سکوت هوشمندانه: قدرتی فراتر از دعوا:
تحقیقات نشان میدهد افرادی که در برابر توهین سکوت میکنند، در واقع از مکانیزم «خودکنترلی بازدارنده» استفاده میکنند که باعث کاهش استرس و افزایش عزت نفس میشود. نکته جالب: این نوع سکوت در مذاکرات، قدرت چانهزنی شما را بالا میبرد. آیا شما هم از این استراتژی استفاده میکنید؟
راهکار:
این نگاه نشاندهندهٔ خودآگاهی بالاست. اما گاهی سکوت بهجای قدرت، به عنوان انزوا تعبیر میشود. پیشنهاد میکنم در موقعیتهای ضروری، از کلمات محکم اما مودبانه برای مرزبندی استفاده کنید.