اعتماد و رفاقت: وقتی دوست نقشه میکشه!:
این گفته یادآوری تلخیه از ناامیدی. در روانشناسی، انتظار ما از افراد نزدیک، به ویژه دوستان، بیشتره. وقتی این انتظارات برآورده نمیشن، ضربه روحی عمیقتری تجربه میکنیم.
راهکار:
مراقب انتخاب دوستات باش! گاهی حسادت میتونه دوستیها رو خراب کنه. قبل از اعتماد کامل، رفتارهاشون رو زیر نظر بگیر.