آدمها دو رو دارن،
یه روی خوب یه روی بد،
گذشته و آینده،
این چیزهاییِ که باید
در کسی که "دوستش داریم"، بپذیریم..🪞🖤✨️️
2.3
فلسفی روانشناسی دو رویی آدم ها پذیرش در عشق عشق واقعی روانشناسی رابطه مغز هنگام ارزیابی دیگران، دو سامانه‌ی جدا دارد: یک...
پذیرش دو روی آدمها در عشق؛ راز عشق واقعی:
مغز هنگام ارزیابی دیگران، دو سامانه‌ی جدا دارد: یکی برای «پیش‌بینی خطر» و یکی برای «همدلی». وقتی عاشق می‌شویم، سامانه‌ی همدلی فعال‌تر می‌شود و نقص‌ها کمرنگ دیده می‌شوند؛ اما به محض اینکه رابطه امن شد، سامانه‌ی خطر دوباره روشن می‌شود و «روی بد» را بزرگ‌نمایی می‌کند. پس دیدن دو روی آدمها نه نقص عشق، بلکه عملکرد طبیعی مغز برای حفظ مرزهاست. آیا پذیرش یعنی خاموش کردن سامانه‌ی خطر؟
راهکار:
پذیرش یعنی دیدن «روی بد» بدون اینکه روی خوب را نادیده بگیری؛ می‌توانی در ذهنت از آن آدم یک تصویر کامل بسازی، نه فقط یک قابِ ایده‌آل یا یک قابِ منفی.
پاسخ آدمهای ناسپاس را به روزگار بسپار
و به خوب بودنت ادامه بده؛
این جهان آدم خوب کم دارد...️
-
فلسفی مهربانی ناسپاسی مردم ادامه دادن به خوبی جواب بی‌احترامی کمبود آدم خوب در روانشناسی، ناسپاسی ریشه در پدیده‌ای به نام «ساز...
پاسخ به ناسپاسی: چرا باید به خوب بودن ادامه دهیم؟:
در روانشناسی، ناسپاسی ریشه در پدیده‌ای به نام «سازگاری لذت‌جویانه» دارد: انسان‌ها به سرعت به خوبی‌ها عادت می‌کنند و آن را حق مسلم خود می‌پندارند. از منظر عصب‌شناسی، مدار پاداش مغز پس از دریافت مکرر محرک مثبت، واکنش کمتری نشان می‌دهد. اما نکته عجیب اینجاست: تحقیقات نشان می‌دهند انجام عمل نیک بدون انتظار تشکر، سطح دوپامین را پایدارتر از دریافت تشکر بالا می‌برد. پس «به خوب بودنت ادامه دادن» نه تنها اخلاقی، بلکه یک استراتژی بیوشیمیایی برای شادمانی شخصی است. آیا خوب بودن، خودخواهانه‌ترین کار خیرخواهانه نیست؟
راهکار:
خوب بودن را مانند ورزش روزانه برای روح ببین، نه معامله‌ای با دیگران. هر کار نیک، عضله‌ای از شخصیت تو را قوی‌تر می‌کند، حتی اگر کسی تشکر نکند.
یه متن توی کتاب خوندم خیلی قشنگ بود؛ نوشته بود:
"ترس از عشق،ترس از زندگی است و آنهایی که از زندگی می‌ترسند ، قلبشان مرده است."️
1.0
فلسفی عاشقانه ترس از عشق ترس از زندگی دل مردگی عشق و زندگی در روانشناسی به این «هراس از صمیمیت» می‌گویند؛ مغز...
ترس از عشق یعنی ترس از زندگی؛ نگاهی به جمله معروف کتاب:
در روانشناسی به این «هراس از صمیمیت» می‌گویند؛ مغز، طرد اجتماعی را مثل درد فیزیکی در همان ناحیه پردازش می‌کند. پس ترس از عشق فقط یک استعاره نیست، بلکه یک مکانیزم بقای قدیمی است. خبر خوب: نوروپلاستیسیته نشان می‌دهد مغز می‌تواند دوباره امنیت را در رابطه تجربه کند. سوال این است: آیا ما ترس را با احتیاط اشتباه می‌گیریم؟
راهکار:
شاید بشود این را هم از این متن برداشت کرد: ترس نشانهٔ زنده بودن قلب است؛ آن که می‌ترسد هنوز دارد زندگی را جدی می‌گیرد. مردن واقعی وقتی است که ترس را به جای عشق بنشینیم.
همه رو درک میکنم بجز کسی رو که باید درک کنم ️
1.0
روانشناسی فلسفی خودشناسی علت درک نکردن خودم تفاوت درک خود و دیگران تمرین خودآگاهی در روانشناسی به این «توهم درون‌نگری» می‌گویند: ما...
همه را درک میکنم جز خودم؛ ریشه این حس چیست؟:
در روانشناسی به این «توهم درون‌نگری» می‌گویند: ما فکر می‌کنیم به درون خودمان دسترسی داریم، اما دلایل رفتارهایمان را اغلب می‌سازیم نه کشف می‌کنیم. پژوهش‌ها نشان داده پیش‌بینی واکنش احساسی خودمان از پیش‌بینی غریبه‌ها هم دقیق‌تر نیست؛ چون ذهن برای حفظ تصویر مثبت از خود، اطلاعات ناخوشایند را فیلتر می‌کند. پس درک خود سخت‌تر است، چون در دیگران فقط رفتار را می‌بینیم، اما در خودمان با روایت‌های تحریف‌شده ذهن روبه‌روییم.
راهکار:
می‌توانی این جمله را به یک آزمایش تبدیل کنی: در یک کاغذ، دو ستون بنویس—«چرا دیگران را می‌فهمم» و «چرا خودم را نمی‌فهمم». احتمالاً می‌بینی که درباره دیگران حدس می‌زنی، اما درباره خودت دنبال قطعیت هستی؛ همان جایی که درک کردن مانده است.
شما زندگی میکردین خیلی بی خطر
من خطر کردم که زنده بمونم 🤟️
1.0
فلسفی روانشناسی فلسفه خطر خطر کردن برای زنده ماندن ریسک پذیری در زندگی زندگی بی خطر و یکنواخت از نظر نوروبیولوژی، خطر کردن با ترشح دوپامین در هس...
خطر کردم که زنده بمونم: فلسفه ریسک پذیری در زندگی:
از نظر نوروبیولوژی، خطر کردن با ترشح دوپامین در هستهٔ اکومبنس مغز همراه است. تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که ریسک‌های معقول می‌پذیرند، تراکم گیرنده‌های دوپامین D2 بیشتری دارند و در واقع «پاداش» زندگی را شدیدتر حس می‌کنند. برعکس، زندگی بی‌خطر مزمن می‌تواند به کاهش حساسیت دوپامینی و بی‌لذتی منجر شود—انگار مغز در منطقهٔ امن، خودش را خاموش می‌کند.
راهکار:
این گفته تضاد میان امنیت و زندگی واقعی را برجسته می‌کند. از منظر روانشناسی تکاملی، مغز ما برای لذت بردن از خطر حساب‌شده طراحی شده است؛ نیاکان ما برای شکار و کشف قلمروهای جدید مجبور به ریسک بودند و این امر سیستم پاداش مغز را فعال می‌کرد. آن «خطر» که از آن می‌گویید، احتمالاً همان غریزهٔ باستانی زنده ماندن است که زندگی را از یکنواختی بیرون می‌کشد.
از ادما هیولا میسازین و خودتون ازش فرار میکنید
🤍🕊 ️
-
روانشناسی فلسفی انسان‌زدایی از دیگران قضاوت عجولانه مردم ساختن غول از آدم ترس از آدمهای ساخته ذهن در روانشناسی اجتماعی، پدیده‌ای به نام «انسان‌زدایی...
ساختن هیولا از آدم و فرار از آن:
در روانشناسی اجتماعی، پدیده‌ای به نام «انسان‌زدایی» وجود دارد: وقتی کسی را هیولا می‌خوانیم، قشر پیش‌پیشانی مغز (مرکز همدلی) کم‌کار می‌شود و آمیگدال (مرکز ترس) فعال‌تر؛ یعنی به‌معنای واقعی تهدید می‌بینیم، نه انسان. جالب است که همین مکانیسم در نسل‌کشی‌ها استفاده می‌شود. هیولایی که می‌سازید، شاید سایه‌ی ناخودآگاه خودتان باشد.
راهکار:
هیولایی که از آن فرار می‌کنی، اغلب بازتابی از ترس‌های ناشناخته‌ی خودت است. دفعه‌ی بعد، قبل از هیولا ساختن، از خودت بپرس: کدام بخش وجودم را در او می‌بینم؟
امید به آینده شیرین ترین دلداری آنها بود..!️
1.0
روانشناسی فلسفی امید به آینده معنی امید دلداری در سختی سوگیری خوش‌بینانه در علوم اعصاب به این «سوگیری خوش‌بینانه» می‌گویند:...
امید به آینده؛ شیرین‌ترین دلداری یا نقشه‌ی ذهنی نجات؟:
در علوم اعصاب به این «سوگیری خوش‌بینانه» می‌گویند: مغز آینده را کمی بهتر از واقعیت پیش‌بینی می‌کند و این خطا سپر سلامت روان است. امید فقط احساس نیست؛ سیستم پاداش مغز را فعال می‌کند، دوپامین ترشح می‌کند و حل مسئله را تقویت می‌کند. یعنی ذهن دارد مسیر جایگزین طراحی می‌کند، نه فقط چشم به افق می‌دوزد. آیا امید بدون برنامه، همان دلداری توخالی است؟
راهکار:
امید را می‌توان «مسیریاب ذهنی» دید نه فقط یک دلخوشی؛ ذهنی که برای آینده نقشه دارد، درد امروز را به چشم ایستگاه موقت می‌بیند، نه مقصد نهایی.
آنکه یکبار از مرامش زخم خوردی را مبخش پوست اندازی چه تغیری دهد در ذات مار️
-
خیانت فلسفی آیا آدمها تغییر می‌کنند مار و پوستاندازی نبخشیدن خیانتکار زخم از جنس مرام در زیست‌شناسی، پوستاندازی فقط رشد و دفع انگل است؛...
آیا آدمها تغییر می‌کنند؟ پوستاندازی مار و ذات خیانتکار:
در زیست‌شناسی، پوستاندازی فقط رشد و دفع انگل است؛ مار سمی بعد از آن همان زهر را با همان ترکیب دارد، حتی گاهی کاراتر. روانشناسی تکاملی می‌گوید «تغییر ظاهری» در انسان‌ها هم اغلب سازوکار سازگاری با محیط است، نه دگرگونی منش. بخشش را با پذیرش خطر اشتباه نگیرید. آیا تا به حال مار را به خاطر پوست تازه‌اش نزدیک‌تر شده‌اید؟
راهکار:
راستش را بگو: آیا از تغییر حرفهایش مطمئنی یا فقط از شکل تازهی همان مار خوشت آمده؟ پوستاندازی در خزندگان یعنی رشد، نه توبه؛ اگر قرار است فرصتی بدهی، به نشانههای کوچک رفتار بنگر، نه به پوست تازه.
شب ها روز میشن :-)
روزا شب میشن :-*
آدما عوض میشن ;)
شاید دشمن زندگی ماهم آدم بشه 😎️
-
فلسفی طنز تغییر آدمها امید به تغییر آدما عوض میشن دشمن زندگی در روانشناسی اجتماعی به این «نظریه ضمنی شخصیت» می...
آدما عوض میشن؛ شاید دشمن زندگی هم آدم بشه:
در روانشناسی اجتماعی به این «نظریه ضمنی شخصیت» می‌گویند: اگر باور کنیم آدمها ذات ثابت دارند، خطای دیگران را همیشگی می‌بینیم؛ اما با «ذهنیت افزایشی»، حتی دشمن هم قابل‌تغییر در نظر گرفته می‌شود. آزمایش‌های کارول دوک نشان داده کسانی که تغییرپذیری را باور دارند، بعد از تعارض راحت‌تر می‌بخشند. نکته ظریف اینجاست: تغییر واقعی نه با آرزو، که با تکرار رفتار تازه در بافتار تازه شکل می‌گیرد.
راهکار:
شاید پیام پنهان این باشد که تنها چیز ثابت، خودِ تغییر است؛ پس به‌جای تمرکز بر آدم‌شدن دیگران، می‌شه از خودت پرسید: این بار در این چرخه، چه نقشی را می‌خواهی بازی کنی؟
میـٰادمیگه‌کهه :
سیدمُجتبی‌ٰاصن‌وجودنداره
و‌دروغ‌‌میگَن‌وایران‌رهبرنداره‌وفُلان ..
آخه‌این‌حرف‌برای ِشمازشته ،،
که‌نَتونستین‌توکشوری‌انقلاب‌کُنید ،
که‌‌به‌گُفته‌خودتون‌رهبرندارهه 🖐🏻🗿:]
-️
1.0
مذهبی فلسفی حقیقت
مولانا:
آرامش کجاست؟
شمس:
در جایی که آدم دیگر از خودش فرار نمیکند...️
-
تنهایی فلسفی متفرقه حقیقت
بعد از تو هیچ‌کس الفبای روح و خطوط قلبم را
نخواهد خواند. نمی‌گذارم، نمی‌خواهم.️
-
فلسفی جدایی حقیقت
گاهےیِک‌نَفسِ‌آݛا۾،بیشتَݛاڒهِڒاݛفکݛ،ݛاه‌نِشان‌مےدِهَد...🍃💙️
5.0
فلسفی حقیقت آرامش زندگی
پرسیده بود یکی که ،
ما داریم برا ایران میجنگیم یا اسلام ؟
بهش گفتم ایران اسلامی
ما داریم برای ایرانِ اسلامی میجنگیم!
نه فقط برای یک دین نه فقط برای یک زمین!️
-
فلسفی حقیقت زندگی
👤 چیزای قشنگ زمان میبره
+ تـجـربـه ثـابـتـ کـرد زمـان چیزای "قشنگو" میـبـره️
5.0
تنهایی فلسفی کارما زندگی
«می‌خواهم اقلا یک‌نفر باشد
که با او از همه‌چیز، همان‌طور حرف‌بزنم
که با خودم حرف می‌زنم.»
- داستایوفسکی️
-
تنهایی فلسفی حقیقت زندگی ادبی
«دنیا هَمه سَر به سَر خیال است، خیال.»
- وحشی بافقی️
1.0
تیکه دار فلسفی حقیقت زندگی خسته
حس بد؟؟؟
موقعی که میدونی نمیخواد و نمیتونی اثباتش کنی🥲❤️🩹️
5.0
غمگین فلسفی حقیقت زندگی عشق یک طرفه
من وحشی تر از کارمام ، برو دعا کن کارما زودتر بزنه به کمرت.️
1.0
فلسفی حقیقت زندگی متفرقه
تحمل این درجه از گرما برای شترای عربستانه نه برای ما💆🏼♀️💔️
1.0
فلسفی حقیقت زندگی متفرقه
من باخت دادم عزیزم؟ هرکی عکستو دید گفت آخه این؟😂🗿💔️
1.0
فلسفی حقیقت زندگی متفرقه
ناز پارتنرت باید همیشهٔ توي صدر لیست خریدت باشهٔ ️
1.0
فلسفی حقیقت زندگی متفرقه
با پسراي زیر 180 دعوا نکنید
آدم بخاطر ی لبوبوکه اعصابشو خورد نمیکنه💆🏼♀️🎀️
1.0
فلسفی حقیقت زندگی متفرقه
ادمی که خودش از دستم عصبانیه ولی جلو بقیه ازم دفاع میکنه و پشتم وایمیسته رو میذارم وسط روزی صد بار دورش میگردم"️
1.0
دخترانه فلسفی حقیقت زندگی متفرقه
اگه زندگیـم یه کتاب بود؛ صفحهی تو گوشهای خمیده داشت=)))️
-
تیکه دار فلسفی حقیقت ادبی دوستت دارم
من مسئول سرنوشت خودم هستم .....))️
1.0
فلسفی زندگی
گفت :
بیا به عقاید هم احترام بگذاریم !
گفتم :
نه دلیلی دارد و نه ضرورتی ،
همین که کاری به کار هم
نداشته باشیم کافیست !
#آلبر کامو
# کلام ️
-
فلسفی ادبی
توخودتخونهبیمنواستشدهیهانباریبازُ،
فقطمیزنیتنهاییساز.️
1.0
فلسفی جدایی تتلو موسیقی عشق یک طرفه