چرا قلبمان را مقصر میدانیم؟:
جالب است بدانید در نوروساینس، «قلب» نه تصمیم میگیرد نه احساس میکند؛ همهچیز محصول مدارهای مغزی است. اما در فرهنگ ایرانی، قلب نماد «خود حقیقی» شده. این دوگانگی باعث میشود شکستهای عاطفی را به جای تحلیل عملی، به «قلب نافرمان» نسبت دهیم. آیا این جابهجایی مسئولیت، ما را از درس گرفتن باز نمیدارد؟
راهکار:
گاه راحتتر است قلب را مقصر بدانیم تا بپذیریم انتخابهای خودمان هم در آن سهیم بودهاند. بازنویسی کن: «بخشی از گذشتهام را خودم انتخاب کردم، بخشی را تقدیر.»