تقدیم به آقایون گرامی :💖
مرد یعنی یار هستی در وجود
مرد یعنی یک فرشته در سجود
مرد یعنی یک بغل آسودگی
مرد یعنی پاکی از آلودگی
مرد یعنی هدیه ی زن از خدا
مرد یعنی همدم و یک هم صدا
مرد یعنی عشق و هستی، زندگی
مرد یعنی یک جهان پایندگی
مرد یعنی اردیبهشت، فصل بهار
مرد یعنی زندگی در لاله زار
مرد یعنی عاشقی، دلدادگی
مرد یعنی راستی و سادگی
مرد یعنی عاطفه، مهر و وفا
مرد یعنی معدن نور و صفا
روزتون مبارک🤩🥰️
2.3
عاشقانه مهربانی مردانگی احساسات تقدیر ارزش مرد این شعر زیبا، مرد را نه صرفاً به عنوان یک جنسیت، ب...
مرد و ارزشهایش - شعری زیبا:
این شعر زیبا، مرد را نه صرفاً به عنوان یک جنسیت، بلکه به عنوان نمادی از عشق، وفاداری و آسایش معرفی میکند. در فرهنگ ما، مردانگی همواره با صفات والایی چون صداقت، مهربانی و حمایت همراه بوده است.
راهکار:
برای قدردانی از مردان زندگیتان، یک پیام صمیمانه بنویسید و به آنها نشان دهید که چقدر برایتان ارزشمند هستند. این کار باعث تقویت روابط و ایجاد حس خوشبختی میشود.
گاهی حال آدم بدون دلیل خوب نیست،
بدون دلیل گوشهگیر شده است،
بدون دلیل اشکهایش بغض شده است،
بدون دلیل تنهایی مدتی عادتش شده است،
بدون دلیل است اما تو باور نکن…!
این حال بیدلیل حاصل خستگی روزهایی است که سخت جنگیده و کم نیاورده.
اینها خستگیهای دَر نشده است.
اگر کسی کنارت حالش بیدلیل خوب نیست، بغلش کن… همین!
اون از زیادی قوی بودن اندکی خسته شده است️
2.9
روانشناسی مهربانی خستگی روانی مراقبت از خود همدلی قدرت درون این متن زیبا، به قلم یک نویسنده نامشخص، به نکتهی ...
خستگیهای در نشده: همدلی و مراقبت:
این متن زیبا، به قلم یک نویسنده نامشخص، به نکتهی ظریفی اشاره میکنه: بسیاری از اوقات، 'بیدلیلی' یک حال بد، در واقع نتیجهی جنگیدنهای پنهان و خستگیهای انباشتهست. این خستگیها، زخمهای دیده نشدهای هستند که نیاز به درک و همدلی دارند.
راهکار:
وقتی کسی خسته به نظر میرسه، به جای پرسیدن 'چرا'، فقط حضور داشته باشید و حمایت کنید. گاهی اوقات، یک آغوش و سکوت، بهترین درمانه. این کار باعث میشه فرد احساس کنه دیده و درک میشه.
خوشم میاد یه پست گذاشتم در مورد باباعه، دیدین که؟
همه دارن درمورد اون کامنت میذارن هیچکس درمورد هیچ پست دیگه ای نظر نمیده، مگه اونایی که آرمی هستن😂
اونایی که میگین حالم از بابام بهم میخوره، ازش بدم میاد، بهم بدی کرده، لباسایی که الان تنتونه از کجا اومده؟!🫤🤨
حداقل هیچ کاری که نکرده باشه، تو سرما جون کنده که الان یه نون سر سفرتون باشه🫂🎀
عاشقتم قهرمان🫀🎀️
1.7
رفاقتی مهربانی ارزشگذاری قدردانی روابط خانوادگی تاومحبت نویسنده با لحنی صمیمی و قدرشناسانه، به اهمیت قدردا...
قهرمان بیادعا: قدردانی از پدر:
نویسنده با لحنی صمیمی و قدرشناسانه، به اهمیت قدردانی از زحمات پدر اشاره میکند. این متن، یادآور این نکته است که اغلب ما از نعمتهای بدیهی زندگی غافل میشویم و فراموش میکنیم که رفاه و آسایش امروزمان، حاصل تلاش و فداکاری نسلهای گذشته است. این نوع تفکر، ریشه در ارزشهای فرهنگی ما دارد.
راهکار:
به یاد داشته باشید که قدردانی از زحمات والدین، حتی در شرایط سخت، میتواند به تقویت روابط خانوادگی و ایجاد حس خوشبختی درونی کمک کند. این کار، یک سرمایهگذاری عاطفی ارزشمند است.
هر روز که میگذره
حس میکنم بیشتر از قبل دوست دارم
بیشتر روت حساس میشم،
بیشتر از قبل دلم میخاد پیشت باشم،
بیشتر از قبل دلم واسه نگاهت تنگ میشه،
بیشتر از قبل دلم برا بغل کردنت
و طعم لبات تنگ میشه،
تو توی وجودت چی داری که اینقدر منو آروم میکنه؟
اینو بدون که تو پناهه همه برای خوب بودن منی.👩❤️👨𝑨𝒕𝒆𝒏𝒂✨️️
2.5
عاشقانه مهربانی وابستگی عاطفی آرامش روانشناختی احساسات مثبت پناهگاه عاطفی آتنا با بیان احساسات عمیق خود، به پدیده روانشناختی...
آرامش در نگاه تو - عشق آتنا:
آتنا با بیان احساسات عمیق خود، به پدیده روانشناختی 'وابستگی عاطفی' اشاره میکند. این وابستگی، که با احساس آرامش و امنیت در حضور معشوق همراه است، ریشه در نیاز انسان به ارتباط و صمیمیت دارد. این احساسات، نشاندهنده یک پیوند عاطفی قوی و سالم است.
راهکار:
برای تقویت این احساسات مثبت، سعی کنید با هم فعالیتهای جدید و هیجانانگیزی را تجربه کنید. این کار باعث ایجاد خاطرات مشترک و افزایش صمیمیت میشود. به یاد داشته باشید، قدردانی و ابراز محبت کلامی نیز بسیار مهم است.
قدر عزیزانتون رو تا وقتی فرصت
هست بدونید، بهشون بگید که چقدر
دوسشون دارید تا وقتی دارینشون٬
حال خوب بهشون هدیه بدید
نذارید فرصتها به حسرتها بدل بشن!
️
1.7
مهربانی فلسفی ارزش قائل شدن فرصتها حسرت روابط عاطفی این متن کوتاه، یادآور اهمیت قدردانی از روابط انسان...
ارزش لحظهها: قدردانی از عزیزان:
این متن کوتاه، یادآور اهمیت قدردانی از روابط انسانی است. روانشناسی مثبتگرا بر این نکته تاکید دارد که ابراز محبت و قدردانی، نه تنها بر روابط ما تاثیر مثبت میگذارد، بلکه بهزیستی فردی ما را نیز افزایش میدهد.
راهکار:
هر روز زمانی را به ابراز قدردانی از عزیزانتان اختصاص دهید. حتی یک پیام کوتاه یا یک تماس تلفنی میتواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. این کار نه تنها آنها را خوشحال میکند، بلکه پیوند شما را نیز تقویت میکند.
آشنایی با ارزشمندترین کلمات زندگی:
سالمترین کلمه
"سلامتی" است،به آن
اهمیت بده.
شایعترین کلمه
"شهرت" است،دنبالش نرو.
ضروریترین کلمه
"تفاهم" است،آن را ایجاد کن
دوستانهترین کلمه
"رفاقت" است
ازآن سواستفاده نکن....
️
2.2
فلسفی مهربانی ارزشهای زندگی اهمیت سلامتی رفاقت تفاهم اجتماعی این متن کوتاه، یادآور اهمیت ارزشهای بنیادین انسان...
ارزشمندترین کلمات زندگی: سلامتی، تفاهم و رفاقت:
این متن کوتاه، یادآور اهمیت ارزشهای بنیادین انسانی است. در فلسفه، مفهوم 'ارزش' به آنچه برای ما مهم است اشاره دارد. این ارزشها، راهنمای رفتار و انتخابهای ما هستند. تاکید بر سلامتی، تفاهم و رفاقت، نشاندهنده درک عمیق نویسنده از عناصر کلیدی یک زندگی معنادار است.
راهکار:
برای تقویت تفاهم در روابط، سعی کنید به جای قضاوت، با دقت به صحبتهای طرف مقابل گوش دهید و احساسات او را درک کنید. این کار، پیوند دوستی را محکمتر میکند.
+آنلاینه معلوم نیست داره چکار میکنه
کاری ک من میکنم :
نترس
اروم بش
نگران نباش
من پیشتم
دردودل کن
غصه نخور
_ با بقیه خودتونو مقایسه نکنید خیلی متفاوتیم🙂️
1.4
روانشناسی مهربانی حمایت عاطفی مقایسه اجتماعی خودپذیری بهداشت روان عبارات دلگرمکنندهای مانند «نترس» و «من پیشتم» در...
حمایت عاطفی و خودپذیری: پادزهر مقایسه اجتماعی:
عبارات دلگرمکنندهای مانند «نترس» و «من پیشتم» در واقع یک کمکهای اولیه روانشناختی قدرتمند محسوب میشوند. این نوع حمایت عاطفی بیقید و شرط، پادزهری قوی برای اضطراب ناشی از مقایسه خود با دیگران است و به تقویت تابآوری درونی و پذیرش تفاوتهای فردی کمک شایانی میکند.
راهکار:
برای غلبه بر مقایسه اجتماعی، روزانه چند دقیقه را به تمرین توجه آگاهی (مایندفولنس) یا یادآوری دستاوردهای شخصی خود اختصاص دهید. این کار به تقویت خودآگاهی و ارزش درونی کمک میکند.
⊰↫اونـ دخـتـریـ بـاشـ کـہ خـودشـ رویـا هـاشـو 🧸🌸↬⊱
≼🖇💕↭بـہ واقـعـیـتـ تـبـدیـلـ مـیـکـنـہ↭🎀️
2.2
دخترانه مهربانی ملکه
ما تو داشته ها و نداشته هامون
یه رنگ و یه جور بودیم
مثل بغصیا نبودیم
دو قرون پول ببینیم تغییر کنیم
ما حتی از اونی که دونگشم حساب میکردیم هم
فقیر تر بودیم
ولی بازمیگیم
خدایا شکرت👋🏻 ️
1.9
مهربانی فلسفی قدردانی سادگی تغییر رضایت این شعر کوتاه، یادآور این نکته است که ثروت واقعی د...
شکرگزاری و سادگی زندگی:
این شعر کوتاه، یادآور این نکته است که ثروت واقعی در داشتنِ یکدستی و سادگی است، نه در تغییر و تجمل. مفهوم 'رضایت' در فلسفه شرقی، به همین نکته اشاره دارد: یافتن آرامش در وضعیت فعلی، حتی با کمبودها.
راهکار:
به داشتههای خود توجه کنید و قدردان آنها باشید. گاهی اوقات، تمرکز بر کمبودها باعث میشود از زیباییهای ساده زندگی غافل شویم. این تمرین قدردانی، شادی و رضایت درونی را افزایش میدهد.
بابا جونم
شاید همیشه بلد نباشم احساسم رو بگم، ولی بودنت همیشه تکیه گاه منه.
تو از اون آدم هایی هستی که کمتر حرف میزنن، اما بیشتر از همه نگرانن. از اونایی که خستگیشون رو قورت میدن تا حال خونه خوب بمونه.
روز پدر فقط یه بهونهست؛ من هر روز به داشتنت افتخار میکنم.
روزت مبارک بابای خوبم❤💋️
2.2
مهربانی رفاقتی روابط خانوادگی قدردانی تاومهربانی ارزشگذاری پنهان این متن زیبا، فراتر از یک ابراز احساسات ساده است. ...
بابا جونم، تکیهگاه زندگی من:
این متن زیبا، فراتر از یک ابراز احساسات ساده است. روانشناسی نشان میدهد که قدردانیِ کلامی و ابراز محبت، به ویژه از سوی فرزندان، تأثیر عمیقی بر سلامت روان و احساس ارزشمندی والدین دارد. این ارتباط عاطفی قوی، بنیان خانواده را مستحکم میکند.
راهکار:
برای نشان دادن قدردانی خود، سعی کنید یک خاطرهی مشترک با پدرتان را مرور کنید و دربارهی آن با او صحبت کنید. این کار پیوند عاطفی شما را تقویت میکند.
داداشای من میدونم دارین روزای سختی را پشت سر میزارین، من میدونم که هیچکسی ندید شماها چقدر درد کشیدین، من میدونم چقدر دارین برای آیندتون تلاش میکنین اما هیچکس ندیدتون، نفهمیدتون!
اما بدونید من بهتون افتخار میکنم دمتون گرم روزت مرد مبارکتون گوگولیااا کادوتونم اینه یه خواهر مثل من دارین کادو از این بهتر😁💕🫂️
2.0
رفاقتی مهربانی همدلی ارزش قائل شدن حمایت عاطفی تاورفاقت این متن، فراتر از یک ابراز محبت ساده، نشاندهنده ا...
پیامی از خواهر برای برادرانش:
این متن، فراتر از یک ابراز محبت ساده، نشاندهنده اهمیت 'اعتبارسنجی عاطفی' است. وقتی کسی درد و تلاشهای ما را میبیند و به آنها ارزش قائل میشود، احساس ارزشمندی و امیدواری بیشتری میکنیم. این حس، نقش مهمی در سلامت روان و تابآوری دارد.
راهکار:
برای تقویت روابط عاطفی، سعی کنید به طور فعالانه به صحبتهای دیگران گوش دهید و احساسات آنها را تأیید کنید. این کار باعث ایجاد اعتماد و صمیمیت بیشتر میشود.
بنظرم یکم باید با خودت مهربون تر باشی...
آخه گناه داره اینقد که حالش رو نادیده گرفتی و برای
نبودن و یا حتی حال دل بقیه غصه خوردی...
خیلی گناه داره و یه کوشه نشسته غمگین
و منتظر برای اینکه بری سمتش و کنارش باشی
و در آغوشش بگیری...!️
2.3
روانشناسی مهربانی خودآگاهی همدلی ارزشگذاریخود سلامتروان این متن، یادآور اهمیت خودآگاهی و همدلی با خویشتن ا...
مهربانی با خود: راهی به سوی آرامش:
این متن، یادآور اهمیت خودآگاهی و همدلی با خویشتن است. روانشناسان معتقدند که نادیده گرفتن نیازهای عاطفی خود، میتواند منجر به احساس تنهایی و افسردگی شود. توجه به «منِ درونی» و پذیرش احساسات، گامی اساسی در مسیر سلامت روان است.
راهکار:
برای تقویت ارتباط با خود، هر روز زمانی را به انجام فعالیتهایی اختصاص دهید که به شما انرژی میدهند. این کار به شما کمک میکند تا نیازهای خود را بشناسید و به آنها اهمیت دهید.
کمترین فاصله ....
از دشمنی تا دوستی، یک “لبخند”
از توقف تا پیشرفت، یک “حرکت”
از عداوت تا صمیمیت، یک “گذشت”
از شکست تا پیروزی، یک “شهامت”
از عقبگرد تا جهش، یک “جرأت”
از نفرت تا علاقه، یک “محبت”
از صلح تا جنگ، یک “جرقه”
از آزادی تا زندان، یک “غفلت”
و از جدایی تا پیوند، یک قدم” است ...
🥲️
1.6
فلسفی مهربانی روابط انسانی تغییر امید اراده این متن کوتاه، یادآور قدرت شگرف انتخابها و کنشها...
فاصله کم تا تغییر: یک قدم:
این متن کوتاه، یادآور قدرت شگرف انتخابها و کنشهای کوچک در زندگی است. روانشناسی مثبتگرا بر این باور است که تمرکز بر نقاط قوت و رفتارهای سازنده، میتواند به ایجاد تغییرات پایدار در نگرش و رفتار ما کمک کند.
راهکار:
به یاد داشته باشید که تغییرات مثبت اغلب با گامهای کوچکی آغاز میشوند. یک لبخند، یک حرکت، یک گذشت... اینها میتوانند مسیر زندگی شما و روابطتان را دگرگون کنند. روی این گامهای کوچک تمرکز کنید و از قدرت آنها شگفتزده شوید.
لبخندی آرام بر لبانش نشست — لبخندی که سعی کرد پنهان کند، ولی نورش در چشمانش موج میزد. دلش چنان پر از شادی شد که گویی برای اولین بار بود کسی او را بدون قید و شرط، با تمام وجودش پذیرفته بود.
𝒜&𝒴♥️️
1.6
عاشقانه مهربانی پذیرش بی قید و شرط شادی درون نور چشم احساس ارزش این نوشته کوتاه، یادآور قدرت شگفتانگیز پذیرش بیق...
نور شادی در چشمان پذیرش:
این نوشته کوتاه، یادآور قدرت شگفتانگیز پذیرش بیقید و شرط است. روانشناسان معتقدند که احساس پذیرفته شدن، یکی از اساسیترین نیازهای انسان است و میتواند به افزایش اعتماد به نفس و شادی منجر شود.
راهکار:
به یاد داشته باشید که پذیرش واقعی، هم از سوی دیگران و هم از سوی خودتان، کلید شادی و آرامش درونی است. سعی کنید به خودتان و دیگران با مهربانی و بدون قید و شرط نگاه کنید.
عجله داشتم
تند تند راه ميرفتم..
محكم به چيزى خوردم
آدم بود!
منتظر بودم بگويد: كورى؟!
دستش را به طرفم دراز كرد
با من دست داد
لبخندى زد...!!!
به گمانم انسان بود..️
2.8
مهربانی روانشناسی زندگی بامعرفت خاطره
تنها بدیش این بود که خیلی خوب بود!
بعضی از آدمها انقدر خوب هستند که نباید بهشون نزدیک شد!
باید آن ها را از دور دید، از دور سلام کرد، از دور لبخند زد، از دور دوست داشت ...
شاید این هم یک جور داشتن باشه ،
آخه زندگی متخصص اینه که آدمهای خوب رو ازت بگیره!
ᅟ
@kalame_del️
2.8
رفاقتی مهربانی حقیقت زندگی دلتنگی
برای شادی روح حافظان امنیت که در طی این چند روز توسط اغتشاشگران داعشی شهید شدند ۳ صلوات بفرستید لطفا
و همینطور مردم عادی مثل دختر۳ ساله در کرمانشاه و پرستار زن تو رشت که شهید شدن هم ۳ صلوات عنایت کنید️
1.9
غمگین مهربانی متفرقه
#حدیث_روز | #رادیو_معارف
امام صادق (ع) 🤍🌱 « هر کس مومنی را خوشحال کند، خداوند در روز قیامت او را خوشحال می سازد و به او گفته می شود: از خداوند هر چه می خواهی بخواه؛ چون تو دوست می داشتی که دوستان خدا را در دنیا شاد کنی. پس هرچه بخواهد به او عطا می شود و خداوند از نزد خود بر آن بیفزاید آنچه از نعمت های بهشتی بر دلش خطور نکرده باشد. »
[ثواب الاعمال و عقاب الاعمال، صفحه ۳٠۱]️
1.4
مذهبی مهربانی امام حسین خدا
روز پاسدار و روز مردای واقعی رو به تمامی پاسداران عزیز و شهدایی که پیش آقا جانمون سیدالشهداء هستن تبریک میگم:))🇮🇷✨
مچکرم ازتون که از جونتون برای امنیت ما میذارید🌱️
2.9
مذهبی مهربانی حقیقت آرامش بامعرفت
دکتر هلاکویی چقدر درست میگه که:
«ما باید برای خودمون و آرامش روحمون یک بار برای همیشه کسی رو برای اشتباهش ببخشیم.
ولی بار دوم مسئولیت و انتخابمونه که نگذاریم اون در وضعیتی قرار بگیره که دوباره همون آسیب رو به ما بزنه..!»️
2.9
موفقیت مهربانی حقیقت انگیزشی
دیدی وقتی یه چراغی قرمزه چقد منتظری تا سبز بشه و حرکت کنی؟
اگه اون چراغ قرمزه ۲۰۰ دقیقه هم باشه، بازم منتظر میمونی
میدونی چرا؟ چون میدونی قراره بعد ۲۰۰ دقیقه بالاخره سبز بشه
چون امید داری به اینکه قراره حرکت کنی!امید همون چیزیه که منو و تو نیاز داریم
پس لطفا ادامه بده چون حتما سبز میشه. ️
2.2
موفقیت مهربانی انگیزشی زندگی حقیقت
زندگی هیچوقت فرصت سوگواری برای از دست رفته ها رو نمیده
یهو به خودتون میاید میبینید کار و مشغولی دارین از درون گریه میکنین
اونجاست که می فهمید ادم میتونه هم شب و روز برای کاراش تلاش کنه و در درون عزادار چیزی باشه که دیگه نداره
این مرحله میشه اوج قوی بودن و جون کندن و ادامه دادن اگه الان تو این مرحله هستی و سخت درگیر و رنجور هستی. از همین تریبون میگم بهت افتخار میکنم عزیزم ادامه بده بهت قول میدم روزای خوب میان!️
1.9
موفقیت مهربانی انگیزشی زندگی حقیقت
اَللهمِ صلِ علـے مُحَمَـدِ وآل مُحَمَد
کَما صَلیتَ علـے اِبراهیم وعلـے آل ابراهیم
اِنَکَ حَمیدُ مَجید♡
اَللهُمَ بارِک علـے مُحَمَد وعلـے آلِ مُحَمَد
کَما بارَکتَ علـے ابراهیم وعلـے ابراهیمَ
اِنَکَ حَمیدُ مَجید♡️
2.1
مذهبی مهربانی آرامش
دل مثل شیشه نواست💖(:
کسیفش کنی بدرد نمیخوره 🖤🖤༎ຶ‿༎ຶ
اگه زربه بزنی میشکنه💔(。•́︿•̀。)
پس بادلت مهربان باش
گرچه مردمان بدن(؛(◍•ᴗ•◍)❤️
1.5
عاشقانه مهربانی دوستت دارم