اینکه دوباره به خودم فرصت دادم تا فرمون زندگی رو دستم بگیرم خوشحالم میکنه ،اما اینکه دوباره دارم به اعتماد خودم نسبت به خودم گند میزنم باعث میشه تا سر حد مرگ عصبانی بشم و از اونجایی که طرف حسابم خودمم دستم به جایی بند نیست.️
اگر یک نفر را با حال خوب پیدا کردید اسم مرا عوض کنید اگر یک نفر را شاد پیدا کردید اسم مرا نیاورید و اگر یک نفر را بی دغدغه پیدا کردید مرا فراموش کنید،،،️
گاهی اوقات، انتخاب الگو میتواند ناخودآگاه بر رفتا...
الگوبرداری: احترام متقابل و تأثیر شوگا:
گاهی اوقات، انتخاب الگو میتواند ناخودآگاه بر رفتار ما اثر بگذارد. به جای تمرکز بر یک فرد، بهتر است ویژگیهای مثبت متعددی را از الگوهای گوناگون انتخاب کنیم تا شخصیت متعادلی داشته باشیم.
راهکار:
به یاد داشته باشید الگو برداری نباید تقلید کورکورانه باشد، بلکه باید با تفکر و بررسی انجام شود. ویژگیهای مثبت الگو را انتخاب و با ارزشهای خود تطبیق دهید.