولی اینکه میگن پسرا جایگزین رو پیدا میکنن
بعد باهاتون کات میکنن
فکتیه که حاضرم
یک دست و یک پامو سر اثباتش بزارم وسط🤌🏻🖤️
4.4
روانشناسی جدایی روانشناسی روابط سوگیری شناختی جدایی باورهای رابطهای اینکه فردی بر اساس تجربه یا مشاهدات شخصی به یک نتی...
باورهای جدایی و روانشناسی روابط:
اینکه فردی بر اساس تجربه یا مشاهدات شخصی به یک نتیجهگیری قاطع در مورد رفتار دیگران میرسد، پدیدهای رایج در روانشناسی اجتماعی است. ذهن ما گاهی برای سادهسازی جهان، الگوهایی را از تجربیات خود استخراج میکند که لزوماً تعمیمپذیر به همه نیست. یادآوری این سوگیری شناختی میتواند دریچهای نو به درک پیچیدگیهای روابط باز کند و ما را به دیدگاههای انعطافپذیرتری دعوت کند. پس بیایید به جای قضاوت، بیشتر کنجکاوی کنیم!
راهکار:
به جای تعمیم دادن رفتارهای کلیشهای به همه روابط، بر ارتباط شفاف و درک متقابل با شریک خود تمرکز کنید. هر رابطهای منحصربهفرد است و بر مبنای احترام و صداقت متقابل رشد میکند تا حس امنیت و اعتماد بیشتری داشته باشید.
وقتییهنفرکارِاشتباهیانجاممیده،
کارهایِخوبشوفراموشنکن...
️
4.0
روانشناسی مهربانی سوگیری شناختی روابط انسانی درک متقابل قضاوت منصفانه این جمله یادآور یک اصل مهم در روانشناسی روابط است:...
کلید قضاوت منصفانه در روابط انسانی:
این جمله یادآور یک اصل مهم در روانشناسی روابط است: «خطای بنیادی انتساب». ما اغلب تمایل داریم اشتباهات دیگران را به نقص شخصیتی آنها نسبت دهیم، در حالی که اعمال خوبشان را کمتر مورد توجه قرار میدهیم. یادآوری کارهای مثبت، به ما کمک میکند تا تصویری واقعبینانهتر و منصفانهتر از افراد داشته باشیم و از سوگیریهای شناختی دوری کنیم.
راهکار:
برای جلوگیری از «سوگیری منفی»، هنگام ارزیابی دیگران آگاهانه لیستی از ویژگیها و کارهای مثبتشان را مرور کنید. این کار به دیدگاهی جامعتر کمک میکند و مانع از آن میشود که یک اشتباه، کل شخصیت فرد را تحتالشعاع قرار دهد.
از قدیم گفتن:هیچ ماست بندی نمیگه ماستم ترشه
حکایت خیلیاس...️
4.4
روانشناسی فلسفی سوگیری شناختی روانشناسی انسان خودفریبی نقدپذیری این ضربالمثل به زیبایی یکی از رایجترین سوگیریها...
ضرب المثل "ماست من ترش نیست" و سوگیری شناختی:
این ضربالمثل به زیبایی یکی از رایجترین سوگیریهای شناختی انسان را به تصویر میکشد: «سوگیری خدمت به خود» (Self-Serving Bias). طبق این اصل روانشناختی، ما تمایل داریم موفقیتهایمان را به تواناییهای فردی و شکستها را به عوامل بیرونی نسبت دهیم. این مکانیسم دفاعی اغلب برای حفظ عزت نفس به کار میرود، اما میتواند مانع خودآگاهی و رشد شود.
راهکار:
برای غلبه بر این سوگیری، به دنبال بازخورد صادقانه از دیگران باشید و با دیدی باز به نقدها گوش دهید. این کار به رشد و بهبود مستمر شما کمک میکند.
چه دنیای بیرحمی. تو میخوای مواد غذایی تو یخچال رو از سرما نجات بدی ولی بهت انگ پرخوری میزنن.
😐👍️
4.5
طنز روانشناسی سوگیری شناختی قضاوت اجتماعی طنز تلخ برداشت و نیت این متن به طنز تفاوت بین نیت فرد و برداشت جامعه از...
خطای اِسناد: برداشت دیگران از نیت ما:
این متن به طنز تفاوت بین نیت فرد و برداشت جامعه از عمل او را به تصویر میکشد. در روانشناسی اجتماعی، این پدیده را میتوان با خطای اساسی اِسناد (fundamental attribution error) مرتبط دانست؛ جایی که ما اغلب تمایل داریم رفتار دیگران را به ویژگیهای درونیشان نسبت دهیم تا شرایط محیطی. این دیدگاه، نگاهی عمیقتر به قضاوتهای روزمره میبخشد.
راهکار:
برای کاهش قضاوتهای ناعادلانه، قبل از هر واکنشی، لحظهای در مورد نیت احتمالی دیگران تأمل کنید. این کار به درک عمیقتر و همدلی بیشتر کمک میکند.
آدم های عجیبی هستیم :
برای گناهان خودمان وکیل هستیم و برای اشتباه دیگران، قاضی!️
4.7
روانشناسی فلسفی روانشناسی اجتماعی سوگیری شناختی قضاوت خودآگاهی این گفته به زیبایی به پدیدهای روانشناختی اشاره دا...
سوگیری شناختی: وکیل گناهان خود، قاضی اشتباه دیگران:
این گفته به زیبایی به پدیدهای روانشناختی اشاره دارد که در آن افراد تمایل دارند خطاهای خود را به عوامل بیرونی نسبت دهند، در حالی که اشتباهات دیگران را ناشی از نقصهای شخصیتی آنها میدانند. این سوگیری شناختی، که به «خطای اسنادی بنیادی» معروف است، میتواند روابط انسانی را تحت تأثیر قرار دهد و نیازمند خودآگاهی بیشتر برای قضاوت منصفانهتر است.
راهکار:
قبل از قضاوت دیگران، لحظهای درنگ کنید و موقعیت را از دید آنها ببینید. این تمرین همدلی، سوگیریهای شناختی را کاهش داده و به درک عمیقتر روابط انسانی کمک میکند.
وقتی یکی شخصیت واقعیش رو نشونت میده، سعی نکن دوباره همونطوری که خودت میخوای تصورش کنی.✊🗣️️
3.9
روانشناسی فلسفی سوگیری شناختی ادراک حقیقت پذیرش واقعیت روابط انسانی این جمله عمیقاً به یک سوگیری شناختی رایج در انسان...
پذیرش شخصیت واقعی دیگران: چرا از دیدن واقعیت میترسیم؟:
این جمله عمیقاً به یک سوگیری شناختی رایج در انسانها اشاره دارد: تمایل به حفظ تصویری که از دیگران در ذهنمان ساختهایم، حتی وقتی شواهد عینی خلاف آن را نشان میدهد. این مقاومت در برابر بهروزرسانی درک ما، اغلب ریشه در راحتی آشنایی و یا ترس از رویارویی با واقعیتهای جدید دارد.
راهکار:
برای غلبه بر این سوگیری، تمرین "توجه آگاهانه" (Mindfulness) را آغاز کنید. به جای قضاوت یا پیشفرض، روی مشاهده بیطرفانه رفتار و گفتار افراد تمرکز کنید تا درک دقیقتری از آنها به دست آورید. این کار به شما کمک میکند تا واقعیت را آنگونه که هست بپذیرید، نه آنگونه که میخواهید باشد.
༺ با بقیـہ مثل تراپیستا حر؋ـ میزنما
ولے بـہ خوבم کـہ میرسم مثل روانیام🤌🏻😶 ༻️
1.5
روانشناسی فلسفی خودشناسی همدلی با خود سوگیری شناختی روانشناسی کاربردی اغلب اوقات، ارائه راهنمایی به دیگران آسانتر از به...
تفاوت نگاه تراپیستگونه به دیگران و خودمان: بینش روانشناسی:
اغلب اوقات، ارائه راهنمایی به دیگران آسانتر از به کارگیری آن برای خودمان است. این تفاوت در دیدگاه میتواند ناشی از سوگیری مشاهدهگر-کنشگر باشد، جایی که ما در مورد دیگران بیرونی و در مورد خودمان درونی میاندیشیم. تشخیص این نکته گام اول برای خودشناسی عمیقتر و همدلی با خویشتن است.
راهکار:
برای غلبه بر این تفاوت، سعی کنید به مشکلات خودتان نیز از دید یک ناظر بیطرف نگاه کنید. نوشتن روزانه (ژورنالینگ) میتواند به شما کمک کند تا افکارتان را 'بیرونی' کرده و با وضوح بیشتری آنها را تحلیل کنید، گویی دارید به دوست صمیمی خودتان مشاوره میدهید.
ولی من دقت کردم، هر موقع آدما از چشمت میفتن؛ زشت تر میشن.️
3.0
روانشناسی روانشناسی ادراک سوگیری شناختی تغییر دیدگاه روابط انسانی این مشاهده دقیق، پنجرهای به سوی پیچیدگی ادراک ما ...
راز تغییر ادراک: چرا آدمها از چشم که میافتند، زشتتر میشوند؟:
این مشاهده دقیق، پنجرهای به سوی پیچیدگی ادراک ما میگشاید! حقیقت این است که اغلب، «زیبایی» یا «زشتی» افراد، نه یک ویژگی ثابت، بلکه نتیجهی فیلترهای ذهنی و عاطفی ماست. وقتی کسی از چشم میافتد، مغز ما ناخودآگاه شروع به برجستهسازی جنبههای منفی میکند و حتی ظاهر فیزیکی را تحت تأثیر قرار میدهد. این یعنی قدرت ذهن ما در تغییر واقعیتِ درکشده، حیرتانگیز است.
راهکار:
همیشه به یاد داشته باشید که احساسات شما فیلتر قوی بر ادراکتان است. وقتی احساسات منفی ظاهر میشوند، آگاهانه سعی کنید دلایل واقعی این تغییر دیدگاه را بررسی کنید، نه اینکه صرفاً ظاهر را سرزنش کنید. این کار به درک عمیقتر خود و دیگران کمک میکند.
اشتباه رو تکرار نکن ؛
حتی اگه خاطراتش قشنگ بود✨️🚶♀️️
3.6
روانشناسی موفقیت رشد فردی خودشناسی تصمیمگیری سوگیری شناختی این جمله به زیبایی به یک دام روانی اشاره دارد: مغز...
تکرار اشتباهات با خاطرات شیرین: مانعی برای رشد فردی:
این جمله به زیبایی به یک دام روانی اشاره دارد: مغز ما گاهی اوقات تمایل دارد جنبههای دلپذیر خاطرات را بر درسهای تلخ اشتباهات ترجیح دهد. این سوگیری شناختی میتواند مانع اصلی در مسیر رشد و خودسازی باشد، چرا که ما را به تکرار الگوهایی سوق میدهد که در نهایت آسیبزا هستند، فقط به این دلیل که حس آشنایی یا لذت کوتاهی را زنده میکنند.
راهکار:
برای جلوگیری از تکرار اشتباه، پس از هر تجربه (چه مثبت، چه منفی)، لحظهای توقف کنید و به طور عمیق تحلیل کنید که چه درسی میتوان از آن گرفت. این کار به شما کمک میکند تا احساسات را از حقایق جدا کرده و تصمیمات منطقیتری بگیرید.
حق با ریاضی بود،تا #اثبات نکرده باورش نکن.️
3.8
فلسفی روانشناسی اثبات تفکر نقادانه سوگیری شناختی روانشناسی شناختی در حالی که ریاضیات به اثباتهای دقیق تکیه دارد، مغ...
اهمیت اثبات در تفکر نقادانه:
در حالی که ریاضیات به اثباتهای دقیق تکیه دارد، مغز انسان اغلب به گونهای طراحی شده که اول باور کند و بعداً تأیید کند. این سوگیری شناختی، که به پایداری باور یا سوگیری تأییدی معروف است، باعث میشود حتی در مواجهه با شواهد متناقض، به ایدههای اولیه خود بچسبیم. بنابراین، رویکرد ریاضی، پادزهری قدرتمند است که با مطالبه اعتبار سنجی عینی، ما را در غلبه بر این سوگیریهای ذاتی آموزش میدهد.
راهکار:
قبل از پذیرش هر اطلاعاتی، همیشه منابع آن را بررسی کنید و به دنبال شواهد معتبر باشید. این کار شما را در برابر اطلاعات نادرست محافظت میکند و به تقویت قدرت تحلیلتان کمک میکند.