جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

استرس امتحان

1 پست
متن های استرس امتحان / بهترین متن استرس امتحان [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
ای‌کاش این دانشمندا بجای شامپو
ضد شوره، یه شامپو ضد دلشوره
برای شبای امتحان میساختن.️
3.0
طنز روانشناسی سلامت روان خلاقیت استرس امتحان تاوشامپو
این ایده بامزه، به نکته‌ی مهمی اشاره می‌کند: استرس...

شامپو ضد دلشوره برای شب امتحان!:

این ایده بامزه، به نکته‌ی مهمی اشاره می‌کند: استرس امتحان می‌تواند به اندازه‌ی مشکلات فیزیکی آزاردهنده باشد. روانشناسان معتقدند استرس مزمن، بر عملکرد شناختی و حافظه تاثیر منفی می‌گذارد. شاید یک "شامپو ضد دلشوره" فقط یک شوخی باشد، اما توجه به سلامت روان در زمان‌های پرتنش، بسیار ضروری است.

راهکار:

برای کاهش استرس امتحان، تکنیک‌های مدیریت زمان را تمرین کنید. تقسیم وظایف بزرگ به مراحل کوچک‌تر و تعیین اولویت‌ها، به شما کمک می‌کند احساس کنترل بیشتری داشته باشید و از دلشوره بکاهید.

مشابه ها