بیو تیکه دار

وقتی فهمیدی خانواده مادری هم مثل پدریه:

در روانشناسی، «نظریه هویت اجتماعی» می‌گوید آدم‌ها معمولاً گروه خودی (خانواده مادری) را بهتر از بیرونی (پدری) می‌بینند. اما مغز برای بقا، وقتی شواهد کافی جمع شود، ناگهان «ناهماهنگی شناختی» را می‌شکند و واقعیت را می‌پذیرد. به این لحظه می‌گویند «بازبینی بنیادین باورها». آیا شما بعد از این کشف، رابطه‌تان با هر دو طرف تغییر کرد؟

راهکار:

این حس آشنا یادآور نظریه‌ی «سیستم‌های خانواده» است: الگوهای رفتاری ناخودآگاه در هر دو طرف تکرار می‌شوند. شاید قدم بعدی این باشد که از تکرار این الگوها در روابط خودت آگاه بشی.

ارزش خود را به کسی که تفاوتت را نمی‌فهمد، تحمیل نکن:

این جمله تلنگری است بر اهمیت درک متقابل در روابط. ارزش واقعی یک فرد، در توانایی اطرافیانش برای دیدن منحصر به فرد بودنش نهفته است. وقتی کسی این تفاوت را نمی‌بیند، تلاش برای نگه داشتنش، تلاشی برای انکار خود است.

راهکار:

برای حفظ روابط، روی درک متقابل تمرکز کنید. اگر تفاوت‌ها درک نمی‌شوند، شاید لازم باشد برای سلامت روانی خود، فضا ایجاد کنید. ارزش شما به درک دیگران وابسته نیست.

واکنش به نگرانی‌های ساختگی برای جنوب پس از حمله میناب:

آیا می‌دانستید روان‌شناسان به این پدیده «ناهماهنگی شناختی» می‌گویند؟ وقتی کسی قبلاً خواستار حمله به یک منطقه است اما بعد از وقوع آن نگران می‌شود، مغز برای کاهش تناقض، واقعیت را تحریف می‌کند. این همان مکانیسمی است که باعث می‌شود انسان‌ها بدون پذیرش اشتباه، طرف مقابل را متهم کنند.