فشار درسی

شب امتحان: وقتی طنز و تاریخ به هم می‌رسند!:

شوخی با این مضمون که شب‌های امتحان آدم حس می‌کند مغول‌ها حق داشتند کتابخانه‌ها را بسوزانند، شاید بازتابی از فشار ذهنی این دوران باشد. اما نباید فراموش کرد که سوزاندن کتابخانه‌هایی مانند بیت‌الحکمه توسط مغول‌ها، از تلخ‌ترین فجایع تاریخ بشریت در نابودی میراث دانش بود و خسارتی جبران‌ناپذیر بر پیکره تمدن وارد کرد.

راهکار:

برای کاهش استرس امتحان، برنامه‌ریزی منظم داشته باشید و حتماً زمان‌های استراحت کوتاه را فراموش نکنید. استراحت کافی به ذهن شما فرصت پردازش و تثبیت اطلاعات را می‌دهد و کارایی مطالعه را بالا می‌برد.