جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

متن های روانشناسی / جدیدترین متن روانشناسی [بهمن 1404]

28210 پست
متن های روانشناسی جدید , تعداد 28,210 متن روانشناسی به ترتیب جدیدترین ها برای کپشن بیو پست و.. متن های روانشناسی / جدیدترین متن روانشناسی [بهمن 1404]
روانشناسی
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
شڪست ممڪن است پیش بیاید، اما هر زمین خوردن، درس چگونه بلند شدن را به تو می‌آموزد.
قویتر از دیروز باش، حتی اگر فقط یڪ قدم ڪوچڪ بردارید.🙂
امشب، وقتی چشمانت را میبندی، به رؤیایت فڪــر ڪـن. نه به عنوان یک آرزوی دست نیافتنی، بلڪــه به عنوان مقصدی ڪـه دیر یا زود به آن خواهی رسید.
تو لیاقتش را داری.☺️
پس هر روز برایش بجنگ، حتی وقتی ڪسے باورت ندارد.
چون تنها ڪسی که باید با تمام وجود باورش ڪــند، خود تویی.🌸️
3.2
موفقیت روانشناسی انگیزه خودباوری رشد فردی پشتکار
این متن، یادآور مفهوم 'خودکارآمدی' در روانشناسی اس...

انگیزه و خودباوری: کلید موفقیت:

این متن، یادآور مفهوم 'خودکارآمدی' در روانشناسی است که توسط آلبرت بندورا مطرح شد. خودکارآمدی، باور به توانایی خود برای موفقیت در موقعیت‌های مختلف است و نقش حیاتی در دستیابی به اهداف دارد. تقویت این باور، گامی اساسی در مسیر پیشرفت است.

راهکار:

برای تقویت خودباوری، هر روز سه دستاورد کوچک خود را یادداشت کنید. این کار به مرور زمان، تصویری مثبت از توانایی‌هایتان ایجاد می‌کند و به شما کمک می‌کند تا به اهدافتان ایمان داشته باشید.

خیلی از نمیشه‌ها،
نمیشه نیست؛
نمی‌خوامه!️
-
فلسفی روانشناسی اراده انتخاب مسئولیت‌پذیری خودآگاهی
این ابیات کوتاه، یادآور این نکته‌ی ظریف هستند که ب...

«نمیشود» یا «نمی‌خواهیم»؟:

این ابیات کوتاه، یادآور این نکته‌ی ظریف هستند که بسیاری از محدودیت‌ها، ریشه در اراده و انتخاب ما دارند، نه ناتوانی. این مفهوم، در روانشناسی به «خودکارآمدی» مرتبط است؛ یعنی باور به توانایی خود برای رسیدن به اهداف.

راهکار:

گاهی اوقات «نمیشود»ها در واقع انتخاب‌های ناخودآگاه ما هستند. با شناسایی خواسته‌های واقعی‌تان، می‌توانید کنترل زندگی‌تان را به دست بگیرید و مسیر جدیدی را آغاز کنید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
اگر خداوند
یک بنده اش را
دوست داشته باشد ،
چهره ی واقعی
تمام کسانی را
که به آن ها
اعتماد دارد ،
به او نشان می‌دهد.️
2.9
روانشناسی کارما خانواده حقیقت
اینو همیشه یادت باشه پسری که دوست داشته باشه واست هر کاری میکنه️
2.7
عاشقانه روانشناسی ارزش قائل شدن رفتار عاشقانه روابط عاطفی تعهد
این جمله کوتاه، نکته‌ای عمیق در مورد روانشناسی روا...

ارزش قائل شدن در روابط عاطفی:

این جمله کوتاه، نکته‌ای عمیق در مورد روانشناسی روابط را بیان می‌کند. تمایل به انجام هر کاری برای معشوق، ریشه در احساس ارزشمندی و تعهد دارد. این رفتار، نشان‌دهنده سرمایه‌گذاری عاطفی و تلاش برای حفظ رابطه است.

راهکار:

به یاد داشته باشید، نشان دادن ارزش و احترام متقابل، پایه و اساس یک رابطه سالم و پایدار است. این رفتارها، نه فقط در دوران عاشقی، بلکه در تمام مراحل زندگی مشترک اهمیت دارند.

مشابه ها
‏اسپویل زندگی:
تو هر سنی فکر میکنی دیره!
آخرشم میفهمی دیر نبوده والکی وقتتو تلف کردی.️
4.2
روانشناسی علمی انگیزشی
امید... واقعاً چیستی؟
از تو شجاعت و مقاومت و زندگی می رویید؛اما نبودنت برای سوگی ابدی کافیست
امید....سری هم به سرای ما بزن!️
3.0
روانشناسی زندگی
⤶اِحـساساتِ بَـیان نَـشُده هَـرگِـز نِمی‌میرَنـد؛
آنـهـا زِنـده‌ بـه گـور مـی‌شَـوَنـد وَ بَـعـدَن؛
به شیـوه‌های زِشـت‌تَر بـیـرون می‌آیَـنـد.↻


✍️زیگـمونـدفـرویـد"⚘️
4.1
فلسفی روانشناسی حقیقت ادبی
آدمــا هـیـچ‌ وقــت یـهــویــی نـــاراحــت نـمـی‌شــن ..!
فـــقـط یـهـویــی دیـگــه صـبـرشــــون تـمــوم مـیـشــه 🙃💔️
3.8
روانشناسی فلسفی صبر تحمل روانشناسی فردی واکنش عاطفی
این جمله کوتاه، نکته‌ای ظریف در روانشناسی فردی را ...

پایان صبر: روانشناسی واکنش‌های عاطفی:

این جمله کوتاه، نکته‌ای ظریف در روانشناسی فردی را بیان می‌کند. ناراحتی اغلب نتیجه‌ی انباشت تدریجی عوامل است، نه یک اتفاق ناگهانی. صبر، مانند یک ظرف، زمانی سرریز می‌شود که دیگر ظرفیت پذیرش نداشته باشد. درک این مکانیسم می‌تواند به ما در مدیریت بهتر احساسات و روابط کمک کند.

راهکار:

به جای تمرکز بر 'چرا' ناراحت می‌شوند، سعی کنید نشانه‌های اولیه کمبود صبر را در خود و دیگران شناسایی کنید. این آگاهی به شما کمک می‌کند تا قبل از رسیدن به نقطه شکست، اقدام پیشگیرانه انجام دهید.

واژه ها شاید دروغ بگن اما رفتار ها همیشه واقعیتُ نشون میدن..️
5.0
فلسفی روانشناسی رفتارشناسی زبان بدن اعتماد ارتباطات
این جمله کوتاه، نکته‌ای ظریف از روانشناسی اجتماعی ...

واقعیت در رفتارها نه کلمات:

این جمله کوتاه، نکته‌ای ظریف از روانشناسی اجتماعی را یادآوری می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که زبان بدن و رفتار غیرکلامی، اغلب اطلاعات دقیق‌تری نسبت به کلمات ارائه می‌دهند، زیرا کنترل آن‌ها دشوارتر است. این پدیده به 'نشت اطلاعات' معروف است.

راهکار:

برای ارزیابی صداقت افراد، به جای تمرکز صرف بر کلمات، به الگوهای رفتاری و زبان بدن آن‌ها توجه کنید. ناسازگاری بین گفتار و رفتار، زنگ خطری برای عدم صداقت است.

پاییز قشنگی اش رو به برگاش مدیونه
به بارون و اشکاش
به سردی هواش
و...

انسانم به سختی هاش و تجربه هاش ✨🌌️
3.6
موفقیت روانشناسی ادبی
بعضیا آدم "گاهی اوقاتن"
یاد بگیریم ماهم براشون "گاهی اوقات" باشیم️
1.0
فلسفی روانشناسی ارزش قائل شدن روابط انسانی مرزهای عاطفی خودارزشمندی
این عبارت کوتاه، نکته‌ی ظریفی درباره‌ی روابط انسان...

گاهی اوقات بودن: مرزهای روابط:

این عبارت کوتاه، نکته‌ی ظریفی درباره‌ی روابط انسانی بیان می‌کند. گاهی اوقات، پذیرش این واقعیت که برخی افراد فقط در مقاطع خاصی از زندگی ما حضور دارند، می‌تواند به سلامت روان ما کمک کند. این به معنای تعیین مرزهای عاطفی سالم و عدم وابستگی بیش از حد است.

راهکار:

به یاد داشته باشید، ارزش شما به حضور یا عدم حضور دیگران بستگی ندارد. تمرین کنید که برای خودتان ارزش قائل شوید و نیازی به تایید دائمی دیگران نداشته باشید.

بِبین ؛ اون آدَم سـابق مرد..🌚️
4.7
فلسفی روانشناسی پذیرش تغییر رشد فردی گذشته
این جمله کوتاه، اشاره‌ای ظریف به مفهومِ «مرگِ خودِ...

مرگِ آدمِ سابق: فرصتی برای رشد:

این جمله کوتاه، اشاره‌ای ظریف به مفهومِ «مرگِ خودِ قبلی» دارد. این ایده در روانشناسی به معنای رها کردنِ باورها، عادت‌ها و هویت‌هایی است که دیگر به ما خدمت نمی‌کنند تا فضایی برای رشد و تحول ایجاد شود. پذیرش این «مرگ» گامی ضروری در مسیرِ خودسازی است.

راهکار:

به جای تمرکز بر فقدانِ فردِ سابق، انرژی خود را صرفِ شناختِ خودِ جدید کنید. این فرصتی برای رشد و کشفِ پتانسیل‌های پنهان است.

بعضیا آدم "گاهی اوقاتن"
یاد بگیریم ماهم براشون "گاهی اوقات" باشیم️
1.0
فلسفی روانشناسی ارزش قائل شدن روابط انسانی مرزهای عاطفی خودارزشمندی
این عبارت کوتاه، نکته‌ی ظریفی درباره‌ی روابط انسان...

گاهی اوقات بودن: مرزهای روابط:

این عبارت کوتاه، نکته‌ی ظریفی درباره‌ی روابط انسانی بیان می‌کند. روانشناسی به ما می‌آموزد که وابستگی عاطفی ناسالم می‌تواند ناشی از ترس از دست دادن باشد. یادگیری «گاهی اوقات بودن» به معنای پذیرش این واقعیت است که همه روابط، دائمی نیستند و سلامت روان ما به این بستگی دارد که بتوانیم مرزهای عاطفی سالمی تعیین کنیم.

راهکار:

به یاد داشته باشید، ارزش شما به حضور یا عدم حضور دیگران بستگی ندارد. تمرین کنید که نیاز به تایید دائمی دیگران را کاهش دهید و به خودتان اولویت دهید.

1404/10/25
ی روز فراموش نشدنی
(اما همه ی فراش نشدنیا خوب نیستن)
مثل این تاریخ که دیدیم میشه توی 2 دیقه همه چیز که خوب بود تبدیل بشه به بدترین چیز ها️
3.0
فلسفی روانشناسی تغییر ناگهانی شکنندگی زندگی ارزش لحظه روانشناسی تغییر
نویسنده به زیبایی به این نکته اشاره می‌کند که چگون...

شکنندگی لحظات: یک روز فراموش نشدنی:

نویسنده به زیبایی به این نکته اشاره می‌کند که چگونه در یک چشم به هم زدن، شرایط می‌تواند به طور کامل دگرگون شود. این پدیده، یادآور شکنندگی زندگی و اهمیت قدردانی از لحظات خوب است. در روانشناسی، این تغییرات ناگهانی می‌توانند به عنوان یک محرک برای رشد و خودشناسی عمل کنند.

راهکار:

به یاد داشته باشید که زندگی پر از تغییرات غیرمنتظره است. تمرین ذهن‌آگاهی (mindfulness) به شما کمک می‌کند تا با این تغییرات سازگار شوید و در لحظه حال حضور داشته باشید. این کار باعث افزایش تاب‌آوری شما در برابر سختی‌ها می‌شود.

°•❪￬چند راهکار ساده برای تقویت عزت نفس🎣🎼❫•°
‌• . • . • . • . • . • . • . • . • . • . • . • . •
᚜🦋᚛تمام موفقیت هاتو جشن بگیر حتی کوچیکا
᚜💙᚛به دیگران کمک مادی/معنوی کن
᚜🧢᚛وقتت رو با افراد شاد بگذرون
᚜💙᚛اجازه نده افکار مخرب کنترلت کنن
᚜🚎᚛خودت رو با کسی مقایسه نکن
᚜💙᚛برای خودت هدف تعیین کن
ا➖➖➖➖➖➖➖➖
️
1.0
روانشناسی موفقیت عزت نفس خودسازی روانشناسی مثبت هدف گذاری
نویسنده با ارائه راهکارهای ساده و کاربردی، به موضو...

تقویت عزت نفس: راهکارهای ساده:

نویسنده با ارائه راهکارهای ساده و کاربردی، به موضوع مهم عزت نفس پرداخته است. جالب است بدانید که عزت نفس ارتباط مستقیمی با میزان دوپامین در مغز دارد؛ یعنی وقتی به خودتان افتخار می‌کنید، مغزتان پاداش ترشح می‌کند!

راهکار:

برای تقویت عزت نفس، هر روز سه ویژگی مثبت خود را یادداشت کنید. این کار به مرور زمان، دیدگاه شما را نسبت به خودتان تغییر می‌دهد و الگوهای فکری مثبت را تقویت می‌کند.