جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

ذهن و واقعیت

2 پست
متن های ذهن و واقعیت / بهترین متن ذهن و واقعیت [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
خسته ام از چیزایی که در بیرون من تمام شد
اما در درون من ادامه یافت...💔️
3.1
غمگین روانشناسی روانشناسی رنج عدم تطابق عاطفی پایان درونی ذهن و واقعیت
این احساس عمیق که اتفاقات بیرونی به پایان رسیده‌ان...

وقتی اتفاقات درونی ادامه می‌یابند: نگاهی به روانشناسی رنج:

این احساس عمیق که اتفاقات بیرونی به پایان رسیده‌اند اما در درون فرد همچنان ادامه دارند، به خوبی پدیده «عدم تطابق عاطفی» را نشان می‌دهد. ذهن ما گاهی برای پردازش و دستیابی به «ختم رابطه» یا «بستن پرونده» یک رویداد، به زمانی فراتر از پایان فیزیکی آن نیاز دارد و این فرآیند کاملاً درونی است. این یادآور قدرت شگفت‌انگیز و پیچیدگی روان انسان در مواجهه با تجربیات زندگی است.

راهکار:

برای رسیدن به آرامش درونی، تمرین «توجه آگاهی» (Mindfulness) را امتحان کنید. این به شما کمک می‌کند تا با پذیرش آنچه در درونتان می‌گذرد، بدون قضاوت، کم‌کم از سنگینی آن رها شوید. حضور در لحظه حال، کلید رهایی از تداوم گذشته است.

زمان کند می‌گذره وقتی منتظری،
زمان تند می‌گذره وقتی دیرت شده،
زمان کشنده‌ست وقتی غمگینی،
زمان کوتاهه وقتی خیلی شادی،
زمان بی پایانه وقتی دردی داری،
زمان طولانی می‌گذره وقتی بی‌حوصله‌ای.
زمان با توجه به اتفاقات درون تو می‌گذره نه عقربه ‌های ساعت✨️💔️
3.5
فلسفی روانشناسی زمان ادراکی روانشناسی زمان تاثیر احساسات ذهن و واقعیت
متن شما به زیبایی مفهوم «زمان ادراکی» یا «زمان روا...

زمان از نگاه شما: تأثیر احساسات بر درک گذر عمر:

متن شما به زیبایی مفهوم «زمان ادراکی» یا «زمان روانشناختی» را بیان می‌کند، پدیده‌ای که در آن گذر زمان بر اساس حالات درونی و احساسی ما تغییر می‌کند، نه حرکت یکنواخت عقربه‌ها. این تجربه‌ی شخصی، که توسط فیلسوفان و روانشناسان بارها بررسی شده، نشان می‌دهد ذهن ما چگونه می‌تواند زمان را فشرده یا کشیده احساس کند، و این تفاوت بنیادین در درک ما از واقعیت است.

راهکار:

برای مدیریت بهتر زمان و لذت بردن از لحظات، به جای تمرکز صرف بر عقربه‌ها، توجه آگاهانه (mindfulness) را تمرین کنید. وقتی درگیر فعالیت‌های معنی‌دار و حال خوب باشید، زمان به شکلی مثبت‌تر برای شما جریان می‌یابد. تمرین مدیتیشن یا غرق شدن در کاری که دوست دارید، می‌تواند درک شما از زمان را بهبود بخشد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها