ی آدم حسابی با حرف مشکل و حل میکنه
ی بچه سال قهر میکنه و
ی عقده ای پشته سرت حرف میزنه ✅✅️
2.6
روانشناسی تیکه دار قهر کردن در رابطه حرف پشت سر دیگران آدم حسابی و حرف زدن مشکل را با گفتگو حل کن قهر کردن در روانشناسی همان «دیوار سنگی» است؛ جان گ...
آدم حسابی مشکل را با حرف حل میکند، نه قهر و غیبت:
قهر کردن در روانشناسی همان «دیوار سنگی» است؛ جان گاتمن آن را یکی از چهار ویژگی مخرب پیشبینیکنندهٔ طلاق میداند، چون به جای حل تعارض، رابطه را فریز میکند. حرف زدن پشت سر هم مکانیزم «مثلثسازی» در نظریهٔ خانواده بومن است: فرد به جای گفتگوی دوتایی، نفر سوم را وارد بازی میکند تا اضطرابش را پخش کند. بلوغ هیجانی یعنی تحمل کردن ناراحتی و گفتن مستقیم «ناراحتم». آیا تا به حال شده ناراحتی را مستقیم نگفته باشی؟
راهکار:
این سه رفتار را میشود نردبان بلوغ هیجانی دید: قهر پایینترین پله است، غیبت پله وسط، و گفتگوی مستقیم بالاترین پله. هر کسی به هر کدام از اینها برسد، در واقع جایگاه فعلی خودش را نشان میدهد.
وقتی ادب و شعور نداری
پس انتظار احترام هم نداشته باش !
😏🤞🏻💯️
3.4
تیکه دار روانشناسی جمله تیکه دار سنگین ادب و شعور انتظار احترام داشتن بی ادبی و بی احترامی در روانشناسی اجتماعی به این وضعیت «خطای بنیادی اس...
وقتی ادب و شعور نداری؛ انتظار احترام هم نداشته باش:
در روانشناسی اجتماعی به این وضعیت «خطای بنیادی اسناد» میگویند: آدمهای بیادب معمولاً رفتار خودشان را موجه و دیگران را بیاحترام میدانند. پژوهشها نشان میدهد احترام در روابط انسانی مثل ارز است؛ اگر پسانداز ادب نداشته باشی، برداشت احترام فوراً حسابت را خالی میکند. جالبتر اینکه مغز بیادبی را تهدید اجتماعی میبیند و همان واکنش دفاعی را برمیگرداند؛ یعنی بیاحترامی، پیش از آنکه به دیگران برسد، چرخهی بازگشتش را در خودت فعال کردهای.
راهکار:
احترام یک خیابان یکطرفه نیست؛ مغز انسان بهصورت خودکار نشانههای اجتماعی مثل لحن، نگاه و ادب را میخواند و همان را بازتاب میدهد. اگر ادب حذف شود، آینه فقط بیادبی را برمیگرداند.
ی ببر زخمی، خیلی خطرناک تر از ی گله گرگ گرسنست🐅
پس خیلی مراقب خودت باش...️
4.4
تیکه دار روانشناسی ببر زخمی مراقب خودت باش خطرناک تر از گرگ گرسنه تهدید غیر مستقیم در ادبیات حیات وحش، ببر زخمی واقعاً از یک گله گرگ ...
هشدار ببر زخمی؛ خطرناکتر از گرگهای گرسنه:
در ادبیات حیات وحش، ببر زخمی واقعاً از یک گله گرگ گرسنه خطرناکتر محسوب میشود، چون دیگر توان شکار طعمههای چابک را ندارد و به انسان یا طعمههای راحتتر حمله میکند. معروفترین نمونه، ببر چمپاوات بود که بر اثر شکستگی دندان نیش، شکار طبیعی برایش دشوار شد و در مرز هند و نپال حدود ۴۳۶ نفر را کشت. درد و ناتوانی، رفتار شکارگری را از بقا به انتقامجویی عصبی تغییر میدهد. زخم کهنه، ترس را به پرخاشگری بدل میکند.
راهکار:
این جمله را میشود از لنز روانشناسی بقا خواند: آدمِ زخمخورده اغلب نه از سر قدرت، که از سر ترسِ از دست دادنِ کنترل حمله میکند. پس پشت این هشدار، یک نیاز پنهان به امنیت و فاصلهگذاری هیجانی است.
گرون ترین درسای زندگیتو از ارزون ترین آدمآ یآد
میگیری...️
3.7
تیکه دار فلسفی درس گرفتن از آدمهای بیارزش تجربههای تلخ زندگی اعتماد اشتباه آدمهای ارزان مغز آدمها برای بقا طوری طراحی شده که تجربههای تل...
چرا گرانترین درسهای زندگی را از آدمهای ارزان میگیریم؟:
مغز آدمها برای بقا طوری طراحی شده که تجربههای تلخ رو چند برابر تجربههای شیرین ذخیره میکنه؛ به این میگن «سوگیری منفی». یه توهین یا خیانت میتونه تا سالها در حافظه بمونه، اما تعریف و تحسین خیلی زود محو میشه. از دید عصبشناسی، گرونترین درسها دقیقاً همونهایی هستن که مسیر عصبی عمیقتری در آمیگدال ساختن. آیا این یعنی ما محکومیم برای یادگیری هزینه بپردازیم؟
راهکار:
تلخترین بخش این جمله اینه که «ارزون» بودن آدمها رو معمولاً بعد از پرداخت هزینهی سنگین تشخیص میدیم؛ شاید ارزش واقعی درس همین باشه که دیگه تکرارش نکنیم.
یکیازتهدلبراتمایهمیزاره
یکیهممحلسگبهتنمیذاره
تامیتونید،دنبالدومیبیفتید
چونلیاقتاولیروندارید..💫🖤💯😉"️
4.3
تیکه دار عاشقانه انتخاب اشتباه در رابطه عاشق آدم بیارزش شدن قدر محبت را ندانستن کسی که لیاقت تو را ندارد پدیده «تکرار اجباری» در روانکاوی میگوید مغز آدمه...
دوست داشتن آدم بیلیاقت؛ چرا دومی را انتخاب میکنیم؟:
پدیده «تکرار اجباری» در روانکاوی میگوید مغز آدمهای آسیبدیده به دنبال بازسازی الگوی عاطفی اولیه است، نه خوشبختی؛ چون درد آشنا از لذت ناشناخته امنتر است. به همین دلیل بعضیها کسی را انتخاب میکنند که شبیه زخم قدیمیشان است، نه شبیه التیام. سوال: کدام زخم کودکی در این انتخاب تکرار میشود؟
راهکار:
این متن یک طعنه تلخ به الگوی انتخاب ماست؛ وقتی خودمان را بیارزش بدانیم، آدم بیارزش هم جذبمان میشود. ارزش واقعی ما در انتخابهایمان دیده میشود، نه در ذهن کسی که ما را تحقیر میکند.
بـایـہ نـخ وینستـون گـنـگ نمیشـے🚭️
4.0
طنز تیکه دار ترک سیگار سیگار کشیدن نوجوانان عوارض نیکوتین برند وینستون نیکوتین استنشاقی در ۷ ثانیه به مغز میرسد؛ سریعتر...
چرا با نخ وینستون گنگ نمیشوی؟:
نیکوتین استنشاقی در ۷ ثانیه به مغز میرسد؛ سریعتر از تزریق وریدی. مغز نوجوان گیرندههای نیکوتینی بیشتری میسازد و وابستگی سریعتر قفل میشود. وینستون جزو اولین برندهایی بود که فیلتر را عمومی کرد تا «ایمنتر» به نظر برسد، ولی فیلتر فقط ذرات درشت را میگیرد نه گازهای سرطانزا و قطران ریز. کسی میدونه چرا حس «گنگ بودن» با سیگار گره خورده؟
راهکار:
گنگ بودن از جنس اعتمادبهنفس و رفتار است، نه دود بازدم. جالب اینجاست که برندهای سیگار با تبلیغات سبک زندگی، دقیقاً روی همان نیاز تعلق و دیدهشدن نوجوانها سوار میشوند؛ پس شاید «گنگ» واقعی کسی است که گول این تصویرسازی را نخورد.
موندگاریتون از بوی عطر فیک کمتره ....*🚷️
4.3
تیکه دار طنز عطر تقلبی موندگاری عطر تیکه سنگین بوی عطر فیک در عطرسازی، موندگاری به «نت پایه» بستگی دارد؛ مولک...
عطر فیک و موندگاری؛ تیکه سنگین برای آدمهای زودگذر:
در عطرسازی، موندگاری به «نت پایه» بستگی دارد؛ مولکولهای سنگین مثل عنبر، مشک و وتیور دیرتر تبخیر میشوند. عطرهای فیک معمولاً الکل و نتهای مصنوعی ارزان دارند، بنابراین در دقایق اول تندتر از اصل پخش میشوند اما چون لایهی پایه ندارند، خیلی زود محو میشوند. بویایی تنها حسی است که قبل از رسیدن به تالاموس، مستقیماً به آمیگدال و هیپوکامپ وصل میشود؛ برای همین بوها قویترین کلید تداعی حافظهاند، ولی اگر مولکولی نمانده باشد، چیزی برای تداعی هم نمیماند.
راهکار:
پارادوکس عطر فیک این است که در شروع تندتر و جلبتوجهتر از اصل است، اما دقیقاً چون نت پایه ندارد، به سرعت محو میشود؛ آدمهای بیماندگاری هم اغلب در اولین برخورد پرسروصدا ولی در خاطرهها بیاثرند.
به اطلاع خیلیا برسونم :
( ما خر نیستیم می فهمیم کی فن واقعیه و کی هیتره❗ )
️
4.0
تیکه دار عصبانی فن واقعی و هیتر فرق فن و هیت رفتار هیترها تشخیص فن از هیت در روانشناسی اجتماعی به این پدیده «سوگیری تأیید خ...
فرق فن واقعی و هیتر؛ ما خر نیستیم و میفهمیم:
در روانشناسی اجتماعی به این پدیده «سوگیری تأیید خود» میگویند؛ مغز برای حفظ ثبات هویت، بازخورد مثبت را نشانه فن و انتقاد را نشانه هیتر تفسیر میکند. جالبتر اینکه الگوریتمهای شبکههای اجتماعی هم دقیقاً با همین منطق طراحی شدهاند: محتوایی که بیشترین واکنش احساسی را برانگیزد، چه مثبت چه منفی، بیشتر دیده میشود. یعنی مرز بین فن و هیتر از نظر فنی فقط یک کلیک است.
راهکار:
در دنیای شبکههای اجتماعی، فن و هیتر هر دو به یک اندازه در دیده شدن محتوا نقش دارند؛ تفاوت فقط در جهت انرژیای است که خرج میکنند.
تاوقتیبهنفعشونیوفادارن (:
ִֶָ #𝑩𝒊𝒐 ࣴ 🩶.𓏺 ๋࣭
️
2.5
𝙏𝙝𝙚𝙮𝙚 𝙡𝙤𝙮
ᴊᴜꜱᴛ ᴛɪʟʟ ᴛʜᴇʏ ɴᴇᴇᴅ ʏ
روانشناسی تیکه دار وفاداری مشروط اعتماد و منفعت منفعت طلبی در رابطه وفاداری تا کی بر اساس نظریه تبادل اجتماعی، انسانها ناخودآگاه سو...
وفاداری مشروط؛ تا وقتی به نفعشونه میمونن:
بر اساس نظریه تبادل اجتماعی، انسانها ناخودآگاه سود و هزینه را در روابط میسنجند و وفاداری وقتی دوام میآورد که پاداشها از هزینهها بیشتر باشند. مغز ما حتی برای تشخیص بیعدالتی در رابطه، مدار عصبی فعال میکند؛ به همین دلیل وقتی نفع قطع میشود، رابطه ناعادلانه به نظر میرسد.
راهکار:
وفاداریِ مبتنی بر نفع، بازتابی از اصل بقا در روابط است؛ اما آنچه رابطه را ماندگار میکند، تبدیل سود کوتاهمدت به اعتماد بلندمدت است، نه حذف کامل منفعت.
یجوریرفتارمیکنیدکهآدمدوستدارهبیادبگهعزیزمببخشیدکهمنو دورزدیحالتخوبه؟سرتکهگیجنمیره؟💋🦕️
4.4
دخترانه تیکه دار حقیقت بی تفاوت زندگی
سکوت من کتابیست که خواندنش در حد هر نادانی نیست :)
️
3.8
تیکه دار طنز جمله تیکه دار سکوت با معنی درک سکوت طنز تیکه دار پژوهشهای شناختی میگویند اغلب ما دچار «توهم عمق ت...
سکوت من کتابیست که هر نادانی نمیخواند؛ جمله تیکه دار:
پژوهشهای شناختی میگویند اغلب ما دچار «توهم عمق تبیین» هستیم: فکر میکنیم ایدهای را میفهمیم، اما وقتی از ما میخواهند مکانیسم دقیقش را توضیح دهیم، درمانده میشویم. برای همین «خواندن سکوت» واقعاً کار سختی است؛ چون سکوت برخلاف کلام، هیچ سرنخ صریحی برای تبیین ندارد و مغز مجبور است بخشهای خالی را با فرافکنیهای خودش پر کند. پس اگر کسی ادعا کرد ساکتیت را فهمیده، احتمالاً دارد نسخهٔ خودش را از تو میخواند.
راهکار:
این جمله را میتوان یک «متن باز» دید: هر کسی بخشی از سکوت تو را میخواند که با خودش همراه دارد؛ به همین دلیل بدفهمی هم بخشی از معناست.
۹۰ درصد دخترا و پسرا خیانت میکنن️
5.0
تیکه دار حقیقت
عاشق نمیشینه نگاه کنه از دستش بری، عاشق پیگیره، عاشق با چنگ و دندون نگهت میداره.️
4.1
غمگین تیکه دار خسته عشق یک طرفه
کم حافظه تر از ماهی....
آدمیه کح بش خوبی میکنی...!♿️👥️💤️
3.9
غمگین تیکه دار حقیقت نامردی حاضر جوابی
همه به لبخندت توجه میکنن
نمیدونن درونت چه طوفانیه:)️
3.8
تیکه دار حقیقت
ولی واقعا من همیشه اینجوری بودم که وقتی یکی ناراحتم میکرد به جای تلافی کردن یا گله کردن، خودمو براش کمرنگتر میکردم.
یعنی چی؟
یعنی اینکه هر بار میشکستم درصد کمتری از من درگیر اون آدم میشد. مثلا بعضیا دیگه اصلا منو ندارن ولی خودشون نمیدونن️
1.2
تیکه دار حقیقت
آدما میتونن کلی تروما بهت بدن ، بعد هم ازت انتظار داشته باشن باهاشون مثل قبل رفتار کنی
بد نگذره یوقت؟🥱️
1.2
تیکه دار حقیقت
از پیشم رفتن....
ولی از یادم،نه
️
4.3
شاخ تیکه دار حقیقت
اونی که چند بار بهت فرصت میوه رمز گوشیته نه من!😒🤞🏻💋
️
4.1
تیکه دار حاضر جوابی
من همینم که هستم...خونت نیستم که به هر دکوری بخوای باشم😏❗️️
4.1
تیکه دار حاضر جوابی
مُٱ څیڷیٱ ږوٌ ٻوٌڛیدیمُ ڲذٱڜټیمُ کڹٱږ، ٱڲهْ دڷټ ٻوٌڛ څوٌٱڛټ، ٻڲوٌ...! ️
4.9
شاخ تیکه دار حاضر جوابی بی تفاوت ادبی
امیدوارم، درست مثل یک افسانه، پایان داستان زندگی من اینگونه نوشته شود:
«و سرانجام، او با لبخندی بر لب، تا همیشه شاد زندگی کرد.»
شاید من بخشی از یک افسانه نباشم، اما دوست دارم پایان داستانم بگویند که همیشه خوشحال بودم؛
خوشحالي ای که از عشق، هنر و زندگی سرچشمه میگرفت.️
4.3
تیکه دار رفاقتی حقیقت زندگی ادبی
کم حافظه تر از ماهی آدمیه که بهش خوبی میکنی...!🤜🏻💔️
3.7
تیکه دار روانشناسی حقیقت خسته زندگی
"انتظار شعور از بعضیا مثل این میمونه که بری تو ایستگاه اتوبوس منتظر هواپیما باشی...!"🚭😏️
3.7
شاخ تیکه دار حقیقت خسته لاتی
وَلیکآشآدمجدیدمیبینید
قدیمیاروفرآموشنکنین.🫧️
4.9
شاخ تیکه دار حقیقت زندگی
اگه قراره منت بزاری خواهشا یه لیوان آب هم دست من نده،دمت گرم.🍺🙏🏼️
4.6
شاخ تیکه دار لاشی لاتی
اون پوله
که از نبودنش ناراحت میشم ..
ت برو درم پشت سرت ببند😉💸️
4.8
شاخ تیکه دار حقیقت حاضر جوابی زندگی
چه قشنگ میزنه زندگی با تارهای عصبیم، گیتار (: ️
4.6
غمگین تیکه دار زندگی دختر موسیقی