"دِل ڪِه نَه...
فَقَط سينهاس"️
3.7
شعر دل احساس شعر نو سینه این عبارت کوتاه، یادآور ابهام درونی انسان است. در ...
دل یا سینه: تاملی در شعر نو:
این عبارت کوتاه، یادآور ابهام درونی انسان است. در شعر نو، شاعران اغلب با شکستن قراردادهای زبانی، سعی در بیان احساساتی دارند که در قالب کلمات معمولی نمیگنجند. این ابهام، دعوتی است به تفکر بیشتر دربارهی عمق احساسات انسانی.
گُفتـَݩ ازدِلتـِنگیاتْبــِنـِویس
-مـَنازتۅنوشتم:)💔
️
4.8
عاشقانه شعر دلتنگی عشق بیان احساسات ادبیات عاشقانه این سطرها به زیبایی نشان میدهند که چگونه عمیقتری...
راز دلتنگی: وقتی معشوق، محور تمام حسها میشود:
این سطرها به زیبایی نشان میدهند که چگونه عمیقترین دلتنگیهای ما میتوانند نه فقط برای یک فقدان کلی، بلکه برای وجود منحصر به فرد یک شخص خاص باشند. در ادبیات فارسی، این تمرکز بر "تو" به عنوان منبع و مقصد تمامی احساسات عاشقانه، به دفعات دیده شده و جوهر غزلسرایی را تشکیل میدهد؛ جایی که تمام جهان در چشم معشوق خلاصه میشود و تمام حسها به یک نقطه متمرکز میشوند.
راهکار:
نوشتن از احساسات، به خصوص دلتنگی، راهی قدرتمند برای درک عمیقتر عواطف و یافتن آرامش است. با قلم خود همراه شوید تا قلبتان سبک شود و آنچه در درون دارید، به وضوح بیان شود.
اگر نیمه شبی مست، غمِ عشقِ تو را گفتم چه؟️
4.7
شعر عاشقانه شعر کلاسیک مستی عشق شب این مصرع از شاعری ناشناس، تصویرگر حالتی از رهایی و...
شعر عاشقانه: اگر نیمه شبی مست...:
این مصرع از شاعری ناشناس، تصویرگر حالتی از رهایی و بیان ناگفتهها در اوج احساسات است. در ادبیات کلاسیک، 'مستی' اغلب استعارهای از عشق و شوریدگی به کار میرود، نه صرفاً حالت فیزیکی.
راهکار:
برای درک بهتر شعر، میتوانید با معانی استعاری واژگان کلاسیک فارسی بیشتر آشنا شوید. به عنوان مثال، 'مستی' اغلب نمادی از رهایی از خود و رسیدن به حالت وجد است.
"ولی با گلوی پر از بغض خندیدن سخته"💔❤️🩹(:️
4.7
غمگین شعر احساسات پنهان ابراز درد لبخند تلخ دوگانگی شعر بازتابی از تقابلات درونی است. تلاش برای پنهان ...
لبخند تلخ: احساسات پنهان در شعر:
شعر بازتابی از تقابلات درونی است. تلاش برای پنهان کردن درد پشت یک لبخند، نشاندهنده دوگانگی پیچیدهای است که بسیاری از ما تجربه میکنیم. این تناقض، اغلب در هنر و ادبیات نمود پیدا میکند.
راهکار:
به یاد داشته باشید، پذیرش احساسات و صحبت کردن درباره آنها، کلید رهایی از بار سنگین بغض است. سعی کنید با یک دوست صمیمی یا مشاور درد دل کنید.
باز باران اسیدی با ترانه میزند بر بام مغزم...!️
4.8
غمگین شعر افکار مزاحم رنج درونی استعاره احساسات پیچیده این تصویرسازی شاعرانه از «باران اسیدی با ترانه» در...
باران اسیدی: استعارهای از افکار مزاحم:
این تصویرسازی شاعرانه از «باران اسیدی با ترانه» در ذهن، به شکلی خلاقانه تضاد بین افکار مخرب اما وسواسگونه را نشان میدهد. گویی ملودیای درونی، با وجود ماهیت فرسایندهاش، بیوقفه بر سقف ذهن میکوبد و حسی از ماندگاری و رنجی پنهان را منتقل میکند. این ترکیب، بیانگر پیچیدگی افکار درونی ماست.
راهکار:
اگر با افکار مزاحم و تکرارشونده دست و پنجه نرم میکنید، تکنیک «ذهنآگاهی» (Mindfulness) میتواند کمککننده باشد. با مشاهده بدون قضاوت افکار، قدرت آنها را کم کنید و به آرامش درونی برسید.
تٰاچُشکٰارمیکُنِهآرِزوهٰاHasratشُد؛'🖤🕊 ️
4.8
غمگین شعر حسرت آرزو دلتنگی شعر کوتاه این عبارت، مفهوم عمیق «حسرت» را فراتر از پشیمانی س...
حسرت آرزوها: نگاهی به دلتنگیهای نهان:
این عبارت، مفهوم عمیق «حسرت» را فراتر از پشیمانی ساده میبرد. در فرهنگ فارسی، حسرت بیشتر از یک احساس، یک حالت وجودی است؛ نوعی دلتنگی سوزان برای آنچه میتوانست باشد اما نشد. این حس، یادآور قدرت آرزوها و شکنندگی دستیابی به آنهاست، گویی هر آرزویی بالهای خود را میگشاید و در نهایت در آسمان «حسرت» به پرواز درمیآید.
راهکار:
برای مدیریت حسرتها، گاهی بهترین راه، پذیرش واقعیت و تمرکز بر آنچه در حال حاضر دارید است. این پذیرش، نه به معنای تسلیم، بلکه گامی برای یافتن مسیرهای جدید و آرزوهای دستیافتنیتر است.
و زمان ..
همیشه حقیقت را آشکار میکند🖤🖐️
4.5
فلسفی شعر حقیقت زمان فلسفه آشکارسازی این جمله زیبا، یادآور مفهوم یونانی «آلتیا» (Alethe...
قدرت زمان در آشکارسازی حقیقت:
این جمله زیبا، یادآور مفهوم یونانی «آلتیا» (Aletheia) است که به معنای «حقیقت آشکار شده» یا «پردهبرداری» است. این دیدگاه باستانی به حقیقت نه به عنوان چیزی ثابت، بلکه به عنوان آنچه با گذر زمان از پنهانی بیرون میآید، مینگرد و بر اهمیت صبر و تامل تأکید دارد.
راهکار:
به زمان اجازه دهید تا مسائل را روشن کند. برای قضاوتهای مهم، صبور باشید و عجولانه تصمیم نگیرید، زیرا حقیقت اغلب با گذر زمان و از طریق تامل آشکار میشود.
میگهکه:توتصاحبکردهایاموالایندلخانهرا:)️
4.8
عاشقانه شعر شعر عاشقانه استعاره عشق عرفانی تعلق خاطر این عبارت زیبا، با تشبیه "دل" به "خانه" و عشق به "...
تصاحب دلخانه: استعارهای عمیق در عشق و تعلق خاطر:
این عبارت زیبا، با تشبیه "دل" به "خانه" و عشق به "تصاحب اموال آن"، ریشهای عمیق در ادبیات کهن فارسی دارد. این استعاره، فراتر از یک ابراز علاقه ساده، بیانگر تسلیم کامل عاطفی و تعلق خاطر بیچون و چراست. در ادبیات عرفانی نیز، قلب گاهی اقامتگاه معشوق تلقی میشود که نشان از ارادت و شیفتگی عمیق دارد.
راهکار:
برای ابراز احساسات عمیق، از استعارهها بهره ببرید. این ابزار ادبی میتواند پیامی فراتر از کلمات را منتقل کرده و عمق عواطف شما را با ظرافت و تأثیرگذاری بیشتری به مخاطب نشان دهد. به یاد داشته باشید که هر چه استعاره نوآورانهتر باشد، تأثیرش بیشتر است.
تقصیر دلم نیست تماشای تو زیباست 🎀💕️
4.7
عاشقانه شعر زیباییشناسی عشق و زیبایی جذبه این جمله به زیبایی نقش برونگرا بودن واکنش ما به ز...
زیبایی خیرهکننده: وقتی دل بیتقصیر است:
این جمله به زیبایی نقش برونگرا بودن واکنش ما به زیبایی را نشان میدهد. وقتی چیزی واقعاً زیباست، ستایش آن نه انتخابی آگاهانه بلکه واکنشی طبیعی و عمیق است که گویی از اختیار قلب نیز خارج است و روح را تسخیر میکند.
راهکار:
برای درک عمیقتر زیبایی، سعی کنید نه تنها با چشم، بلکه با تمام وجود خود حسش کنید و به جزئیات خیرهکننده آن توجه نشان دهید. این کار دید شما را غنیتر میکند.
و ما آنقدر صبر میکنیم
تا زمان، هدیهاش را بر تو عرضه کند.👸🏻🌚️
4.2
فلسفی شعر صبر فلسفه زمان انتظار آگاهانه رشد فردی صبر در ادبیات فارسی اغلب نه تنها به معنای انتظار، ...
صبر در زندگی: هنر انتظار برای هدیه زمان:
صبر در ادبیات فارسی اغلب نه تنها به معنای انتظار، بلکه به عنوان یک فضیلت فعال برای پرورش درونی و درک چرخههای زندگی تفسیر میشود. این انتظارِ آگاهانه، فرصتی برای رشد و آمادگی برای پذیرش گنجینههای زمان است.
راهکار:
برای اینکه انتظار شما به ثمر بنشیند، در طول دوره صبر، روی توسعه مهارتهای فردی و برنامهریزی برای آینده تمرکز کنید. این کار، انتظار را به زمانی مولد برای رشد تبدیل میکند.
شاید دیدنت رویایی بیش نیست
اما میخواهم در رویایی تو بمیرم😅♥️️
4.7
عاشقانه شعر رویا عشق فداکاری ادبیات عاشقانه در ادبیات عاشقانه، فداکاری برای معشوق یک مضمون پرر...
رویای عشق: شعری برای فداکاری:
در ادبیات عاشقانه، فداکاری برای معشوق یک مضمون پررنگ است. این متن کوتاه، نمایانگر اوج این فداکاری و آمادگی برای فنا شدن در رویای عشق است.
راهکار:
بهترین راه برای حفظ یک رویا، قدردانی از لحظههای واقعی آن است. سعی کنید زیباییهای کوچک زندگی روزمره را ببینید تا عشقتان همیشه تازه بماند.
ومنهمانمکهلالاییبلدمولیخودمبهخوابنمیروم!... ️
4.8
غمگین شعر تنهایی خودمراقبتی همدردی رنج این شعر، تصویر زیبایی از فداکاری و همدلی را به نما...
لالایی برای دیگران، استراحت برای خود:
این شعر، تصویر زیبایی از فداکاری و همدلی را به نمایش میگذارد. اما به یاد داشته باشیم که حتی مهربانترین قلبها نیز نیازمند مراقبت و توجه به خویشتن هستند. فراموش نکنیم که برای یاری رساندن به دیگران، ابتدا باید خود را توانمند سازیم.
راهکار:
به یاد داشته باشید، مراقبت از خود، قبل از هرچیز اولویت دارد. حتی لالاییخوانها هم نیاز به استراحت دارند.
امروز به جای جنگیدن، کمی آرام باش؛
گاهی شفای دل در سکوت میروید. ️
4.2
شعر روانشناسی سکوت درمانی آرامش درونی خودشناسی فلسفه زندگی این شعر کوتاه، به زیبایی قدرت شفابخش سکوت و آرامش ...
قدرت سکوت: راهی برای شفای دل و آرامش درونی:
این شعر کوتاه، به زیبایی قدرت شفابخش سکوت و آرامش درونی را یادآوری میکند. در حالی که جامعه اغلب ما را به کنش و مبارزه مداوم فرامیخواند، این دیدگاه به اهمیت درونگرایی و مدیتیشن برای التیام روح اشاره دارد. این رویکرد، ریشه در آموزههای کهن فلسفی دارد که سکوت را دریچهای به سوی خودشناسی و آرامش پایدار میدانند.
راهکار:
برای تجربه شفای سکوت، روزانه چند دقیقه را به مدیتیشن یا صرفاً گوش دادن به سکوت پیرامون خود اختصاص دهید. این کار به آرامش ذهن کمک کرده و فضایی برای رشد راه حلهای درونی ایجاد میکند.
نصف قلبم مال تو، نصف دیگشم فدای تو...
️
4.7
عاشقانه شعر عشق فداکاری احساسات قلب در اشعار کلاسیک فارسی، فدا کردن جان و مال برای معش...
نیمی از قلبم برای تو...:
در اشعار کلاسیک فارسی، فدا کردن جان و مال برای معشوق، اوج عشق و ایثار تلقی میشد. این مفهوم ریشه در فرهنگ و باورهای عرفانی دارد و نشاندهنده اهمیت والای عشق در زندگی انسان است.
راهکار:
برای تقویت روابط عاطفی، تلاش کنید احساسات خود را به صورت واضح و صادقانه بیان کنید. به عنوان مثال، میتوانید از یک نامه عاشقانه یا یک هدیه کوچک استفاده کنید تا به طرف مقابل نشان دهید که چقدر برایتان مهم است.
به عشق میسپارمت ،
به ویرانگرترین نفرینِ انسان.. ️
4.4
شعر عاشقانه عشق نفرین ویرانی ادبیات در این شعر، شاعر به زیبایی تضاد بین عشق و نفرین را...
عشق و نفرین: شعری درباره ویرانی:
در این شعر، شاعر به زیبایی تضاد بین عشق و نفرین را به تصویر میکشد. نفرین، به عنوان مخربترین نیروی انسانی، در کنار عشق قرار میگیرد و نشاندهندهی آسیبپذیری عشق در برابر جنبههای تاریک وجود انسان است.
بَࢪ خوࢪشيدِ دلَم هَم بࢪف نشَست️
4.2
غمگین شعر استعاره شعر نو عشق نافرجام اندوه این مصراع، با استعارهای ظریف، حکایت از خاموش شدن ...
استعاره برف بر خورشید دل: شعری از اندوه:
این مصراع، با استعارهای ظریف، حکایت از خاموش شدن گرمای عشق و امید در دل دارد. استفاده از تصویر «برف بر خورشید» نشاندهندهٔ غلبهٔ سردی و ناامیدی بر احساسات است.
راهکار:
برای رهایی از اندوه، نوشتن احساسات و تمرین قدردانی از داشتهها میتواند کمککننده باشد. به یاد داشته باشید، احساسات گذرا هستند.
تو معني شعرهایِ مني...🌚🩵...️
4.7
عاشقانه شعر شعر عاشقانه تعبیر شعر احساسات معنی شعر، اغلب پلی است بین دنیای درون و بیرون. اما آیا ...
معنی شعر: کاوشی در اعماق احساسات:
شعر، اغلب پلی است بین دنیای درون و بیرون. اما آیا میدانستید که تعبیر یک شعر، میتواند به اندازه خلق آن، شخصی و منحصر به فرد باشد؟ هر مخاطب، با توجه به تجربیات خود، لایههای پنهانتری را در شعر کشف میکند.
راهکار:
برای تقویت خلاقیت در شعر، مطالعهی اشعار متنوع و تمرین نوشتن با الهام از تجربیات شخصی مفید است. با این کار، میتوانید سبک منحصر به فرد خود را پیدا کنید.
اندکـــ؛ــی صــــــبر سحر نزدیـــک است.🤍🩵️
4.9
شعر روانشناسی امید صبر ادبیات عرفانی روشنایی این عبارت دلنشین، ریشهای عمیق در ادبیات عرفانی ما...
صبر زیبا و نوید سحر: گشایش نزدیک است:
این عبارت دلنشین، ریشهای عمیق در ادبیات عرفانی ما دارد. به عنوان یک آموزهی کهن، «صبر» را نه تنها یک ویژگی، بلکه راهی برای رسیدن به گشایش و نور پس از تاریکی نشان میدهد. این پیام، تداعیگر امیدواری به دگرگونی و نویدبخش پایان سختیهاست، مفهومی که در اشعار حافظ و مولانا نیز مکرراً دیده میشود.
راهکار:
برای تقویت صبر در روزهای دشوار، روی گامهای کوچک و پیشرفتهای ناچیز روزانه تمرکز کنید. پذیرش اینکه هر سختی پایانی دارد، به شما کمک میکند تا با امیدواری بیشتری به سمت «سحر» خود گام بردارید.
تو تنها واژهای هستی که هر صبح در من طلوع میکند...💥️
4.9
عاشقانه شعر شاعرانه عشق آغاز روز پریمینگ ذهنی این بیان شاعرانه، نه تنها عمق احساس را نشان میدهد...
زیباترین واژه هر صبح: آغاز یک روز عاشقانه:
این بیان شاعرانه، نه تنها عمق احساس را نشان میدهد، بلکه به پدیده روانشناختی 'پریمینگ' یا 'لنگر ذهنی' اشاره دارد. آغاز روز با تمرکز بر یک واژه یا مفهوم معنادار، میتواند مسیر فکری و احساسی کل روز را به شکل مثبتی شکل دهد.
راهکار:
برای بهرهگیری از قدرت 'پریمینگ ذهنی'، هر صبح را با تمرکز بر یک هدف مثبت، یک جمله انگیزشی، یا قدردانی از یک نکته زیبا آغاز کنید تا انرژی روزتان را جهت دهید.
دلم ز هر چه بگذرد، ز یادِ تو نمیگذرد️
4.9
عاشقانه شعر وفاداری عشق بی قید و شرط ادبیات فارسی خاطره این بیت یادآور مفهوم «تداعی معانی» است. هر شیء یا ...
وفاداری در شعر: یادی که هرگز نمیرود:
این بیت یادآور مفهوم «تداعی معانی» است. هر شیء یا شخص میتواند زنجیرهای از خاطرات را زنده کند. انتخاب آگاهانه این تداعیها، قدرت انتخاب حال و آینده را به ما میدهد.
راهکار:
به یاد داشته باشید، خاطرات خوب میتوانند در لحظات دشوار به شما انرژی دهند. گاهی مرور یک آلبوم عکس قدیمی یا شنیدن یک آهنگ نوستالژیک، حال و هوای شما را عوض میکند.
ـ با نام تو چه فالها که گرفتم.️
4.5
عاشقانه شعر فال شعر عاشقانه نام معشوق ادبیات فارسی این مصراع یادآور نقش نام و یاد معشوق در تفأل و امی...
فال با نام تو: شعری عاشقانه:
این مصراع یادآور نقش نام و یاد معشوق در تفأل و امیدواری است. در ادبیات فارسی، نامها اغلب بار معنایی و احساسی عمیقی دارند و میتوانند به عنوان نمادی از آرزوها و دلبستگیها عمل کنند.
راهکار:
برای افزایش حس خوب، تلاش کنید ابیاتی با مفاهیم مثبت و امیدبخش انتخاب کنید. فال حافظ، میتواند منبع الهام خوبی باشد.
با واقعیت تصادف کردیم
رویامون مرد ...️
4.9
Gerçekle çarpıştık, hayalimiz öldü.
شعر فلسفی فلسفه وجودی واقعیت از دست دادن مرگ رویا این شعر کوتاه، یادآور این است که رویاها اغلب در مو...
تصادف با واقعیت: مرگی در رویا:
این شعر کوتاه، یادآور این است که رویاها اغلب در مواجهه با واقعیت تغییر میکنند یا از بین میروند. این پدیده، بخشی اجتنابناپذیر از تجربه انسانی است و میتواند فرصتی برای بازتعریف اهداف و آرزوها باشد.
راهکار:
گاهی پذیرش واقعیت تلخ، اولین قدم برای ساختن رویاهای جدید است. به خودتان فرصت دهید تا التیام یابید و به جلو حرکت کنید.
و قبر مرا میکند و من،
نگرانزخمی شدن دستهایش بودم🖤.️
4.5
غمگین شعر مرگ ایثار عشق بی قید و شرط نگرانی این شعر کوتاه، عمق ایثار و از خودگذشتگی را نشان می...
شعر غمگین: ایثار و عشق بی قید و شرط:
این شعر کوتاه، عمق ایثار و از خودگذشتگی را نشان میدهد. نگرانی شاعر حتی در لحظه مرگ، معطوف به فرد دیگری است؛ نمونهای بارز از عشق بی قید و شرط.
راهکار:
به یاد داشته باشید، ابراز احساسات و قدردانی از عزیزان در زمان حیاتشان، گامی مهم در جهت جلوگیری از حسرتهای آتی است.
قربان وجودت که وجودم ز وجودت شده موجود ❤️🩹🌚️
4.7
عاشقانه شعر عشق هستی فلسفه وجودی ادبیات این بیت زیبا، یادآور مفهوم فلسفی «وجود» است. هستی ...
عشق و هستی: شعری در وصف وجود:
این بیت زیبا، یادآور مفهوم فلسفی «وجود» است. هستی ما به وجود دیگری گره خورده و این وابستگی، جوهره عشق را تشکیل میدهد. بازتاب این پیوند در ادبیات فارسی همواره نمایان بوده.
راهکار:
بهترین راه برای قدردانی از وجود کسی، ابراز علاقه و توجه به اوست. این کار به تقویت رابطه و ایجاد حس خوب در هر دو طرف کمک میکند.
تو واسه من مثل ماه واسه آسمونی 🌛✨️
4.8
عاشقانه شعر تشبیه عاشقانه وابستگی عاطفی ادبیات فارسی نمادپردازی این تشبیه زیبا از «ماه برای آسمان» در ادبیات و روا...
ماه من، آسمان تو: رمزی از وابستگی عمیق عاشقانه:
این تشبیه زیبا از «ماه برای آسمان» در ادبیات و روانشناسی، نمادی عمیق از پیوند و وابستگی متقابل است. وقتی کسی را به ماه تشبیه میکنیم، نه فقط به زیباییاش، بلکه به نقش اساسی او در کامل کردن جهانمان اشاره داریم. این نشاندهندهی درک ما از این است که فرد مقابل، همانند ماه برای آسمان، حضوری حیاتی و تعریفکننده برای ما دارد و فقدانش، آسمان وجودمان را تهی و تاریک میکند.
راهکار:
برای تقویت پیوندهای عاطفی، از تشبیههای خلاقانهتر و شخصیتر استفاده کنید. به جای کلیشهها، ویژگیهای منحصر به فرد فرد مقابل را با عناصر خاصی از طبیعت یا هنر که برای هر دوی شما معنای ویژهای دارد، مقایسه کنید. این کار عمق احساسات شما را بهتر نشان میدهد و ارتباطتان را محکمتر میکند.
چطوری میتونم ازت بگذرم
وقتی دلیل تپش قلبم تویی ! ️
4.6
عاشقانه شعر عشق وابستگی عاطفی احساسات دلبستگی در ورای این ابیات عاشقانه، مفهوم وابستگی عاطفی نهف...
عبور از عشق: رهایی یا وابستگی؟:
در ورای این ابیات عاشقانه، مفهوم وابستگی عاطفی نهفته است. روانشناسان معتقدند دلبستگی ایمن، که بر پایه اعتماد و استقلال متقابل بنا شده، کلید یک رابطه سالم است.
راهکار:
به یاد داشته باشید، حفظ تعادل در روابط عاطفی ضروری است. وابستگی بیش از حد میتواند مانع رشد فردی شود. به دنبال راههایی برای تقویت استقلال خود باشید.
ماهیچ تر از هیچ پی هیچ دراین هیچ دویدیم جز هیچ دگر هیچ دراین هیچ ندیدیم️
4.7
فلسفی شعر پوچی هستیشناسی ادراک تجربه این شعر یادآور مفهوم پوچی است، مفهومی که نیهیلیسم ...
پوچی و جستجوی معنا: تاملی فلسفی:
این شعر یادآور مفهوم پوچی است، مفهومی که نیهیلیسم به آن میپردازد. نیهیلیسم نه انکار وجود، بلکه انکار ارزش ذاتی و معنا در هستی است. آیا تجربه فردی دریچهای به سوی معناست؟
راهکار:
به دنبال معنای شخصی خود باشید. معنا در جهان بیرون یافت نمیشود، بلکه در درون شما ساخته میشود.
آزادی ای آخرین پروآنهِ قلبم(:🦋️
4.9
عاشقانه شعر آزادی پروانه قلب شعر عاشقانه شاعر با تشبیه آزادی به پروانه، بر لطافت و ارزشمندی...
پروانهی قلبم: شعری برای آزادی:
شاعر با تشبیه آزادی به پروانه، بر لطافت و ارزشمندی آن تاکید میکند. پروانه نمادی از تغییر و تحول است و نشان میدهد که آزادی میتواند قلب انسان را دگرگون کند.
راهکار:
برای تقویت حس آزادی درونی، لحظاتی را به تنهایی در طبیعت سپری کنید. مشاهدهی پرواز پروانهها و عناصر طبیعی، میتواند الهامبخش باشد و به شما کمک کند تا رها تر شوید.