و یِک نَفر در اینجا بَرای "نَفـــــس" کِشیدَن "تُـــــو" را بَهانِه می کُند((:🍃
️
4.8
عاشقانه دوستت دارم
راسـت میگـن حادثـه هیـچ وَقـت خَبــر نمیـڪنه مثـل ¦تــ♡ـو¦ ڪه یهــو شُــدی هَمــه یِ زندگیــــم...🦋
️
5.0
عاشقانه زندگی
هَمِعِجآدآرَمِت••͜⃤🌙🚬- !توخیآلَم!••͜⃤🌿🔥- !تورویآهآم:)!❰⃟🌔⃟❱ توقَلبَم.••͜⃤🌙♥️- توصیاهیم.••͜⃤🌙🖤- هَمِعجآ!••͜⃤🌙🚬- جُزکِنارَم!:)!❰⃟🌔⃟❱
️
4.9
عاشقانه تنهایی عشق یک طرفه
[• عآڔِزؤيِ خِعڶیآ بؤدیم ؤَݪي قُڔبآݩيِ قَدڔ ݩَشݩآصيِ یِځ ݩَفَڔ شُدیم 💫🌈🤘🏿💽 •] ] ⃟⸙❥↯⇡「 」↯⇡❥🚶🏻♀ • ˙·٠•●♥️
️
4.3
عاشقانه عشق یک طرفه
کاش دنیا انقدر کوچیک بود که تو مجبور بودی بچسبی به من🤍🌿
️
4.7
🐝 ⃟𝕴 𝖜𝖎𝖘𝖍 𝖙𝖍𝖊 𝖜𝖔𝖗𝖑𝖉 𝖜𝖆𝖘 𝖘𝖔 𝖘𝖒𝖆𝖑𝖑 𝕿𝖍𝖆𝖙 𝖞𝖔𝖚 𝖍𝖆𝖉 𝖙𝖔 𝖆𝖑𝖜𝖆𝖞𝖘 𝖇𝖊 𝖎𝖓 𝖒𝖞 𝖆𝖗𝖒𝖘🐝 ⃟^-^
عاشقانه دوستت دارم
✨⃙ڔیتمְֱِٰูุ๊͈۟̾ؒ٘̾۟ ݩَڣَصآټְֱٰูุ๊͈۟۟̾ؒ٘̾۟شُدِعְֱٰูุ๊͈۟̾ؒ٘̾۟دَݪیݪְֱٰูุ๊͈۟̾ؒ٘̾۟زِݩدِڱیـمְֱٰูุ๊͈۟̾ؒ٘̾۟ دِݪبَـڔְֱٰูุ๊͈۟̾ؒ٘̾۟جآݩ♥️⃟💍😻💋🥂🌹🔥🍓💗
️
4.7
عاشقانه
❙❦❙ فرشته چیه اون رو زمین خدای مَنه..! |🇬🇧|
️
4.7
•••❥ 💭 ⃟🕊 What is an angel, she is my God on earth...!
عاشقانه انگلیسی خدا
ببین قلب من این چیزا حالیش نیست یا مال منی یا هیچکسِ دیگه!💛✨
️
4.7
Look at my heart or mine on no one else's
عاشقانه
اگر دوستش دارین، بهش بگو.
پانتومیم که بازی نمیکنين!
️
3.7
🌏••ɪғ ʏᴏᴜ ʟᴏᴠᴇ ᴛʜᴇᴍᴇ , ᴊᴜsᴛ sᴀʏ ɪᴛ. ʏᴏᴜ'ʀᴇ
𝗡𝗢𝗧 𝗣𝗟𝗔𝗬𝗜𝗡𝗚 𝗖𝗛𝗔𝗥𝗔𝗗𝗘𝗦
عاشقانه بهترین ها انگلیسی دوستت دارم خجالتی
: "خوشحالم که دوباره تو رو در کنار خودم دارم! ❤️ زندگی همیشه پر از چالشهاست، اما برگشتنت به ما یادآوری کرد که امید و عشق همیشه پیروز هستند. منتظرم تا دوباره با هم لحظات زیبایی بسازیم. به سلامتی تو و تمام لحظات خوب آینده!"
ارسلانممممم😉️
-
عاشقانه مهربانی امید عشق بازگشت ارزش قائل شدن ارسلان، این پیام نشاندهنده قدرت بازگشت و تاثیر عم...
بازگشت عشق: امید و لحظات زیبا:
ارسلان، این پیام نشاندهنده قدرت بازگشت و تاثیر عمیق آن بر روحیه است. از نظر روانشناسی، بازگشت یک فرد محبوب میتواند باعث ترشح دوپامین شود، انتقالدهنده عصبی مرتبط با پاداش و لذت، که احساس شادی و امید را تقویت میکند.
راهکار:
برای تقویت روابط، قدردانی خود را به طور مرتب و با جزئیات بیان کنید. این کار باعث افزایش احساس ارزشمندی در طرف مقابل میشود و پیوند عاطفی را محکمتر میکند.
بعضی از آدما
خاطراتشون یه جورِ عجیبی دوست داشتنیه،
گرم، دلنشین و به یاد موندنی
دقیقا مثل یه آهنگِ قدیمی كه وقتی به آخر میرسه
دوباره میزنی عقب تا از اول گوش کنی...!
️
1.0
عاشقانه فلسفی خاطرات نوستالژی احساسات دلنشین این شعر کوتاه، به زیبایی پدیده نوستالژی را به تصوی...
دلنشینی خاطرات: نوستالژی و احساسات:
این شعر کوتاه، به زیبایی پدیده نوستالژی را به تصویر میکشد. نوستالژی، میل شدید به گذشتهای است که اغلب با احساسات مثبت همراه است. این احساس، ریشه در مکانیسمهای دفاعی روانشناختی دارد و به ما کمک میکند تا با چالشهای حال مقابله کنیم.
راهکار:
برای زنده نگه داشتن خاطرات خوب، آنها را به صورت ملموس ثبت کنید؛ مثلاً در یک دفترچه خاطرات بنویسید یا عکسهای قدیمی را دیجیتالی کنید. این کار باعث تقویت حافظه و افزایش احساس شادی میشود.
امـــــروز چـه روزیــســت! چـــــه ماهـیـسـت! روزیـسـت کـه خـدا یـکـی از گل هـاشـو برامـ بـه کادو فرسـتـاد🥺 پـــس چــــــــــی!!! گاهـی هــم گل هـا مـث طُ همـینقدر مهـربونو جذابو بدون خار متولد مـیـشـن🧸✨ قشنگ من روزت مـــــــــــــبارک🫂🤍
تولدت مبارک سارینا 🫶️
2.7
عاشقانه مهربانی عشق تولد مهربانی ارزش قائل شدن این متن زیبا، یادآور این نکته است که تولد، نه فقط ...
تولد سارینا: هدیهای از جنس عشق:
این متن زیبا، یادآور این نکته است که تولد، نه فقط یک سالگرد، بلکه فرصتی برای ابراز محبت و قدردانی از کسانی است که در زندگی ما ارزشمندند. هدیه دادن، نمادی از توجه و اهمیت دادن به فرد مقابل است.
راهکار:
برای نشان دادن قدردانی از عزیزان، هدیههایی کوچک و معنادار انتخاب کنید. این هدیهها میتوانند نمادی از احساسات عمیق شما باشند و خاطرات خوشی را رقم بزنند.
وصال یار
درکنارم نیستی و منزل چون کنم
من چو مجنون پادرگل چون کنم
هوش ندارم ازفراق من چون کنم
سخت شد کارم مشگل چون کنم..
عارف لرستانی..🌷💚🌷
️
1.0
عاشقانه شعر تنهایی فراق عشق شعر کلاسیک عارف لرستانی عارف لرستانی با این شعر، عمق درد و بیقراری ناشی ا...
وصال یار: شعری از عارف لرستانی:
عارف لرستانی با این شعر، عمق درد و بیقراری ناشی از دوری از معشوق را به تصویر میکشد. تکرار «چون کنم» نشاندهنده درماندگی و سرگردانی عاشق است. این سبک شعر، یادآور مضامین عاشقانه در شعر کلاسیک فارسی است.
راهکار:
برای غلبه بر دلتنگی، سعی کنید احساسات خود را از طریق نوشتن، نقاشی یا صحبت با یک دوست صمیمی بیان کنید. این کار به شما کمک میکند تا با درد خود کنار بیایید و به تدریج آرامش پیدا کنید.
.
کاش میشد قلبمو نشونت بدم
تا ببیني چه قدر تا ته وجودم ریشه کردی..
شدی پاره تنم..
خون تو رگم..
نبض وجودم..
ببیني این آدم چقدر میخوادت..
تا ببیني این آدم برای نفس کشیدن..
برای زندگی کردن..
برای ادامه دادن..
تو تنها احتیاجشي..
تو همه چیز مني! ♥️
_..___// A //____....️
1.0
عاشقانه شعر عشق عمیق وابستگی عاطفی احساسات شدید تاوعشق این شعر، با تشبیهات قوی و احساسی، عمق وابستگی و عش...
ریشه در وجود: شعر عاشقانه:
این شعر، با تشبیهات قوی و احساسی، عمق وابستگی و عشق را به تصویر میکشد. استفاده از عباراتی مانند «پاره تن»، «خون در رگم» و «نبض وجودم» نشاندهنده یک پیوند عاطفی بسیار قوی و اساسی است. این نوع بیان، ریشه در سنت غنایی فارسی دارد و یادآور اشعار عرفانی و عاشقانه بزرگان ادبیات ماست.
راهکار:
برای تقویت ارتباط عاطفی، سعی کنید احساسات خود را به طور منظم و صادقانه با یکدیگر به اشتراک بگذارید. این کار باعث افزایش صمیمیت و درک متقابل میشود.
۳۶۵ روز بدون تو
#روز27
,,
day 27
you were my soulmate
but we weren't meant to be
قسمت بیست و هفتم
تو نیمه گمشده من بودی اما قسمت نبود که با هم باشیم️
1.0
عاشقانه تنهایی جدایی نیمه گمشده سرنوشت عشق نافرجام تاوشعر این متن کوتاه، یادآور مفهوم 'سرنوشت' در فرهنگ ایرا...
نیمه گمشده و سرنوشت: تاوشعر از جدایی:
این متن کوتاه، یادآور مفهوم 'سرنوشت' در فرهنگ ایرانی است. در ادبیات کلاسیک ما، ایده 'قسمت' و 'تقدیر' نقش مهمی ایفا میکند و اغلب به عنوان توضیحی برای عشقهای نافرجام به کار میرود. این مفهوم، ریشه در باورهای باستانی و فلسفهٔ شرق دارد.
راهکار:
در مواجهه با جدایی، به یاد داشته باشید که پذیرش واقعیت و تمرکز بر خودسازی، کلید عبور از این دوران است. به دنبال فعالیتهایی باشید که به شما انرژی میدهند و به رشد شخصیتان کمک میکنند.
۳۶۵ روز بدون تو
#روز24
,,
day 24
i love you, i've always loved you even when you couldn't love me
روز بیست و چهارم
من عاشقت هستم.
همیشه عاشقت بودم
حتی وقتی که دوستم نداشتی️
1.0
عاشقانه تنهایی عشق یکطرفه احساسات روانشناسی عشق تاوعشق این نوشتهی کوتاه، یادآور مفهوم «عشق یکطرفه» است. ...
عشق بیپاسخ: روز ۲۴:
این نوشتهی کوتاه، یادآور مفهوم «عشق یکطرفه» است. روانشناسان معتقدند این نوع عشق، ناشی از نیازهای عاطفی فرد و تصویر ذهنی او از معشوق است، نه لزوماً ویژگیهای واقعی او. درک این موضوع، گامی مهم در پذیرش و عبور از این احساس است.
راهکار:
برای مدیریت احساسات در عشق یکطرفه، تمرکز بر خودسازی و یافتن سرگرمیهای جدید میتواند کمککننده باشد. این کار به شما کمک میکند تا ارزش خود را درک کنید و وابستگی عاطفی را کاهش دهید.
۳۶۵ روز بدون تو
#روز23
,,
day 23
even when i was with you i still missed you, i always thought about the next time we'd see each other even when you were right next to me
روز بیست و سوم
حتی وقتی با هم بودیم باز هم دلتنگت میشدم
تو دقیقاً کنارم بودی اما من به قرار بعدی مان فکر میکردم️
1.0
عاشقانه تنهایی فلسفی دلبستگی ناپایدار فاصله عاطفی تاوشعر توقعات عاطفی این نوشته، یادآور مفهوم پارادوکس عشق است. گاهی اوق...
دلتنگی در حضور: پارادوکس عشق:
این نوشته، یادآور مفهوم پارادوکس عشق است. گاهی اوقات، حتی در اوج نزدیکی عاطفی، احساس تنهایی و دلتنگی وجود دارد. این حس، ریشه در ترس از دست دادن و نیاز به اطمینان دارد. این پدیده، نشاندهنده پیچیدگی روابط انسانی است.
راهکار:
این احساس نشاندهنده یک الگوی دلبستگی ناپایدار است. تمرین ذهنآگاهی و تمرکز بر لحظه حال میتواند به کاهش این نگرانی و لذت بردن از حضور افراد مهم در زندگیتان کمک کند.
۳۶۵ روز بدون تو
#روز22
,,
day 22
iwanted to tell you I missed you but i knew it wouldn't change anything so i kept pretending i didn't
روز بیست و دوم
میخواستم به تو بگویم که دلم برایت تنگ شده اما می دانستم که چیزی را عوض نمیکند برای همین وانمود کردم که دلتنگت نیستم️
1.0
عاشقانه تنهایی جدایی دلتنگی وانمود کردن احساسات پنهان روانشناسی این نوشته کوتاه، به زیبایی مکانیسم دفاعی 'سرکوب' ر...
روزهای دلتنگی: وانمود کردن به فراموشی:
این نوشته کوتاه، به زیبایی مکانیسم دفاعی 'سرکوب' را نشان میدهد. سرکوب، تلاش ناخودآگاه برای دور کردن افکار و احساسات آزاردهنده از ذهن است. این استراتژی موقتی است و میتواند منجر به اضطراب و افسردگی شود.
راهکار:
برای مدیریت دلتنگی، سعی کنید احساسات خود را در قالب نوشتن یا صحبت با یک دوست صمیمی بیان کنید. سرکوب احساسات میتواند به درازمدت آسیبزننده باشد.
کاش زود فاصله بینمون تموم بشع
اونموقع جوری محکم بغلت میکنم تا شبایی که با دلتنگیت گریه کردم جبران بشع
جوری بوست میکنم تا شبایی که با فکرت خوابم نمیبرد جبران بشه
جوری بهت علاقمو ابراز میکنم تا باور کنی کسی بیشتر ع من نمیخادت
و تا اخر عمر پات میمونم حتی اگه این فاصلع بینمون تموم نشه!؛ 💖🥹✨️🫶🌈🫂
♥️Alireza♥️Fatima♥️️
3.0
عاشقانه تیکه دار عشق عمیق وفاداری فاصله عاطفی جبران احساسات این متن، فراتر از یک ابراز علاقه ساده، نشاندهنده ...
جبران دلتنگی: عشقی عمیقتر از فاصله:
این متن، فراتر از یک ابراز علاقه ساده، نشاندهنده مفهوم 'وابستگی عاطفی سالم' است. در روانشناسی، وابستگی سالم به معنای احساس امنیت و آرامش در کنار دیگری، بدون از دست دادن هویت فردی است. جبران گذشته با ابراز عشق و وفاداری، نشاندهنده تلاش برای ایجاد این پیوند عمیق است.
راهکار:
برای تقویت ارتباط عاطفی، سعی کنید به جای بیان صرفِ نیازهای خود، به طور فعال به نیازهای طرف مقابل گوش دهید و آنها را برآورده کنید. این کار اعتماد و صمیمیت را افزایش میدهد.
میخوام یه چیزی رو بدونی🥺
تو شدی زندگیه من، قلب من، همهی وجودم♥️
باور کن دیوونهوار دوستت دارم، تو که اومدی فهمیدم قبل تو عشق فقط ادعا بوده🌈
تو فراموشنشدنیترین حس دنیامی عزیز دلم هیچچیزی قشنگتر از خندهی تو نیست🫶
همیشه بخند چون لبخندت نفس منه🥹
حرفام زیاده ولی همینقدر بدون دیوونهوار عاشقتم✨️
آقاییمی، عشقمی، زندگیمی،داروندارمی💖
♥️Alireza♥️Fatima♥️️
3.0
عاشقانه شعر عشق واقعی احساسات عمیق ارزش لبخند وابستگی عاطفی این ابیات، یادآور مفهوم 'وابستگی عاطفی' است، حالتی...
عشق دیوانهوار: تقدیر به فاطمه:
این ابیات، یادآور مفهوم 'وابستگی عاطفی' است، حالتی که در آن فرد، هویت و معنای زندگی خود را در دیگری میبیند. این وابستگی، اگرچه میتواند بسیار شیرین باشد، اما نیازمند تعادل و حفظ استقلال فردی است.
راهکار:
برای تقویت رابطه، سعی کنید هر روز یک کار کوچک برای ابراز محبت انجام دهید. این کارها میتوانند شامل نوشتن یک یادداشت، گفتن یک تعریف ساده، یا صرف وقت با کیفیت با هم باشند. این اقدامات کوچک، پیوند عاطفی را تقویت میکنند.
مامان...
همیشه فکر میکردم بزرگ بشم قوی میشم، اما نه وقتی که تو نباشی؛
تو پناهمی، امیدمی و همون دستی که همیشه قبل از افتادن، نگاهم میداره.
‹‹ روزت مبارك حضرت عشق🫠💝 ››️
-
عاشقانه دوستت دارم
چون میروی بی من نرو
ای جان جان بی من مرو
تا باشی تا باشم تو جان دل
تو جان منی من میروم ای جان دل
گویی دلم جان مانده است....
من میروم ای جان دل
گویی تو در دل جا کرده ای
من عاشق روی توام ...
ای جان دل جان منی...️
1.0
عاشقانه شعر دل جان عشق عاشق این ابیات عمیقاً حس وابستگی و یگانگی در عشق را به ...
شعری در وصف جان جان؛ وقتی دل در گرو عشق است:
این ابیات عمیقاً حس وابستگی و یگانگی در عشق را به تصویر میکشند. شاعر با تکرار واژگان "جان" و "دل"، نشان میدهد که معشوق نه تنها بخشی از وجود او، بلکه تمام هویتش شده است؛ گویی جان از تن جدا و در دل معشوق مسکن گرفته.
راهکار:
در روابط عمیق، بیان صریح احساسات، حتی با کمی تکرار، پیوند عاطفی را تقویت میکند. به طرف مقابلتان نشان دهید چقدر برایتان ارزشمند است.
قلبِ تو، موتور محرکِ توست.”
ای یارِ همیشه همراه، عشق، تنها یک احساس نیست؛ علمِ فیزیکِ روحِ ماست. همان نیرویی است که کوچکترین “تو” را قادر میسازد بزرگترین اهداف را فتح کند.🍂🫀️
1.0
عاشقانه فلسفی عشق نیروی درونی اهداف بزرگ این متن زیبا، عشق را فراتر از یک احساس ساده معرفی ...
قلب شما، موتور محرکه فتح اهداف بزرگ:
این متن زیبا، عشق را فراتر از یک احساس ساده معرفی میکند و آن را به مثابه نیروی فیزیکی درونی تشبیه میکند که قادر است فرد را در دستیابی به اهداف یاری رساند؛ نگاهی که ریشههای عمیقتری در فلسفه و حتی روانشناسی دارد.
راهکار:
قلب تپنده شما، منبع قدرتمندی برای رسیدن به اهداف است. با تمرکز بر احساسات مثبت و عشق، موتور محرکه درونی خود را برای فتح قلههای موفقیت روشن کنید.
۳۶۵ روز بدون تو
#روز18
,,
day 18
it will always be you no matter where i am or where you are no matter what happens to me or you no matter what love you
i will always
روز هجدهم
تو همیشه با منی
فرقی نمیکند که من کجا هستم یا تو کجایی
مهم نیست چه اتفاقی برای من می افتد یا برای تو اصلاً مهم نیست
من تا ابد عاشقت میمانم️
1.0
عاشقانه فلسفی عشق ابدی دوری و وصال تعهد_عاطفی تاوعشق این متن کوتاه، یادآور مفهوم «عشق از راه دور» است. ...
۳۶۵ روز دوری: عشق ابدی:
این متن کوتاه، یادآور مفهوم «عشق از راه دور» است. در روانشناسی، این نوع عشق اغلب با سطوح بالایی از تعهد و تخیل همراه است، زیرا فقدان حضور فیزیکی، نیاز به ارتباط عمیقتر و ذهنی را تقویت میکند.
راهکار:
برای تقویت روابط عاطفی، سعی کنید به طور مرتب احساسات خود را با یکدیگر به اشتراک بگذارید. این کار باعث افزایش صمیمیت و درک متقابل میشود.
۳۶۵ روز بدون تو
#روز17
,,day 17
ask me to stay and i will i will drop everything else if you ask me to stay
روز هفدهم
از من بخواه که بمانم
اگر از من بخواهی که بمانم میمانم و همه چیز را فراموش میکنم️
1.0
عاشقانه تنهایی عشق وابستگی انتخاب فداکاری این متن کوتاه، به زیبایی مفهوم وابستگی عاطفی و آما...
فداکاری در عشق: اگر از من بخواهی...:
این متن کوتاه، به زیبایی مفهوم وابستگی عاطفی و آمادگی برای فداکاری در عشق را نشان میدهد. روانشناسان معتقدند این نوع وابستگی، ریشه در نیاز به تایید و احساس ارزشمندی دارد. بیان صریح خواستهها، کلید یک رابطه سالم است.
راهکار:
در روابط، بیان نیازها و خواستهها بسیار مهم است. اگر تمایل دارید کسی بماند، به جای انتظار، صریحاً درخواست خود را بیان کنید. این شفافیت، احتمال رسیدن به نتیجه مطلوب را افزایش میدهد.
۳۶۵ روز بدون تو
#روز14
,,
day 14
if i could be anything i wanted i would be the one you love
روز چهاردهم
اگر می توانستم آن کسی باشم که دلم میخواست همان کسی میشدم که تو عاشقش هستی️
1.0
عاشقانه تنهایی عشق یکطرفه احساسات تأملات عاشقانه روزشمار دلتنگی این متن کوتاه، یادآور قدرت تخیل و آرزوهای عمیق در ...
روزهای دلتنگی: اگر میتوانستم...:
این متن کوتاه، یادآور قدرت تخیل و آرزوهای عمیق در قلب انسان است. در روانشناسی، این نوع تفکر (اگر میتوانستم...) اغلب نشاندهنده یک نیاز عاطفی قوی و تمایل به ارتباط نزدیک با شخص مورد علاقه است.
راهکار:
برای مدیریت احساسات پیچیده عاشقانه، نوشتن روزانه (مانند این روزشمار) میتواند به شما کمک کند تا افکار و احساسات خود را پردازش کنید و به درک بهتری از خود برسید.
۳۶۵ روز بدون تو
#روز13
,,
day 13
and i know i'm not the love of your life but you will always be the love of mine
روز سیزدهم
میدانم عشق زندگی تو نیستم؛ اما «تو» تا ابد عشق زندگی من خواهی ماند.️
1.0
عاشقانه تنهایی عشق یکطرفه دلشکستگی احساسات وابستگی عاطفی این متن کوتاه، یادآور مفهوم «عشق یکطرفه» است. روان...
۳۶۵ روز بدون تو: عشقی ابدی:
این متن کوتاه، یادآور مفهوم «عشق یکطرفه» است. روانشناسان معتقدند این نوع عشق، اغلب ریشه در نیازهای عاطفی برآورده نشده و الگوهای دلبستگی دوران کودکی دارد. پذیرش این واقعیت که عشق متقابل نیست، گامی مهم در مسیر بهبودی است.
راهکار:
برای رهایی از وابستگی عاطفی، تمرکز خود را به سمت علایق و اهداف شخصیتان معطوف کنید. به یاد داشته باشید که ارزش شما به عشق دیگران بستگی ندارد.
۳۶۵ روز بدون تو
#روز11
,,
day 11
if i knew it would hurt this much, i wish i never laid eyes on you
روز یازدهم
وقتی میبینم جدایی تا این اندازه دردناک است آرزو میکنم که کاش هیچ وقت تو را ندیده بودم.️
3.0
عاشقانه تنهایی جدایی درد جدایی احساسات عمیق تاوشعر آرزوی ندیدن این متن کوتاه، بازتابی از عمق درد ناشی از جدایی اس...
آرزوی ندیدن: درد جدایی در تاوشعر:
این متن کوتاه، بازتابی از عمق درد ناشی از جدایی است. در روانشناسی، پدیده 'سوگیری بازگشتی' (Retrospective Bias) توضیح میدهد که چرا پس از پایان یک رابطه، تمایل داریم جنبههای منفی آن را بزرگتر ببینیم و جنبههای مثبت را کمرنگ کنیم. این سوگیری میتواند باعث شود آرزو کنیم هرگز با آن فرد آشنا نشده بودیم.
راهکار:
برای مدیریت درد جدایی، سعی کنید روی پذیرش احساسات خود تمرکز کنید. نوشتن افکار و احساسات در یک دفترچه خاطرات میتواند به شما کمک کند تا با آنها کنار بیایید و به تدریج التیام یابید.