اشکها؛ زبان ناگفته قلب:
آیا میدانستید اشکهای احساسی از نظر شیمیایی با اشک عادی فرق دارند؟ حاوی هورمونهای استرس مثل پرولاکتین و مسکن طبیعی لوسین انکفالین هستند. گریه نه تخلیه عاطفی، بلکه سمزدایی فیزیکی است! شاید اشکها واقعاً کلمات التیامبخش بدن باشند. شما بعد از گریه سبک میشوید؟
راهکار:
اشکها نه فقط واژههای ناگفته، بلکه پیامهایی از اعماق وجودند که نیاز به شنیده شدن دارند. گاهی سکوت بلندترین فریاد است.