زمینی که سقف میشود: تأملی بر زندگی و مرگ:
این جمله کوتاه، یادآور عمیقی از مفهوم «یاد مرگ» (Memento Mori) است که در طول تاریخ، فلاسفه و هنرمندان را به تأمل واداشته است. این یادآوری تلخ، نه برای ترساندن، بلکه برای ارزشمندتر دیدن لحظات حال و معنا بخشیدن به زندگی جاری است.
راهکار:
برای اینکه هر لحظه زندگی را ارزشمندتر کنید، هر روز چند دقیقه را به تفکر درباره اهداف و ارزشهایتان اختصاص دهید. این کار به شما کمک میکند تا تصمیمات آگاهانهتری بگیرید و حضوری فعالتر در زندگی داشته باشید.