چرا وابستگی عاطفی ایجاد میکنیم؟:
سوال ظریفی مطرح شد. اغلب، ناآگاهی از تاثیرات رفتارهایمان و یا عدم بلوغ عاطفی باعث ایجاد این چرخه میشود. درک اینکه هر تعامل، ردپایی بر قلب دیگری میگذارد، گامی مهم در مسئولیتپذیری عاطفی است.
راهکار:
قبل از ورود به یک رابطه، نیازهای عاطفی خود و طرف مقابل را به دقت بررسی کنید. این کار از ایجاد وابستگیهای ناسالم جلوگیری میکند و به شما کمک میکند روابطی سالمتر و پایدارتر بسازید.