جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

خود ویرانگری

3 پست
متن های خود ویرانگری / بهترین متن خود ویرانگری [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
در سَرم‌جنگ‌های‌زیادیست‌و تنها کُشته‌اش‌منـم...️
2.2
غمگین تنهایی جنگ درونی خود ویرانگری رنج شخصی تاملات فلسفی
این عبارت، یادآور مفهوم «خود ویرانگری» است. ریشه ا...

میدان جنگ درونی: وقتی قربانی خودمان هستیم:

این عبارت، یادآور مفهوم «خود ویرانگری» است. ریشه این پدیده اغلب در تجربیات کودکی و الگوهای رفتاری شکل‌گرفته در آن دوران نهفته است. شناخت این الگوها، گامی اساسی در جهت رهایی است.

راهکار:

به دنبال راه‌هایی برای کاهش استرس و اضطراب خود باشید. مراقبه و تمرینات تنفسی می‌توانند مفید باشند.

سعی‌داشت‌با‌نخ‌های‌سیگار،قلبشوبدوزه،️
4.5
غمگین تیکه دار خود ویرانگری درد پنهان آرامش موقت نخ سیگار
این تصویر، استعاره‌ای قوی از تلاش برای التیام درد ...

درد پنهان: نخ سیگار و التیام موقت:

این تصویر، استعاره‌ای قوی از تلاش برای التیام درد با روش‌هایی است که در نهایت آسیب بیشتری می‌زنند. این عمل یادآور مفهوم "آرامش موقت" است، جایی که فرد برای فرار از درد، به راه‌هایی روی می‌آورد که فقط به طور لحظه‌ای تسکین‌دهنده هستند.

راهکار:

به جای تسکین موقت با سیگار، به دنبال راهکارهای پایدارتر برای التیام دردهایتان باشید. مشاوره با یک متخصص می‌تواند کمک کننده باشد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
‏از یه جایی به بعد ما دلمونم مثل سیگار زیر
  پامون له می‌کنیم شما که دیگه
  جای خود داری... 😐️
4.3
تیکه دار غمگین خود ویرانگری بی تفاوتی عاطفی مقابله با درد رنج
این متن بازتاب‌دهنده نوعی بی‌حسی و بی‌تفاوتی عاطفی...

خود ویرانگری: مقابله با درد و رنج:

این متن بازتاب‌دهنده نوعی بی‌حسی و بی‌تفاوتی عاطفی است که می‌تواند نشانه‌ای از مقابله با درد و رنج عمیق باشد. پدیده‌ای که در روانشناسی به آن «کرختی عاطفی» می‌گویند و در شرایط سخت روحی بروز می‌کند.

راهکار:

به جای سرکوب احساسات، سعی کنید روش‌های سالم‌تری برای مدیریت درد پیدا کنید. صحبت با یک دوست یا متخصص می‌تواند کمک کند.

مشابه ها