"حس تنفر از خودت جایی شروع میشه که میفهمی،همش تقصیر خودت بوده نه سرنوشت"️ 4.4 غمگین روانشناسی پذیرش اشتباه سرزنش خود حس تنفر از خود تقصیر خودم ... تنفر از خود: وقتی تقصیر خودته نه سرنوشت: