جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

اعتماد به آدمها

2 پست
متن های اعتماد به آدمها / بهترین متن اعتماد به آدمها [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
به آدما پناه بردن فقط غمتو بیشتر میکنه..🙂️
4.7
تنهایی غمگین پناه بردن به دیگران افزایش غم تنهایی و غم اعتماد به آدمها
یک پارادوکس روانشناختی جالب: وقتی غمگین هستیم، مغز...

چرا پناه بردن به دیگران گاهی غمت را بیشتر می‌کند؟:

یک پارادوکس روانشناختی جالب: وقتی غمگین هستیم، مغز ما تمایل داره به سمت افرادی بره که بیشترین شباهت رو با حال ما دارند. این یعنی ناخودآگاه به سراغ آدم‌هایی می‌رویم که خودشان هم غمگین یا ناامیدند، چون هم‌حسی شان راحت‌تره. نتیجه؟ یک چرخه تقویت غم. در روانشناسی به این «انتشار عاطفی» می‌گویند. آیا تا به حال متوجه شده‌اید که بعد از گریه با یک دوست شاد، حالتان بهتر شده؟

راهکار:

اگر این حس رو تجربه میکنی، شاید مسئله در انتخاب آدم‌هاست نه خود پناه بردن. تحقیقات نشون داده که همدلی واقعی و بدون قضاوت از طرف یه دوست قابل اعتماد می‌تونه استرس رو کاهش بده. به‌جای قطع کامل ارتباط، دنبال افرادی باش که بهت احساس امنیت بدن.

از آدما به آدما پناه نبرید ، بی‌پناه تر میشید.️
2.6
فلسفی روانشناسی پناه بردن به دیگران اعتماد به آدمها ناامیدی از رابطه بی‌پناهی و تنهایی
پارادوکس جالبی در این جمله نهفته: هرچه بیشتر به دی...

چرا پناه بردن به دیگران بی‌پناه‌ترت می‌کند؟:

پارادوکس جالبی در این جمله نهفته: هرچه بیشتر به دیگران برای امنیت تکیه کنی، وابستگی‌ات بیشتر می‌شود و در نهایت اگر آن شخص برود، زمین می‌خوری. این شبیه «نظریه دلبستگی» جان بالبی است که می‌گوید دلبستگی ایمن از استقلال تغذیه می‌کند، نه از چسبیدن. جالب اینجاست که در طبیعت، بعضی پرندگان آشیانه را روی شاخه‌های محکم می‌سازند، نه روی شاخه‌های دیگر پرندگان. آیا واقعاً باید از همه پناه‌ها فرار کرد یا فقط از آن‌هایی که سست‌اند؟

راهکار:

این جمله به‌جای هشدار مستقیم، می‌تواند اشاره به «وابستگی ناسالم» داشته باشد. روانشناسی می‌گوید پناه بردن موقت به دیگران طبیعی است، اما شرط بقا، ساختن «پناهگاه درونی» است. پیشنهاد: به‌جای قطع کامل اعتماد، یاد بگیرید مرزهای سالم بگذارید و به خودتان تکیه کنید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها