جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

سرزنش خود

2 پست
متن های سرزنش خود / بهترین متن سرزنش خود [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
دیدن خیانت درد داره
ولی یه عمر از خودت می‌پرسی
کجا بهش بدم کردم که همچین زخمی به قلبم زد یه سوال بی جواب دردش بیشتره️
4.5
غمگین خیانت خیانت درد روحی سوال بی‌پاسخ سرزنش خود
اغلب، وقتی با خیانت روبرو می‌شویم، ذهن ما به طور غ...

تاثیر روانی خیانت و چرایی سرزنش خود:

اغلب، وقتی با خیانت روبرو می‌شویم، ذهن ما به طور غریزی به دنبال «دلیل» یا «اشتباهی» در درون خود می‌گردد. این لزوماً به معنای گناه واقعی نیست، بلکه یک سازوکار دفاعی روان‌شناختی رایج برای درک یک رویداد دردناک و غیرقابل کنترل است. درد اصلی نه فقط خیانت، بلکه بازجویی بی‌وقفه و اغلب بی‌ثمر از خود است که می‌تواند مخرب‌تر از زخم اولیه باشد.

راهکار:

در مواجهه با خیانت، به یاد داشته باشید که مسئولیت اعمال فرد خائن با اوست نه شما. تمرکز بر سرزنش خود می‌تواند مانع بهبودی شود. برای عبور از این احساسات پیچیده، از دوستان مورد اعتماد یا مشاور کمک بگیرید.

همیشه هم از دست نمیدی که بهترشو به دست بیاری

یه موقع هایی با از دست دادن میبازی

تا بفهمی زرنگ نیستی ، فقط بی لیاقتی

بفهمی دیگه قرار نیست چیز بهتری نصیبت بشه

بفهمی دیگه اون‌ عشق ، توجه ، از خود
گذشتگی رو از هیچکس نمیتونی بگیری

شانست همون یه بار بود ، لیاقتشو نداشتی که هیچ تاوانشم تا اخر عمر قراره پس بدی👌🏻️
3.4
غمگین روانشناسی ناتوانی آموخته شده سرزنش خود تاب‌آوری روانشناسی شکست
این متن به احساس عمیق و جبران‌ناپذیر از دست دادن و...

بی لیاقتی و تاوان: درک روانشناسی شکست در زندگی:

این متن به احساس عمیق و جبران‌ناپذیر از دست دادن و سرزنش خود می‌پردازد که تضاد آشکاری با ضرب‌المثل رایج «هر از دست دادنی، دستیابی به بهتر را به همراه دارد» دارد. از منظر روانشناسی، این دیدگاه می‌تواند به وضعیت ناتوانی آموخته شده منجر شود؛ جایی که شکست‌های گذشته به جای موانع موقتی، به عنوان مدرکی برای عدم لیاقت ذاتی درونی می‌شوند. درک این تفاوت، کلید تاب‌آوری است.

راهکار:

به جای غرق شدن در حسرت گذشته، روی درس‌هایی که آموخته‌اید تمرکز کنید. پذیرش و اقدام به سوی تغییر، اولین گام برای شکستن چرخه ناتوانی آموخته شده و بازسازی حس لیاقت است.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها