آدمی که حالش خوب نیست خودش بیشتر از همه اذیت میشه ، بیشتر از هر کسی عذاب وجدان داره واسه اینکه حال بقیه رو بد میکنه ، بیشتر از هرکسی میخواد دوباره بخنده و مثل قبل شه ، پس ؛ هی هروز هر ساعت هر دقیقه اینارو بهش نگید ، چون فقط باعث میشید حس کنه نبودنش بهتر از بودنشه!️
3.3
روانشناسی مهربانی درماندگی آموختهشده سلامت روان ارتباط همدلانه روانشناسی حمایت متن به درستی به این نکته اشاره میکند که افراد درگ...
حمایت عاطفی از افراد با حال بد: روانشناسی برخورد صحیح:
متن به درستی به این نکته اشاره میکند که افراد درگیر حال بد، خودشان بیشترین آسیب را میبینند. در روانشناسی، تکرار مداوم و سرزنشآمیز وضعیت یک فرد میتواند منجر به 'درماندگی آموختهشده' (Learned Helplessness) شود، جایی که فرد باور میکند هیچ کنترلی بر وضعیت خود ندارد. حمایت واقعی یعنی فهم این چرخه و ایجاد فضایی امن و بیقضاوت.
راهکار:
به جای تکرار وضعیت نامناسب، سعی کنید شنونده فعال باشید و بدون قضاوت به او فضا دهید. این رویکرد، حس امنیت ایجاد میکند و فرصت خودبازگشت را فراهم میسازد، چرا که فرد نیاز به درک شدن دارد نه سرزنش.
داشتن خواهر نعمته🫂🫂🫂✨️✨️✨️✨️️
4.9
عاشقانه مهربانی دلتنگی خواهر
بعضیا هم
مثل چایے نبات میمونن؛
با اینکه نمیدونن چته
ولی دواے دردت میشن:)️
3.3
عاشقانه مهربانی همدلی تسکین حمایت عاطفی ارتباط موثر این متن کوتاه، یادآور اهمیت حضور افراد همدل در زند...
چای نبات زندگیات را پیدا کن!:
این متن کوتاه، یادآور اهمیت حضور افراد همدل در زندگی ماست. همدلی، فراتر از همدردی ساده است؛ توانایی درک و سهیم شدن در احساسات دیگران، و پاسخ دادن به آنها با شفقت و حمایت است.
راهکار:
قدردان افرادی باشید که بدون قید و شرط از شما حمایت میکنند. این افراد، با گوش دادن فعال و نشان دادن همدلی، به شما کمک میکنند تا احساس بهتری داشته باشید و مشکلاتتان را حل کنید. شناختن این افراد و حفظ ارتباط با آنها، تاثیر مثبتی بر سلامت روان شما دارد.
تو برای صدا زدن چه اسم قشنگی داری :)️
3.3
مهربانی روانشناسی زیبایی کلام هویت تأثیر نام روانشناسی اجتماعی اسمها، فراتر از یک برچسب، حامل بار عاطفی و هویتب...
زیبایی نام: قدرت کلام و هویت فردی:
اسمها، فراتر از یک برچسب، حامل بار عاطفی و هویتبخش هستند. انتخاب یک نام زیبا میتواند تأثیری شگرف بر اعتماد به نفس فرد و نحوه تعاملات او با دیگران داشته باشد. این جمله کوچک، قدرت نهفته در کلمات و زیباییشناسی نامها را به خوبی نمایان میسازد و اهمیت احترام به هویت فردی را یادآوری میکند.
راهکار:
برای تقویت ارتباطات، همیشه نام افراد را با احترام و محبت صدا کنید؛ این کار حس ارزشمندی و تعلق خاطر ایجاد میکند و تأثیر مثبت عمیقی بر روابط میگذارد.
فقط به عشق مولا علی به عشقش صلوات..!🤲️
4.0
مذهبی مهربانی صلوات فرهنگ شیعی عشق اهل بیت تقرب الهی نثار صلوات بر ائمه اطهار، به ویژه مولا علی، عملی ف...
برکت صلوات و عشق به مولا علی:
نثار صلوات بر ائمه اطهار، به ویژه مولا علی، عملی فراتر از یک ذکر ساده است. این ابراز محبت عمیق، در سنت اسلامی به عنوان پلی برای تقرب به خداوند و جلب رحمت الهی شناخته میشود که نه تنها برای معصومین، بلکه برای خود فرستنده نیز خیر و برکت به ارمغان میآورد.
راهکار:
برای تقویت این حس معنوی، میتوانید نذر کنید که روزانه تعداد مشخصی صلوات بفرستید. این استمرار به مرور زمان، آرامش درونی و پیوند قلبی عمیقتری را با آموزههای اهل بیت برایتان به ارمغان میآورد و تمرکز را افزایش میدهد.
پسرای گل روزتون مبارک.......💞 😶️
4.0
مناسبتی مهربانی روز پسر جشن تبریک ابراز احساسات تبریک روز پسر یه فرصت عالیه تا به نقش مهم و تاثیرگ...
روز پسر مبارک: جشن محبت و قدردانی:
تبریک روز پسر یه فرصت عالیه تا به نقش مهم و تاثیرگذار پسرا تو زندگیمون فکر کنیم. فارغ از جنسیت، همه ما نیازمند قدردانی و دیده شدن هستیم.
راهکار:
بهترین هدیه برای پسرا نشون دادن ارزشیه که براشون قائلیم. یه تعریف صمیمانه یا یه کار کوچیک برای قدردانی، میتونه روزشون رو بسازه!
این پسر نمیدونه تنها دلیلِ زنده بودنِ دختر کوچولوشه بخدا:)️
3.8
عاشقانه مهربانی عشق پدرانه دلبستگی ارزش زندگی امید به زندگی این متن کوتاه نشون میده که چطور یه ارتباط عمیق عاط...
تنها دلیل زندگی:
این متن کوتاه نشون میده که چطور یه ارتباط عمیق عاطفی، میتونه معنای زندگی یه نفر باشه. یادآوری اهمیت حضورمون در زندگی دیگران، یه هدیه ارزشمنده.
راهکار:
به عزیزانتون یادآوری کنید که چقدر براتون ارزشمند هستن. این کار کوچیک، میتونه دنیای یه نفر رو تغییر بده و بهش امید بده.
- آبی؟
±نه
-رنگی خالص و پر از آرامش های روحی :)🩵💆🏻♀️
3.3
روانشناسی مهربانی آرامش روح رنگ آبی روانشناسی رنگ تاثیر رنگ رنگها فراتر از ظاهر، تاثیری عمیق بر روان دارند. آ...
آرامش روحی با رنگ آبی: روانشناسی رنگها:
رنگها فراتر از ظاهر، تاثیری عمیق بر روان دارند. آبی، نماد آرامش، با کاهش استرس و ایجاد حس امنیت، تجربهای مطلوب را رقم میزند. این تاثیر، ریشه در ارتباط ناخودآگاه ما با طبیعت و دریا دارد.
راهکار:
برای افزایش آرامش، لحظاتی را در معرض رنگ آبی قرار دهید. مطالعات نشان دادهاند که رنگ آبی میتواند ضربان قلب و فشار خون را کاهش دهد.
رفیق اگه رفیق باشه تو هیچ شرایطی ترکت نمیکنه ❤️✨️
4.1
رفاقتی مهربانی وفاداری اعتماد متقابل ارزش رفیق پایداری دوستی در فرهنگ ما، رفاقت فراتر از یک پیوند ساده است. یاد...
رفاقت: یک تعهد ناگسستنی:
در فرهنگ ما، رفاقت فراتر از یک پیوند ساده است. یادآوریم که دوستیهای عمیق، درست مانند سرمایهگذاریهای بلندمدت، نیازمند مراقبت، توجه و از خودگذشتگی هستند.
راهکار:
برای حفظ دوستیهای ارزشمند، به یاد داشته باشید که در کنار حمایت، درک متقابل و همدلی نیز نقش کلیدی ایفا میکنند. همانطور که روانشناسان میگویند، «مثلث شناخت» (افکار، احساسات، رفتار) را در تعاملات خود در نظر بگیرید تا ارتباطی سالم و پایدار داشته باشید.
آقای امام رضا ..
شما تنها کسی بودید ك ؛
بدون ریختن ِ طرح رفاقت ..
شدید شفیق ترین ، بهترین ؛
با معرفت ترین و مهربون ترین رفیق ِ ما .️
3.7
مذهبی مهربانی امام رضا شیعه ولایت دوستی معنوی در فرهنگ شیعی، ائمه معصومین نه تنها پیشوایان دینی،...
شفیقترین رفیق:
در فرهنگ شیعی، ائمه معصومین نه تنها پیشوایان دینی، بلکه شفیقترین دوستان و راهنمایان روحی تلقی میشوند. این پیوند عمیق، فراتر از ارتباطات معمول انسانی است و ریشه در باور به مقام ولایت و هدایت باطنی دارد که بدون نیاز به طرحریزی اولیه، قلبها را به هم پیوند میزند.
راهکار:
برای تعمیق این گونه ارتباطات معنوی، میتوانید در مورد زندگی و سیرهی امامان مطالعه کنید و درسهای اخلاقی آنها را در زندگی روزمره بهکار گیرید. این کار به شما کمک میکند تا بُعد معنوی دوستیهایتان را غنیتر کنید.
خدایا متشکر بابت نعمت هایت
پدرمادرم
دوستانم،
وهرچه که دارم!! ️
4.3
روانشناسی مهربانی شکرگزاری روانشناسی مثبت سلامت روان رضایت از زندگی ابراز قدردانی، حتی برای نعمتهای به ظاهر سادهای م...
قدردانی از نعمتها: راهی به سوی سلامت روان:
ابراز قدردانی، حتی برای نعمتهای به ظاهر سادهای مانند خانواده و دوستان، تأثیر شگرفی بر سلامت روان دارد. روانشناسی مثبتگرا نشان میدهد که تمرین شکرگزاری، با تغییر کانون توجه از کمبودها به داشتهها، میتواند احساس رضایت و خوشبختی را به طور قابل توجهی افزایش دهد.
راهکار:
برای تقویت حس شکرگزاری، هر شب قبل از خواب سه اتفاق خوب روزتان را یادداشت کنید. این کار به شما کمک میکند تا ذهنتان بر جنبههای مثبت زندگی تمرکز کند و رضایت درونیتان افزایش یابد.
از سر دلسوزی با آدما نباش یه روز همون آدما برات فاز میگیرن که بهترن...️
3.5
روانشناسی مهربانی روانشناسی روابط عزت نفس مرزهای شخصی مهربانی اصیل این جمله به نکتهای روانشناختی و مهم اشاره دارد: م...
مرز باریک میان دلسوزی و عزت نفس:
این جمله به نکتهای روانشناختی و مهم اشاره دارد: مرز ظریف میان همدلی سازنده و دلسوزی ترحمآمیز. دلسوزی بیش از حد و یکطرفه، گاهی اوقات میتواند به جای قدردانی، حس برتریطلبی را در فرد مقابل ایجاد کند. مهربانی حقیقی زمانی ارزش مضاعف پیدا میکند که از جایگاه احترام متقابل و توانمندی نشأت بگیرد، نه از ترحم.
راهکار:
برای حفظ سلامت روانی و ترویج روابط متقابل و معنادار، تمرین کنید که به جای دلسوزی صرف، همدلی فعال و مبتنی بر احترام را پیشه کنید. یاد بگیرید مرزهای سالمی در روابط خود تعیین کنید تا مهربانیتان ارزش واقعیاش را حفظ کند.
تـو بـا آمـدَنِتـ بـه زِنـدِگـیـم
مـَنـو شـادتَـر کـَردی
تـَولـُدِ یِـک مـاهِـگیـت مُـبـارکـ:)✨️👼️
3.8
مهربانی عاشقانه شادی تولد ابراز عشق رشد عاطفی ابراز شادی از حضور فردی در زندگی، پدیدهای جهانشم...
یک ماه عاشقی مبارک!:
ابراز شادی از حضور فردی در زندگی، پدیدهای جهانشمول است. روانشناسان معتقدند به اشتراک گذاشتن این احساسات، نه تنها به فرد مقابل حس خوبی میدهد، بلکه باعث افزایش ترشح هورمونهای شادی در بدن خودمان نیز میشود.
راهکار:
برای نشان دادن علاقه بیشتر، به جای فقط تبریک، یک خاطره مشترک از ماه گذشته تعریف کنید. این کار پیوند عاطفی را تقویت میکند.
آرزو میکنم که تمام افراد جهان مشکلاتشون حل بشه،خوشحالی هایی اضافه بشه که جای غصه هاشونو بگیره و همیشه موفق و سربلند و سلامت باشن.
آمیـن. ️
3.7
مهربانی همدلی آرزوی خیر انرژی مثبت امیدواری در ورای این آرزو، اصلی روانشناختی نهفته است: ابراز...
دعای خیر برای همه:
در ورای این آرزو، اصلی روانشناختی نهفته است: ابراز امید و خوشحالی، نه تنها حال فرد را بهبود میبخشد، بلکه انرژی مثبتی در محیط اطراف پراکنده میکند که به طور بالقوه میتواند به دیگران نیز سرایت کند.
راهکار:
به اشتراک گذاشتن احساسات مثبت، چرخه خوبی را ایجاد میکند. تشویق به ارسال پیامهای دلگرمکننده در تاو و دیدن تأثیر آن بر دیگران.
روز پسر به همه پسرای همه جهان مبارک️
3.6
مناسبتی مهربانی روز پسر تربیت جشن مسئولیتپذیری روزهایی مثل روز پسر فرصتی عالی برای دیدن و شنیده ش...
تبریک ویژه تاو به مناسبت روز پسر و اهمیت تربیت نسل آینده:
روزهایی مثل روز پسر فرصتی عالی برای دیدن و شنیده شدن است، نه فقط برای جشن گرفتن! این روز به ما یادآوری میکند که توجه به رشد و تربیت پسران، با چالشها و استعدادهای خاص خودشان، چقدر مهم است تا مردانی با مسئولیت و همدل به جامعه معرفی شوند. در تاو، به این نگاه ارزش میدهیم.
راهکار:
این روز را فرصتی بدانید تا با اهدای یک کتاب مفید یا گذراندن وقت باکیفیت، به رشد فکری و عاطفی پسران کمک کنید. چرا که توجه امروز، سازنده فردای آنهاست.
و خدایی که به شدت کافیست🌹
ناامید نشو چون که خدا پشت توست♥️️
3.6
مهربانی مذهبی امیدواری توکل ایمان خداوند این متن کوتاه یادآور قدرت ایمان است. در تاریخ، ایم...
وقتی خدا کافیست: جادوی امیدواری:
این متن کوتاه یادآور قدرت ایمان است. در تاریخ، ایمان نقش مهمی در ایجاد انگیزه و تابآوری در مواجهه با سختیها داشته است. روانشناسی نیز نشان میدهد که باور به یک نیروی برتر میتواند به کاهش اضطراب و افزایش امید کمک کند.
راهکار:
به یاد داشته باشید که توکل به خدا، به معنای تلاش نکردن نیست. با تمام توان برای رسیدن به اهدافتان تلاش کنید و نتیجه را به خدا بسپارید. این رویکرد، استرس را کاهش داده و تمرکز شما را افزایش میدهد.
پازل دل یکی رو به هم ریختن هنر نیست ، هر وقت با تیکه های شکسته ی دل یه نفر یک پازل دل جدید براش ساختی هنر کردی !!؟ 💯️
3.1
روانشناسی مهربانی همدلی رشد پس از آسیب هنر واقعی ترمیم دل این متن به زیبایی «هنر» را فراتر از صرفاً خلق کردن...
هنر واقعی: بازسازی دلهای شکسته با همدلی و مهربانی:
این متن به زیبایی «هنر» را فراتر از صرفاً خلق کردن تعریف میکند و آن را به عمل عمیق ترمیم و بازسازی همدلانه از دل شکستگیها بسط میدهد. از منظر روانشناختی، این رویکرد به مفهوم «رشد پس از آسیب» (Post-Traumatic Growth) بسیار نزدیک است؛ جایی که افراد پس از تجربه بحران، نه تنها بهبود مییابند بلکه به سطحی بالاتر از درک و توانایی میرسند. این نشان میدهد که خلق زیبایی واقعی گاهی در ترمیم زخمها نهفته است.
راهکار:
برای ساختن پازل دل جدید، ابتدا با همدلی عمیق گوش دهید و احساسات طرف مقابل را تأیید کنید. این کار به او احساس دیده شدن میدهد و پایه اولیه برای شروع ترمیم و رشد را فراهم میسازد.
خطاب به همه خستگان جهان؛باشد که اشک بعدی شما، اشک شوق باشد...😌🥺🥲️
3.7
مهربانی امیدواری تابآوری تحول شخصی اشک شوق این پیام کوتاه یادآور اهمیت امید در مواجهه با چالش...
اشک شوق: پایانی بر خستگی:
این پیام کوتاه یادآور اهمیت امید در مواجهه با چالشها است. روانشناسان معتقدند که داشتن نگرش مثبت و امید به آینده، نقش مهمی در کاهش استرس و افزایش تابآوری روانی ایفا میکند. اشک شوق، نمادی از پیروزی بر سختیها و رسیدن به آرامش است.
راهکار:
برای افزایش تابآوری در برابر سختیها، به یاد داشته باشید که هر تجربه، فرصتی برای رشد است. تمرکز بر نقاط قوت و پیدا کردن معنا در چالشها میتواند به شما کمک کند تا با امید بیشتری به آینده نگاه کنید. به عنوان مثال، نوشتن یک دفترچه خاطرات روزانه و ثبت لحظات مثبت میتواند دیدگاه شما را تغییر دهد.
تُوشُروعهَمِهدِلخُشیامی🐣🤍
Aliasghar️
3.7
عاشقانه مهربانی شادی روابط عمیق شکرگزاری عشق و محبت این پیام کوتاه، به زیبایی نشان میدهد که چگونه یاف...
تو سرچشمه شادیهایم:
این پیام کوتاه، به زیبایی نشان میدهد که چگونه یافتن سرچشمههای حقیقی شادی در زندگی میتواند به عمق روابط و آرامش درونی ما بیفزاید. بیان چنین احساساتی نه تنها پیوندها را قویتر میکند، بلکه به ما یادآوری میکند که برای چه چیزهایی سپاسگزار باشیم.
راهکار:
همیشه کسانی را که سرچشمه شادی شما هستند، به یاد داشته باشید و با یک پیام کوتاه یا نشانه کوچک محبت، قدردان حضورشان باشید. این کار انرژی مثبت را در زندگی شما دوچندان میکند!
دختر بودنت یعنی عشق و زندگی برای همیشه بمونی💀️
3.8
دخترانه مهربانی هویت زنانه فرهنگ ایرانی خودپذیری عشق و زندگی این جمله کوتاه، جوهر هویت زنانه را با عشق و زندگی ...
هویت زنانه: عشق و زندگی از نگاهی دلنشین:
این جمله کوتاه، جوهر هویت زنانه را با عشق و زندگی پیوند میزند و بازتابدهنده دیدگاهی عمیق در فرهنگ ماست که نقش زن را در بالندگی و تداوم حیات بسیار پررنگ میبیند. این نگاه فراتر از یک تعریف ساده، منبع الهام و همدلی در جامعه تاو است.
راهکار:
این جمله به اهمیت خودپذیری و ارزشگذاری بر ویژگیهای منحصربهفرد هویت شما اشاره دارد. برای تقویت این حس، لیستی از سه ویژگی مثبتی که در خود میبینید تهیه کنید و هر روز یکی از آنها را یادآوری کنید؛ این تمرین عزت نفس شما را بالا میبرد.
توت فرنگی های من🍓🤗
یه دنیا ارزوی خوشبختی براتون میکنم😄🍓
امیدوارم بهترین شبارو داشته باشین😁🍓
شبتون بخیر خوشگلای من😘🍓️
4.1
عاشقانه مهربانی انرژی مثبت قدردانی شادی احساسات پیامهای سرشار از آرزوهای خوب، نه تنها برای مخاطب،...
آرزوهای شیرین توت فرنگی:
پیامهای سرشار از آرزوهای خوب، نه تنها برای مخاطب، بلکه برای خود گوینده نیز انرژی مثبت به همراه دارند. روانشناسان معتقدند ابراز احساسات مثبت، چرخهای از خوشبینی و شادی را ایجاد میکند.
راهکار:
برای افزایش حس خوب، سعی کنید هر روز سه چیز که بابت آن سپاسگزار هستید را یادداشت کنید. این کار به مرور باعث تقویت دیدگاه مثبت شما نسبت به زندگی میشود.
مثلا یکی باشه که با بغلش....
کل غماتو فراموش کنی🙃🫀 ️
3.4
عاشقانه مهربانی آغوش رهایی از غم ارتباط عاطفی احساس امنیت آغوش، فراتر از یک تماس فیزیکی، میتواند پناهگاهی ا...
آغوش امن: فراتر از یک حس:
آغوش، فراتر از یک تماس فیزیکی، میتواند پناهگاهی امن باشد. این حس امنیت، ریشه در سیستم عصبی ما دارد؛ جایی که لمس، هورمونهای آرامشبخش ترشح میکند و احساسات منفی را کاهش میدهد.
راهکار:
برای ایجاد یک ارتباط عاطفی قوی، فقط به دنبال آغوش گرفتن نباشید؛ تلاش کنید فضای امنی ایجاد کنید که طرف مقابل بتواند احساساتش را آزادانه بیان کند. گوش دادن فعال و همدلی، کلید این فضا است.
-شکر کہ هر بار افتادم،توانِ ایستادن بخشیدی خدای مهربونم🌝🤌🏿👼🏿✨️🎀💞💘💕🌕🩷💗🌱✅️🤍.️
3.6
مذهبی مهربانی شکرگزاری ایمان انعطاف پذیری امیدواری این متن یادآور قدرت شکرگزاری است. روانشناسان معتقد...
شکرگزاری برای هر ایستادن دوباره:
این متن یادآور قدرت شکرگزاری است. روانشناسان معتقدند شکرگزاری، فراتر از یک عادت، یک سبک زندگی است که باعث افزایش سطح رضایت از زندگی و کاهش استرس میشود. شکرگزاری به خدا یا کائنات، نوعی قدردانی از داشتهها و فرصتهاست.
راهکار:
به یاد داشته باشید، هر بار که با مشکلی روبرو میشوید، این فرصتی است برای رشد و یادگیری. از تجربیات خود درس بگیرید و به جلو حرکت کنید. انعطافپذیری کلید موفقیت است.
دنیا یک طرف تو یک طرف🌹منظورم مادرمه♥️️
4.2
مهربانی عاشقانه مادر عشق بی قید و شرط ارزش خانواده دلبستگی این پست ادای احترامی است به جایگاه مادر. در فرهنگ ...
مادرم؛ دنیای من:
این پست ادای احترامی است به جایگاه مادر. در فرهنگ ایرانی، مادر نه تنها نماد محبت است، بلکه ستون اصلی خانواده به شمار میرود. این نگرش، ریشه در ارزشهای عمیق فرهنگی و تاریخی ما دارد.
راهکار:
قدردانی از مادرتان را به یک عادت روزانه تبدیل کنید؛ یک تماس کوتاه یا یک پیام ساده میتواند روزش را بسازد. محبت کلامی و رفتاری به او، نه تنها رابطهتان را تقویت میکند، بلکه حس ارزشمندی را در او زنده نگه میدارد.
وقتي ناراحت بودم، به او گفتم كه نمي خواهم او را ببينم،پس چراغ را خاموش كرد و در كنارم ماند️
3.4
عاشقانه مهربانی همدلی حضور قلبی درک متقابل حمایت عاطفی این متن کوتاه بیانگر قدرت همدلی است. صرفاً حضور در...
همدلی: ارزشمندترین هدیه:
این متن کوتاه بیانگر قدرت همدلی است. صرفاً حضور در کنار کسی در زمان سختی، بدون نیاز به گفتن یا انجام دادن کار خاصی، میتواند عمیقترین تسلی را به او ببخشد.
راهکار:
به خاطر داشته باشید، گاهی اوقات بهترین کاری که میتوان برای کسی انجام داد، فقط حضور داشتن و همدلی کردن است. این نشان می دهد که به حرف او گوش می دهید و به او اهمیت می دهید.
حرفزدنبسهدیگه ،
بیاراجبشسرتوبزارروپامموهاتونازکنم 💕 .️
3.8
عاشقانه مهربانی ارتباط غیرکلامی همدلی صمیمیت نوازش در فرهنگهای گوناگون، لمس محبتآمیز و آرامشبخش، م...
نوازش و قدرت ارتباط غیرکلامی در صمیمیت:
در فرهنگهای گوناگون، لمس محبتآمیز و آرامشبخش، مانند نوازش موها، روشی قدرتمند برای برقراری ارتباط غیرکلامی است که همدلی و اطمینان را فراتر از کلمات منتقل میکند و پیوندی عمیقتر از گفتگوهای صرف ایجاد میکند.
راهکار:
به یاد داشته باشید که گاهی اوقات لمس آرامشبخش، مانند یک آغوش یا نوازش، میتواند بیش از هر گفتگویی، احساس امنیت و نزدیکی را منتقل کند. قدرت این زبان بدن را در روابط خود نادیده نگیرید.
از اونایی ك مثلِ باباطاهر به آدم میگن :
« گل سرخم چرا پژمرده حالی ؟!
بیا قسمت کنیم دردی ك داری
ك تو کوچک دلی ، طاقت نداری »
کجا میفروشن:)🖤🖇️
3.4
شعر مهربانی همدلی باباطاهر دوبیتی شعر کهن فارسی نقل قول از باباطاهر، این شاعر بزرگ لر، نه تنها بیا...
کجا دلی به وسعت باباطاهر مییابیم؟:
نقل قول از باباطاهر، این شاعر بزرگ لر، نه تنها بیانگر یک شعر زیباست بلکه عمیقاً به نیاز انسان به همدلی و تقسیم رنج اشاره دارد. دوبیتیهای او، با سادگی و عمقشان، همیشه پناهگاهی برای دلهای خسته بودهاند و این بیت خاص، نمادی از مهربانی و حمایت بیدریغ است.
راهکار:
به جای جستجو برای یافتن، خودتان آن نقطه شروع باشید. همدلی مسری است و با ارائه حمایت و گوش شنوا، میتوانید فضایی از مهربانی ایجاد کنید که دیگران را نیز به سمت شما جذب کند. این آغاز دایرهای از حمایت متقابل است.
دلم میخواهد فریاد بزنم و به ادمهای در زندگیم بگویم غم هایتان را میخرم هرچقدر هم که خودم شکسته باشم
دیدن لحظه ای از ته دل شاد بودن و بدون غم بودنتان به خریدن غصه هایتان چندین برابر می ارزد... :)))️
3.5
رفاقتی مهربانی همدلی فداکاری انتقال انرژی مثبت ارزش شادی دیگران این متن یادآور اهمیت همدلی است. روانشناسان معتقدند...
شادی شما، بهای غمهای من:
این متن یادآور اهمیت همدلی است. روانشناسان معتقدند که کمک به دیگران و دیدن شادی آنها، میتواند به طور شگفتانگیزی بر احساس بهزیستی ما تأثیر مثبت بگذارد، حتی زمانی که خودمان با چالشهایی روبرو هستیم.
راهکار:
به یاد داشته باشید، مراقبت از خودتان هم به اندازه کمک به دیگران مهم است. قبل از هر چیز، ظرف وجودی خود را پر کنید تا بتوانید به نحو احسن به اطرافیانتان یاری برسانید. این اصل، کلید حفظ تعادل و جلوگیری از فرسودگی عاطفی است.