جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

غلبه احساسات بر منطق

2 پست
متن های غلبه احساسات بر منطق / بهترین متن غلبه احساسات بر منطق [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
هیچ‌ چیز سخت‌تر از این نیست که منطقی فکر کنی وقتی احساساتت دارن خفت میکنن... ️
3.2
روانشناسی فلسفی غلبه احساسات بر منطق مدیریت استرس و احساسات تفکر منطقی در بحران
آمیگدال مغز در لحظات استرس شدید، قشر پیش‌پیشانی (م...

غلبه بر احساسات: چطور منطقی فکر کنیم؟:

آمیگدال مغز در لحظات استرس شدید، قشر پیش‌پیشانی (مرکز منطق) را غیرفعال می‌کند؛ به این پدیده «ربایش آمیگدال» می‌گویند. جالب اینجاست که تنها ۶ ثانیه طول می‌کشد تا این واکنش شیمیایی فروکش کند. سوال: آیا تا به حال از تکنیک «مکث ۶ ثانیه‌ای» برای بازگرداندن منطق استفاده کرده‌اید؟

راهکار:

یک تکنیک عملی: وقتی احساسات اوج می‌گیرند، به جای سرکوب، نامشان را بگذارید (مثلاً «من الان خشمگینم»). این کار فعالیت آمیگدال را کاهش می‌دهد و به قشر پیش‌پیشانی اجازه می‌دهد دوباره منطقی فکر کند.

بآختِ مَن سَرِ احساساتم بود
وگرنه با مَغزم زندگی بهتری داشتم🥱️
-
روانشناسی فلسفی غلبه احساسات بر منطق زندگی با احساسات احساسات و عقل پشیمانی از احساسی بودن
پارادوکس هیوم: عقل بردهٔ احساسات است. علوم اعصاب ه...

غلبه احساسات بر منطق؛ زندگی با مغز یا قلب؟:

پارادوکس هیوم: عقل بردهٔ احساسات است. علوم اعصاب هم نشان می‌دهد بیمارانی که به دلیل آسیب لوب پیشانی احساسات را از دست می‌دهند، در تصمیم‌های ساده هم فلج می‌شوند (نشانگرهای جسمانی داماسیو). پس «مغز بدون احساس» نه زندگی بهتر، بلکه انتخاب کمتر می‌سازد.

راهکار:

این جمله احساسات را رقیب مغز می‌بیند؛ در حالی که احساسات دادهٔ اولیهٔ تصمیم‌اند و مغز بدون آن نمی‌تواند اولویت‌بندی کند. «سرِ احساسات بودن» شاید دقیقاً همان چیزی است که به زندگی رنگ می‌دهد؛ مسئله از دست دادن احساس نیست، نبود مهارت تنظیم آن است.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها