قدرت ذهن: چگونه افکار بزرگ، زندگی شما را متحول میکنند؟:
این جمله به زیبایی نقش افکارمان را در خلق واقعیت زندگی نشان میدهد. همانطور که روانشناس کارول دوک در مفهوم «ذهنیت رشد» توضیح میدهد، باور به توانایی تغییر و پیشرفت، دریچههای جدیدی را به روی موفقیتهای بزرگتر باز میکند. افکار ما نه تنها جهتدهنده اعمال ما هستند، بلکه حتی برداشت ما از چالشها را نیز تغییر میدهند.
راهکار:
برای پرورش «افکار بزرگ»، هر روز چند دقیقه را به بازنگری باورهای محدودکننده خود اختصاص دهید. شناسایی این الگوها اولین گام برای تغییر ذهنیت از ثابت به رشدگراست، زیرا به شما امکان میدهد موانع درونی را بردارید.