متن های روانشناسی / جدیدترین متن روانشناسی [مرداد 1405]

موفقیت یعنی اونطور که دل خودتون میخواد زندگی کنید؛
کاری که خودتون دوستش دارید رو انجام بدید؛آدمی که خودتون دوسش دارید رو دوست بدارید؛لباسی که خودتون می‌پسندید رو به تن کنید؛در راهی که خودتون انتخاب کردید قدم بردارید...
به تعبیری با تمام تاسف
"ما بیشتر می‌پسندیم که خوشبخت نباشیم اما دیگران مارو خوشبخت بدونن تا اینکه خوشبخت باشیم اما دیگران مارو بدبخت بدونن.."️

غم واقعی؟ اون غمی که نتونی برای کسی توضیحش بدی.️

آن پاسخ هایِ بی رحمانه را به یاد بیاور،
به یاد بیاور تا دلتنگ نشوی.️

ذهنم پره از سوال های بی جواب که فقط میشه از شب تا صب راجبشون اورثینک کرد =)
-Catherine ️

#مهم

هفده سالگی اولین بار واسه افسردگی بردنم پیش روانپزشک.
مامانم شروع کرد به صحبت کردن با روانپزشک. وقتی حرف‌هاش تموم شد، روانپزشک گفت:
اگه بخوام این بچه رو درمون کنم، اول تو رو باید بستری کنم.
‏دیگه پیش این دکتر نرفتیم. ۲۲ سال گذشته و من فهمیدم بهترین تشخیص رو همین دکتر داشته.️

اینکه چقدر حرفای قشنگ بلدیم مهم نیست
اینکه چقدر شبیه حرفای قشنگمون هستیم، مهمه!️

یکی از دلایل آرامش اینه که :
"براتون مهم نباشه که دیگران در مورد شما چه فکری میکنند."
دیگران اگر فکر کردن بلد بودن ، یه فکری به حال خودشون میکردن..

‌‌️

.
گاهى براى خودم نامه مى نویسم
و از روزگارم ميگم، نوشتنش شايد
بی‌فايده باشه ولی خوندنش قطعا حالمو بهتر میکنه، بالاخره آدم دیگه

باید از حال خودش با خبر باشه ،!


ENKAR️

هر بار که به حس ششم خودم اعتماد نکردم.
با پنج حس دیگه تاوانشو دادم🚷
️

ایده برای تعطیلی ها✨🎀
⁙⁛⁘⁙⁛⁘⁙⁛⁘⁙⁛⁘✮⁙⁛⁘⁙⁛⁘⁙⁛⁘⁙⁛⁘

کتاب بخونید و فیلم های انگیزشی و هیجانی ببینید🎞̲⃕⭒
کتاب کار و درس هایی که تو مدرسه ضعیف هستید رو بخونید📚⃕͟⭒
به خودتون برسید و ورزش کنید و روتین پوستی انجام بدید🛁⃕͟⭒
کیف و کفش و لباس مدرسه تون رو بشورید و تمیز کنید🎒⃕͟⭒
خونه تکونی کنید و اتاقتون رو تمیز کنید و دکوراسیون اتاق رو عوض کنید🧸⃕͟⭒
خرید برید🛍⃕͟⭒

ꔫ ایده 🌷 ֹ𓍼֪
•  ..  •  .  •  .  •   . 
️

طناب کسایی رو بریدم که روزی باهاشون رویای زندگیم و می‌بافتم :)️

سختیا رنج هستن تو دل ما نباید تحمل کرد باید کنار گذاشتــ...️

``ولی امید همیشه هست مثل نور توی سیانور مثل گل توی گلوله ``

️

[همین کہ خدا مےدونه، کافیہ♥️️]️

بهترین معلم‌ها کسانی هستند که به شما نشان میدهند کجا را نگاه کنید،
امّا نمی‌گویند چه چیزی ببینید!

_الکساندرا ترنفور️

آدمیزاد طبیعت و سرنوشت را
مقصر هر چیزی می‌داند ،
در حالی که سرنوشت هرکس چیزی نیست
جز انعکاسی از شخصیت ، احساسات ، اشتباهات و ضعف‌های او ..
️

زندگی را باید مثل کتاب ببینی،
کتابی که در انتظار خواننده‌اش است.
هر خطش را باید جداگانه خواند.
نه روی گذشته باید تمرکز کنی،
نه روی آینده.
"اصل این لحظه است."
باید لحظه به لحظه پیش بروی...
واژه به واژه...

📕 ملت عشق
-الیفشافاک️

اگر کسی به ما بگوید که عاشق گل است، اما ببینیم که اغلب فراموش می‌کند به گل‌هایش آب بدهد، عشق او را به گل باور نمی‌کنیم.

عشق عبارت است از رغبت جدی به زندگی و پرورش آنچه بدان مهر می‌ورزیم.
زمانی که رغبت جدی وجود نداشته باشد، عشقی هم در کار نیست.🌱
️

با هیچکس نبودن، بهتر از بودن با فردی بی‌لیاقت است؛ گاهی آن‌هایی که انفرادی پرواز می‌کنند، قوی‌ترین بال‌ها را دارند.

-ویکتور_هوگو️

من فکر می‌کنم آن چه موجب رنجش آدم‌ها از یکدیگر می‌شود، این است که: غالبا ما آدم‌ها توقع داریم طرف مقابلمان، به تمام وقایع دنیا از زاویه‌ی دید ما نگاه کند! در صورتی که درون هر آدمی، دنیای متفاوتی وجود دارد که با پذیرش این تفاوت‌ها، روابط شکل مناسب‌تری خواهند داشت.

-گونتر گراس️

تو به دنبال
خوبیهای خودت باش
تو بهترین خودت باش
دنیا پر است از آدم هایی
که همدیگر را کپی میکنند پس افتخار بده
و " فقط خودت باش...️

گاهی برای خودت پزشک باش
كمی قرص خنده تجویز‌ کن
هر شش ساعت یک بار
حتما که نباید
مدرک و مطب داشته باشی
خودت نسخه ای
بنویس با خط خوش
روحت را درمان کن و بخند
بی بهانه فقط بخند❤️️

زندگی همچون کتابی‌ست که هر صفحه‌اش حامل پیامی‌ست”..
خستگی از آن‌چه می‌خوانیم، تنها زمانی رخ می‌دهد که معنا را گم کنیم.
با تأمل در خطوط نانوشته‌اش، خواهیم آموخت که حتی
”سخت‌ترین فصل‌ها نیز مقدمه‌ای‌ست بر رشد و روشنی”...️

زندگی در اصل یک سلسله‌ی بی‌پایان از مشکلات است و حل یک مشکل صرفاً به معنای خلق مشکل بعدی است.
به امید زندگی بدون مشکل نباشید؛ بلکه به امید زندگی‌ای پر از مشکلات خوب باشید️

«کسی که دخالت نکردن
تو زندگیِ دیگران و بی حاشیه بودن رو یادگرفته تقریباً تمامِ مراحلِ بلوغ و با شعوری را طی کرده است»



️

‏اصلا به اندازه‌ی کافی برای زندگی در این دنیا پوست‌ کلفت نیستم.️

همه شایسته کرامت اند،
اما احترام واقعی،
انتخابی است
ک بر اساس رفتار داده میشود🫡️

اولـ بـهـ خـدا فـکـ کـنـ دومـ خـودتـ سـومـ مـوفـقـیـتـ تـو مـیـتـونـیـ فـرشـتـهـ زیـبـا🎀🥹😊.... ️