اورثینک ناچیز است در برابر عملیات مغز من:
مغز انسان در حالت پیشفرض (Default Mode Network) وقتی هیچ کاری انجام نمیدهد، به شدت فعال میشود و شروع به شبیهسازی سناریوها میکند؛ چیزی که به آن 'نشخوار فکری' میگوییم. جالب اینکه تحقیقات نشان داده بیش از ۷۰٪ افکار خودکار ما منفی هستند. حالا سوال: اگر هر فکر یک مسیر نورونی را قویتر میکند، شما مغزتان را به سمت چه آیندهای سیمکشی میکنید؟
راهکار:
مغز شما فقط نشخوار فکری نمیکنه، داره سناریوهای بینهایت میسازه. نویسندهها و فیلسوفها این ویژگی رو تبدیل به شاهکار کردن. شاید وقتشه دفترچهای براش باز کنی و ببینی چه داستانهایی از دل این شلوغی بیرون میاد.