بیو تیکه دار

یادآوری وایب‌های خوب:

ابراز احساسات در قالب یادآوری خاطرات، راهی قدرتمند برای بیان دلتنگی و نشان دادن اهمیت روابط است. این روش، ضمن انتقال حس مثبت، به مخاطب یادآوری می‌کند که لحظات خوش گذشته، فراموش‌شدنی نیستند.

راهکار:

گاهی یادآوری خاطرات خوب، به ما کمک می‌کند تا در لحظات سخت، انرژی و انگیزه بیشتری داشته باشیم. به یاد داشته باشید چه چیزهایی در گذشته باعث شادی شما می‌شد.