دل باختن به دلبر - فکر تو بودن:
آیا میدانستید که از نظر عصبشناسی، عشق شدید با اعتیاد به مواد مخدر قابل مقایسه است؟ اسکن fMRI نشان میدهد وقتی به معشوق فکر میکنیم، همان نواحی مغز (ناحیه تگمنتال شکمی و هسته اکومبنس) فعال میشود که در پاسخ به کوکائین فعال میشوند. یعنی «دل باختن» فقط یک استعاره نیست – یک واکنش شیمیایی واقعی است!
راهکار:
این حس که همهٔ حواس پنجگانه درگیر یک نفر شده، در روانشناسی با عنوان «همآمیختگی عاطفی» (Emotional Fusion) شناخته میشود؛ یعنی مرز بین خود و دیگری کمرنگ میشود. هرچه آگاهی از این مکانیسم بیشتر باشد، میتوان لذت عشق را بدون وابستگی افراطی تجربه کرد.