ترک شدن توسط کسی که بهت میگفت دخترم:
بر اساس نظریه دلبستگی بالبی، ترک شدن توسط آدم مهم، در مغز بهعنوان تهدیدی برای بقا پردازش میشود. پژوهشهای عصبشناسی نشان داده طرد اجتماعی همان ناحیههایی را فعال میکند که درد فیزیکی را حس میکنند؛ قشر سینگولیت قدامی و اینسولای قدامی. یعنی دلشکستگی فقط استعاره نیست، بدن واقعاً درد میکشد. نکته عجیبتر: همین مکانیزم باعث میشود بعضی آدمها بعد از ترک، بیشتر به ترککننده وابسته شوند.
راهکار:
بازنویسی پیشنهادی: «ترکت میکنه حتی اونیکه بهت میگه دخترم» یعنی آدمها با نقش بازی کردن جای خالی خودشون رو پر نمیکنن؛ اونکه رفت، فقط یادت داد که دخترِ خودت باشی، نه دخترِ کسی.