عبور از سختی

بخند! قدرتمندتر از تمام اشک‌ها:

این جمله یادآور آن است که گاهی اوقات، قوی‌ترین ابزار ما برای مواجهه با ناملایمات، درونی‌ترین بخش وجودمان است. خنده، فارغ از شرایط، می‌تواند دریچه‌ای به سوی قدرت و امید باز کند.

راهکار:

خنده، حتی اگر در دل باشد، قدرتی شگرف در تغییر حال و هوای درونی و بیرونی شما دارد. آن را تمرین کنید!