آدم از خودی می‌خوره

چرا همیشه از خودی می‌خوریم؟ زخم خیانت نزدیکان:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد طرد شدن توسط افراد نزدیک، همان مدارهای قشر کمربندی قدامی و اینسولا را فعال می‌کند که برای درد فیزیکی فعال می‌شود. از نظر تکاملی، بقای انسان به اتحاد با گروه وابسته بوده و قطع پیوند با خودی مثل تهدید مرگ تلقی می‌شده است. به همین دلیل زخم غریبه التیام می‌یابد، اما زخم خودی عمیق می‌ماند.

راهکار:

این جمله را می‌توان این‌طور بازآفرینی کرد: غریبه برای ضربه زدن دنبال نقطه ضعف است، اما خودی نقطه‌ای را می‌زند که تو فکر می‌کردی پناهگاهت است؛ دقیقاً به همین دلیل است که آدم از غریبه نمی‌خورد.