باورهای جدایی و روانشناسی روابط:
اینکه فردی بر اساس تجربه یا مشاهدات شخصی به یک نتیجهگیری قاطع در مورد رفتار دیگران میرسد، پدیدهای رایج در روانشناسی اجتماعی است. ذهن ما گاهی برای سادهسازی جهان، الگوهایی را از تجربیات خود استخراج میکند که لزوماً تعمیمپذیر به همه نیست. یادآوری این سوگیری شناختی میتواند دریچهای نو به درک پیچیدگیهای روابط باز کند و ما را به دیدگاههای انعطافپذیرتری دعوت کند. پس بیایید به جای قضاوت، بیشتر کنجکاوی کنیم!
راهکار:
به جای تعمیم دادن رفتارهای کلیشهای به همه روابط، بر ارتباط شفاف و درک متقابل با شریک خود تمرکز کنید. هر رابطهای منحصربهفرد است و بر مبنای احترام و صداقت متقابل رشد میکند تا حس امنیت و اعتماد بیشتری داشته باشید.