مرگ واقعی: رهایی از عشق محال:
این برداشت عمیق از 'مرگ واقعی' به شکلی هوشمندانه به مفهوم 'سوگ ناتمام' در روانشناسی اشاره دارد. رها کردن کسی که هرگز در دسترس نبوده، مستلزم پذیرش و عبور از یک واقعیت تلخِ 'نداشتن' است که گاهی دشوارتر از از دست دادن چیزی است که زمانی وجود داشته.
راهکار:
برای عبور از این حس، به جای تمرکز بر 'نداشتهها'، بر روی شناخت و تقویت 'داشتههای' خود و فرصتهای جدید در زندگی تمرکز کنید. پذیرش واقعیت گام اول رهایی است.