غم و اندوه: چرا گرد و غبار غم به این روزم کشاند؟:
تحقیقات نشان میدهد غم طولانیمدت سطح سروتونین مغز را کاهش میدهد و حتی قشر پیشپیشانی را تغییر میدهد. جالب است بدانید غم یک مکانیسم بقاست که به دروننگری دعوت میکند. آیا در این گرد و غبار، چیزی برای یادگیری پیدا کردهای؟
راهکار:
غم مثل گرد و غبار میماند؛ اگر باد بوزد، میرود. شاید این روزها فقط یک طوفان در راه است.