جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

متن های روانشناسی / بهترین متن روانشناسی [پیشنهادی]

27451 پست
متن های روانشناسی گلچین , تعداد 27,451 متن روانشناسی به ترتیب بهترین ها برای کپشن بیو پست و.. متن های روانشناسی / بهترین متن روانشناسی [پیشنهادی]
روانشناسی - جدیدها
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
همیشه برای خودت باش نه برای دیگران 🤍🙂️
2.6
فلسفی روانشناسی خودشناسی ارزش خود استقلال عاطفی تاومحبت
این جمله کوتاه، یادآور اهمیت خودشناسی و استقلال عا...

ارزش خود را بدانید: خودشناسی و استقلال:

این جمله کوتاه، یادآور اهمیت خودشناسی و استقلال عاطفی است. روانشناسان معتقدند وابستگی بیش از حد به تایید دیگران، نشانه‌ای از پایین بودن عزت نفس است. تمرکز بر ارزش‌های درونی، کلید خوشبختی و آرامش است.

راهکار:

به یاد داشته باشید، تایید خود مهم‌تر از تایید دیگران است. فهرستی از نقاط قوت خود تهیه کنید و به طور مرتب به آن‌ها مراجعه کنید تا اعتماد به نفستان را تقویت کنید.

وقتی یکی باهاتون درد و دل میکنه نیاز داره
درکش‌ کنید و باهاش همدردی کنید،
اینکه بهش بگید همه مشکل دارن واقعا دردناکه.
اون میدونه همه توی زندگیشون مشکل دارن،
ولی حتما تحملش تموم شده که با شما درد و دل میکنه.
پس لطفا پا نزارید رو آخرین امیدش؛️
2.6
روانشناسی مهربانی همدردی روابط انسانی گوش دادن فعال حمایت عاطفی
این متن کوتاه، نکته‌ی ظریفی را درباره‌ی ماهیت درد ...

همدردی: پایه‌ی روابط سالم:

این متن کوتاه، نکته‌ی ظریفی را درباره‌ی ماهیت درد و دل کردن بیان می‌کند. اغلب، افراد به دنبال راه حل نیستند، بلکه به دنبال شنیده شدن و درک شدن هستند. ارائه‌ی راه حل‌های کلی، حتی اگر درست باشند، می‌تواند احساس تنهایی و بی‌توجهی را تشدید کند. در واقع، درد و دل کردن اعترافی به آسیب‌پذیری است و نیاز به پذیرش و حمایت دارد.

راهکار:

برای همدلی موثر، سعی کنید به جای ارائه راه حل، احساسات طرف مقابل را تایید کنید. بگویید «درک می‌کنم چقدر این موضوع برایت سخت است» به جای «نگران نباش، درست می‌شود».

نصب برنامه اندروید تاوبیو
گاهی مردم نمی خواهند حقیقت را بشنوند
چون نمی خواهند توهمات شان نابود شود.. ️
1.8
فلسفی روانشناسی توهم واقعیت شناخت انگیزش
این گفته، به نکته‌ی ظریفی در روانشناسی انسان اشاره...

توهم و حقیقت: نگاهی فلسفی:

این گفته، به نکته‌ی ظریفی در روانشناسی انسان اشاره دارد: تمایل به حفظ باورهای موجود، حتی اگر با واقعیت در تضاد باشند. این پدیده که به 'سوگیری تاییدی' (Confirmation Bias) معروف است، ریشه در نیاز ما به ثبات شناختی و اجتناب از ناراحتی ناشی از تغییر باورها دارد.

راهکار:

برای پذیرش واقعیت، سعی کنید با پرسش‌های باز و بدون قضاوت به دیدگاه‌های مختلف نگاه کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا از تعصبات ذهنی رها شوید و درک عمیق‌تری از جهان پیدا کنید.

نه جالبه که بعضی وقتا ی آدمایی روی واقعیشونو رو میکنن حالا به مرور زمان بهرحال که معلوم میشه اون روی اصلیشون چیه...!

✞آتیـ 𝒜𝓉𝒾𝓈𝓊𝓃 سـان✞️
1.5
فلسفی روانشناسی شناخت واقعیت رفتار انسانی تاورابطه
آتیـ سان به نکته‌ی ظریفی اشاره می‌کند. روانشناسی ن...

آشکار شدن حقیقت: شناخت رفتار انسان:

آتیـ سان به نکته‌ی ظریفی اشاره می‌کند. روانشناسی نشان می‌دهد که افراد معمولاً جنبه‌هایی از خود را پنهان می‌کنند تا تصویر دلخواه خود را ارائه دهند. گذر زمان و بروز موقعیت‌های مختلف، این نقاب‌ها را کنار می‌زند و واقعیت را آشکار می‌سازد.

راهکار:

برای شناخت بهتر افراد، به الگوهای رفتاری آن‌ها در طول زمان توجه کنید. تغییرات ناگهانی می‌توانند نشان‌دهنده آشکار شدن جنبه‌های پنهان شخصیت باشند.

مشابه ها
میدونی چه زمانی آدما قدرتو بیشتر میدونن!؟
اون‌وقتی که میرن‌
به نیت اینکه
یه نفر بهتر از تورو
پیدا بکنن..
می‌گردند و می‌گردند
هیچ کس رو بهتر از تو
پیدا نمیکنن..
برمی‌گردند سمتت
اما دیگه خیلی‌ دیر شده!

ندونستن قدرمو...️
2.7
تنهایی جدایی روانشناسی ارزش‌گذاری احساسات پشیمانی روابط
این متن کوتاه، به زیبایی یک اصل روانشناختی مهم را ...

قدردانی دیرهنگام: درس‌هایی از فقدان:

این متن کوتاه، به زیبایی یک اصل روانشناختی مهم را بیان می‌کند: انسان‌ها اغلب ارزش چیزها را پس از از دست دادن آن‌ها درک می‌کنند. این پدیده، ریشه در تمایل ما به عادت کردن و کم‌توجهی به نعمت‌های موجود دارد.

راهکار:

به خودت ارزش قائل باش و برای رشد فردیت تلاش کن. وابستگی عاطفی بیش از حد، قدرت انتخاب و استقلال را کاهش می‌دهد. به یاد داشته باش که خودشناسی، کلید روابط سالم است.

از یسری آدما یه‌رفتارایی می‌بینی
که نه‌ناراحت میشی نه متنفر
فقط میشینی با خودت میگی
چرا فکر میکردم این فرق داره؟️
2.5
فلسفی روانشناسی ناامیدی پنهان خودشناسی تغییر باور توقعات واهی
این حس، که نه ناراحتی و نه تنفر وجود دارد، بلکه صر...

وقتی انتظارات برآورده نمی‌شوند:

این حس، که نه ناراحتی و نه تنفر وجود دارد، بلکه صرفاً یک سوال درونی شکل می‌گیرد، به پدیده‌ی 'ناامیدی پنهان' اشاره دارد. اغلب، ما از دیگران انتظاراتی داریم که ریشه در باورهای نادرست خودمان دارند. وقتی این انتظارات برآورده نمی‌شوند، نه خشمگین می‌شویم و نه غمگین، بلکه دچار یک نوع سردرگمی و سوال در مورد تصورات قبلی‌مان می‌شویم.

راهکار:

به جای تمرکز بر تغییر دیگران، روی پذیرش واقعیت و تنظیم انتظارات خودتان کار کنید. این کار به کاهش ناامیدی و افزایش آرامش شما کمک می‌کند.

من از‌جمله ی "فدای سرت" خیلی خوشم می‌آد، بهم حس امنیت می‌ده. اینجوریه که فدای سرت داری گند می‌زنی به همه چیز، فدای سرت غذا سوخت، فدای سرت چای ریخت، فدای سرت نمرت کم شد، فدای سرت نتونستی، فدای سرت نشد، نرسید، نرفتی، نیومدی، فدای سرت.

🍀🍀️
1.8
روانشناسی فلسفی امنیت عاطفی پذیرش نقص روابط عاطفی فدای سرت
این عبارت به ظاهر ساده، ریشه در یک مکانیسم دفاعی ر...

فدای سرت: رمز امنیت عاطفی:

این عبارت به ظاهر ساده، ریشه در یک مکانیسم دفاعی روانشناختی دارد. گفتن 'فدای سرت' در مواجهه با اشتباهات، نوعی پذیرش و کاهش تنش است که به ایجاد حس امنیت در روابط کمک می‌کند. این نشان‌دهنده ارزش قائل شدن برای فرد، فراتر از عملکرد اوست.

راهکار:

به جای تمرکز بر اشتباهات، سعی کنید با پذیرش آن‌ها و گفتن 'فدای سرت' به خودتان و عزیزانتان، فضایی امن و صمیمی ایجاد کنید. این کار به تقویت روابط و کاهش استرس کمک می‌کند.

دیدید بعضی ها روی کتاب درسی دفتر چک نویس یا.....
نقاشی هایی میکشن که انگار یه هنرمند حرفه ای کشیده
ولی توی برگه ی دیگه نمی تونن هم چین چیزی بکشن؟ ️
1.6
فلسفی روانشناسی خلاقیت حافظه یادگیری تفاوت فردی
این پدیده، که در روانشناسی به 'اثر تسلط' (Mastery ...

رازهای نقاشی روی کتاب درسی:

این پدیده، که در روانشناسی به 'اثر تسلط' (Mastery Effect) معروف است، نشان می‌دهد که محیط و ابزار می‌توانند به شدت بر عملکرد خلاقانه ما تاثیر بگذارند. وقتی در محیطی آشنا و با ابزاری که به آن عادت داریم کار می‌کنیم، مغز آزادانه‌تر عمل می‌کند.

راهکار:

برای تقویت خلاقیت، تمرین‌های بصری متنوع انجام دهید. سعی کنید هر روز یک شیء را از زوایای مختلف نقاشی کنید. این کار به تقویت ارتباط بین مغز و دست و افزایش توانایی‌های هنری شما کمک می‌کند.

آرتور شوپنهاور:* «هر چه انسان در درون خود بیشتر داشته باشد، از بیرون کمتر نیاز دارد.»️
2.6
The more a man has in himself, the less he will want from other people.
فلسفی روانشناسی خودکفایی درون‌گرایی ارزش‌های درونی تاوفکر
آرتور شوپنهاور، فیلسوف آلمانی، در این جمله کوتاه ب...

آرتور شوپنهاور: غنای درونی و بی‌نیازی:

آرتور شوپنهاور، فیلسوف آلمانی، در این جمله کوتاه به مفهوم مهمی اشاره می‌کند: وابستگی به داشته‌های بیرونی، نشانه کمبود درونی است. هرچه فرد از نظر معنوی و فکری غنی‌تر باشد، نیاز کمتری به تایید و تأمین از دنیای خارج خواهد داشت. این اصل، ریشه در فلسفه رواقی‌گری نیز دارد.

راهکار:

برای افزایش رضایت از زندگی، به جای تمرکز بر خواسته‌های بیرونی، به پرورش استعدادها و ارزش‌های درونی خود بپردازید. این کار به شما احساس استقلال و آرامش بیشتری می‌دهد.

یه مرحله از زندگی هست که یه مدت طولانی دلت نمیخواد وارد ر!بطه بشی.
نه اینکه دورت آدم نباشه یا کسی نخوادت یا نه اینکه وقتت پُرباشه.
کلا نیاز به وجود هیچکس تو زندگیت نداری هیچ تمایلی هیچ حس منحصر‌بفرد و خاصی به هیچ آدمی نداری که جذبت کنه.
این دوره اسمش خودشناسیه.️
1.7
فلسفی روانشناسی خودشناسی رابطه استقلال عاطفی رشد فردی
نویسنده به نکته‌ی ظریفی اشاره می‌کند. این دوره که ...

خودشناسی: دوره‌ای برای استقلال عاطفی:

نویسنده به نکته‌ی ظریفی اشاره می‌کند. این دوره که در آن تمایلی به ارتباط عاطفی نداریم، صرفاً یک حالت نیست، بلکه فرصتی برای خودشناسی عمیق است. در روانشناسی، این مرحله اغلب با نیاز به تثبیت هویت فردی و استقلال عاطفی همراه است.

راهکار:

برای تعمیق خودشناسی، یک دفترچه یادداشت بردارید و هر روز به سوالات ساده‌ای درباره‌ی ارزش‌ها، ترس‌ها و آرزوهایتان پاسخ دهید. این کار به شما کمک می‌کند تا الگوهای رفتاری خود را شناسایی کنید.

تقصیر خودم بود؛
انقدر صبور بودم، انقدر کنار اومدم، انقدر
ندید گرفتم، انقدر گفتم ارزش نداره
ولش کن که همه خیال کردن نمی‌فهمم
و دیگه هر کار بخوان میتونن بکنن و منم
قراره چیزی نگم ،اره من همیشه از خودم
گذشتم تا دیگران اذیت نشن اما حالا
تصمیم اینه خودم اذیت نشم، حتی اگه
همه ازم بگذرن...:)🕊️
1.9
فلسفی روانشناسی خودشناسی مرزهای شخصی ارزش خود احترام متقابل
این متن، یادآور مفهوم 'وابستگی ناسالم' در روابط اس...

گذشتن از خود: مرزهای جدید:

این متن، یادآور مفهوم 'وابستگی ناسالم' در روابط است. وقتی فرد دائماً از خود می‌گذرد تا دیگران را راضی نگه دارد، در واقع یک الگوی رفتاری مخرب را تقویت می‌کند. این الگو، عزت نفس را کاهش داده و زمینه را برای سوء استفاده فراهم می‌آورد. تصمیم به اولویت دادن به خود، گامی مهم در جهت خودشناسی و سلامت روان است.

راهکار:

به یاد داشته باشید که صبوری و گذشت بیش از حد، می‌تواند به دیگران اجازه سوء استفاده دهد. تعیین مرزهای شخصی و اولویت دادن به سلامت روان خود، نه تنها حق شماست، بلکه ضروری است. تمرین کنید که 'نه' بگویید و از خودتان محافظت کنید.