از تو فقط یکی هست
پس مواظب خودت باش❤:) ️
2.3
عاشقانه مهربانی منحصربهفرد بودن عشق به خود مراقبت ارزشمندی فردی این متن کوتاه یادآوری ارزشمندی است. در فلسفه رواقی...
مراقب یگانه خودت باش!:
این متن کوتاه یادآوری ارزشمندی است. در فلسفه رواقیگری نیز بر اهمیت شناخت و پذیرش منحصربهفرد بودن هر فرد تاکید میشود و توصیه میکنند که خود را با تمام ویژگیها بپذیریم و دوست بداریم.
راهکار:
به یاد داشته باشید، قدر خودتان را بدانید. یک راه ساده برای شروع مراقبت از خود، اختصاص دادن فقط ۱۵ دقیقه در روز به فعالیتی است که از آن لذت میبرید، خواه کتاب خواندن باشد یا پیادهروی.
عزیزم سیگار ضرر داره برات، ناز منو بکش.
اره دیگه😊💫️
4.8
عاشقانه مهربانی سلامتی عشق ورزی مراقبت محبت این پیام کوتاه، یادآور اهميت حفظ سلامتی و ابراز عل...
محبت و سلامتی: راهی برای عشق ورزی:
این پیام کوتاه، یادآور اهميت حفظ سلامتی و ابراز علاقه است. جالب است بدانید که در روانشناسی، ارتباط قوی بین حمایت عاطفی و بهبود وضعیت جسمانی افراد وجود دارد.
راهکار:
به یاد داشته باشید، ابراز محبت و مراقبت از عزیزان، اغلب موثرتر از نصیحت مستقیم است. گاهی وقتها، همدلی و درک، بیشتر از هر چیز دیگری کمک میکند.
مُسکن قلبم ، مراقبتم من ...🤍🦋️
4.8
عاشقانه مراقبت قلب احساسات عشق این پیام کوتاه، بیانگر اهمیتی است که فرد به مراقبت...
مراقبتم: مرهمی برای قلب عاشق:
این پیام کوتاه، بیانگر اهمیتی است که فرد به مراقبت از قلب خود میدهد. در روانشناسی، مراقبت از خود و عواطف، کلیدی برای حفظ سلامت روان و ایجاد روابط پایدار تلقی میشود. خودآگاهی و توجه به نیازهای عاطفی، پایههای یک زندگی سالم را میسازند.
راهکار:
به یاد داشته باشید، مراقبت از خود به اندازه مراقبت از دیگران اهمیت دارد. برای حفظ تعادل، زمانی را به فعالیتهایی اختصاص دهید که به شما انرژی میدهند و حالتان را خوب میکنند.
دیدی دندونت وقتی سالمه بهش توجه نمی کنی؟
اما تا خراب میشه و درد میگیره مدام مسواک میزنی و مراقبشی
کاش می فهمیدیم مراقبت از دندون بعد از خراب شدنش ، انداختن ماهی مُرده تو آبه!
درست مثل معذرت خواهی بعد از شکستن قلب آدماست ، فایده ای نداره!
هرچیزی تا یه زمانی نیاز به توجه داره~️
4.1
فلسفی روانشناسی توجه مراقبت ارزش گذاری پیشگیری این متن یادآور اهمیت قدردانی از داشتههاست قبل از ...
اهمیت پیشگیری قبل از پشیمانی:
این متن یادآور اهمیت قدردانی از داشتههاست قبل از آنکه از دست بروند. این رویکرد، مشابه مفهوم "سرمایهگذاری پیشگیرانه" در اقتصاد، نشان میدهد که صرف منابع برای پیشگیری از مشکلات، اغلب به صرفهتر از حل آنها پس از وقوع است.
راهکار:
به روابط و داشتههای ارزشمند خود قبل از آسیب دیدن توجه کنید. درست مانند اصل "اثر پروانهای"، بیتوجهیهای کوچک میتوانند نتایج بزرگی به بار آورند.
خدایا!
مواظبش باشیاا.
چون من از اون یدونه دارم
M🥺❤️🩹
️
4.8
عاشقانه مهربانی دلبستگی عشق مراقبت ارزش قائل شدن این عبارت کوتاه، عمق احساسات و دلبستگی عمیق را به ...
خدایا مواظبش باش! - عشق و دلبستگی:
این عبارت کوتاه، عمق احساسات و دلبستگی عمیق را به تصویر میکشد. در روانشناسی، مفهوم «پیوند عاطفی» (Attachment) نشان میدهد که انسانها به طور غریزی به دنبال ایجاد ارتباطات نزدیک و ایمن با دیگران هستند. این نیاز، ریشه در بقا و رشد سالم دارد.
راهکار:
احساسات خود را با عزیزان به اشتراک بگذارید. ابراز محبت، پیوند عاطفی را تقویت میکند و حس ارزشمندی را در هر دو طرف افزایش میدهد.
کوتاه میگم ❪دوســتَت دارم❫🥺🫀
ولی کوتاه نمیام از ❪دوســت داشتَنت❫..M💫
️
4.5
عاشقانه دوست داشتن تعهد عشق بی قید و شرط ماندگاری این متن کوتاه بر مفهومی عمیق تأکید دارد: عشق نه تن...
دوستت دارم: تعهد بی پایان به عشق:
این متن کوتاه بر مفهومی عمیق تأکید دارد: عشق نه تنها در کلام، بلکه در عمل و تعهد مداوم معنا مییابد. تفاوت ظریف بین ابراز علاقه و اثبات آن، جوهره اصلی روابط پایدار است.
راهکار:
برای ابراز عشق، فقط به گفتن اکتفا نکنید؛ با رفتارهایتان نشان دهید که چقدر برایتان مهم است. به عنوان مثال، برنامه ریزی یک سورپرایز کوچک یا انجام یک کار مورد علاقه اش می تواند عمق احساسات شما را نشان دهد.
و در نهایت هیچکس نمیتواند غم دلِ دیگری را بفهمد.️
2.3
تنهایی فلسفی درک متقابل همدلی تجربه شخصی غم این جمله یادآور این حقیقت است که غم یک تجربه کاملا...
غم: مرزهای درک متقابل:
این جمله یادآور این حقیقت است که غم یک تجربه کاملا شخصی است. حتی نزدیکترین افراد هم نمیتوانند به طور کامل عمق احساسات دیگری را درک کنند. این موضوع بر اهمیت همدلی و پذیرش تفاوتها در تجربه انسانی تاکید دارد.
راهکار:
به یاد داشته باشید، هر فردی تجربه منحصر به فردی از غم دارد. با گوش دادن فعال و نشان دادن همدلی، میتوانید تا حد زیادی از بار غم دیگران بکاهید.
.
مواظبِ خودت باش،
یک تارِ مویِ تــــو، شاهرگِ من است ... ♥️
.️
4.8
عاشقانه شعر مراقبت عشق شاهرگ تار مو این شعر یادآور این نکته ظریف است که گاهی کوچکترین...
شاهرگ من: شعری در وصف مراقبت:
این شعر یادآور این نکته ظریف است که گاهی کوچکترین اجزای وجود ما، برای عزیزانمان ارزشی بس والا دارد. مراقبت از خود، نه فقط یک وظیفه فردی، بلکه تعهدی عاشقانه است به کسانی که دوستشان داریم.
راهکار:
به یاد داشته باشید، مراقبت از خود فقط برای خودتان نیست، بلکه برای کسانی که به شما اهمیت میدهند نیز ارزشمند است. اهمیت دادن به سلامت جسمی و روحی، به شما کمک میکند حضور پررنگتری در زندگی عزیزانتان داشته باشید.
بیااا برات پتو اوردم ! چون همش باهام سردی گفتم سرما نخوری!
☆ســِتـٰآرہ آبـَـــے☆️
4.8
عاشقانه مهربانی دلبستگی مراقبت ابراز علاقه رفتار عاشقانه ستاره آبی، با این پیام کوتاه، نکته ظریفی را به تصو...
پتو و ابراز علاقه: گرمای یک رابطه:
ستاره آبی، با این پیام کوتاه، نکته ظریفی را به تصویر میکشد. در روانشناسی، این رفتارها (مانند آوردن پتو برای کسی که سردش است) مصداق بارز 'زبان عشق' هستند. هر فرد، عشق را به روش خاصی ابراز و دریافت میکند و این پیام، نشاندهنده ابراز عشق از طریق 'خدمات' است.
راهکار:
ابراز محبتهای کوچک، مانند آوردن پتو، پیوند عاطفی را تقویت میکند. این نشاندهنده توجه و اهمیت دادن به طرف مقابل است و حس امنیت را افزایش میدهد.
کافیست به یک گُل بیش از حَد آب بدهی(:
️
4.6
فلسفی مهربانی تعادل مراقبت رشد زیاده روی این عبارت کوتاه، هشداری ظریف دربارهی اهمیت تعادل ...
زیاده روی در محبت: تعادل را حفظ کنید:
این عبارت کوتاه، هشداری ظریف دربارهی اهمیت تعادل در مراقبت و محبت است. درست مانند گیاهان، انسانها نیز برای رشد و شکوفایی به میزان مناسبی از توجه و حمایت نیاز دارند. زیادهروی حتی در امور مثبت، میتواند مانع رشد شود.
راهکار:
در زندگی، اعتدال کلیدی است. حتی نیتهای خوب، اگر بیش از حد باشند، میتوانند نتیجه معکوس داشته باشند. به نیازها توجه کنید، نه فقط به خواستهها.
گلی رو ک نمیتونی آب بدی ؛ پس نکار........️
2.5
فلسفی روانشناسی مسئولیت پذیری مراقبت ارزش قائل شدن رشد_شخصی این جمله کوتاه، یادآور اهمیت مسئولیتپذیری و ارزش ...
نگهداری و مسئولیت: گلی که نمیتوانی آب دهی:
این جمله کوتاه، یادآور اهمیت مسئولیتپذیری و ارزش قائل شدن برای هر موجودی است. همانطور که سعدی در گلستان میگوید: «به هرچه دست زنی، زر شود». اگر توانایی مراقبت از چیزی را نداری، بهتر است از ابتدا وارد رابطه با آن نشوی.
راهکار:
اگر نمیتوانی به چیزی رسیدگی کنی، از ابتدا واردش نشو. این اصل در روابط، پروژهها و حتی نگهداری از گیاهان صدق میکند. تمرکز بر چیزهایی که واقعاً میتوانی به آنها رسیدگی کنی، انرژی و زمانت را حفظ میکند.
خودت نمیدونی،ولی تو تنها دلخوشی من میون هزارتا دردی!💜✨️
4.9
عاشقانه تیکه دار دلخوش درد عشق مراقبت در دنیایی که هزاران درد و رنج وجود دارد، یافتن یک ...
تو تنها دلخوشی منی در این همه درد! 💜:
در دنیایی که هزاران درد و رنج وجود دارد، یافتن یک 'دلخوشی' ناب، گنجی بیبدیل است. این دلخوشی، نه تنها باعث شادی فردی میشود، بلکه نیرویی برای تحمل سختیها و بخششی در مقابل رنجها فراهم میآورد. درک این حس، خود نوعی هنر است.
راهکار:
گاهی وقتها، بیان مستقیم احساسات، مثل همین جمله کوتاه، میتونه بهترین مرهم برای دلتنگیها باشه. قدر لحظات دلخوشی رو بدونیم و اونا رو با عزیزانمون شریک بشیم.
قلبـ منـ پیشـ توئهـ ، مراقبشـ باشـ . . . «🫀»️
4.8
عاشقانه مراقبت قلب احساسات ارتباط عاطفی این پیام کوتاه، یادآور اهمیت مراقبت از قلب، نه فقط...
قلب من: اهميت مراقبت در روابط عاطفی:
این پیام کوتاه، یادآور اهمیت مراقبت از قلب، نه فقط به معنای جسمانی، بلکه به عنوان نمادی از احساسات و روابط عاطفی است. مراقبت از قلب دیگری، نشاندهنده تعهد و ارزشی است که برای آن رابطه قائل هستیم.
راهکار:
برای تقویت روابط عاطفی، همواره به نیازهای طرف مقابل توجه کنید و با همدلی و درک متقابل، ارتباطی پایدار بنا نهید. به یاد داشته باشید که قلبها مانند گیاهان نیازمند مراقبت و توجه هستند.
دوست داشتن به تنهایی کافی نیست
مثل گلی که باتمام قلب دوستش داری
اما از بی توجهی پژمرده میشود
دوست داشتن نگهداری میخواهد.
️
4.0
عاشقانه روانشناسی دوست داشتن مراقبت رابطه تلاش این متن به اهمیت نگهداری در روابط اشاره دارد. در ر...
دوست داشتن: فراتر از احساس:
این متن به اهمیت نگهداری در روابط اشاره دارد. در روانشناسی، نظریه دلبستگی بیان میکند که روابط سالم نیازمند توجه و پاسخگویی متقابل هستند تا احساس امنیت و رضایت را ایجاد کنند.
راهکار:
به یاد داشته باشید، عشق مانند یک گیاه نیازمند آبیاری و مراقبت است. فقط احساس کافی نیست؛ تلاش برای نشان دادن و ابراز آن نیز ضروری است.
رز سفید من تو خشک میشی پیش من🙂🫠️
4.4
غمگین عاشقانه مراقبت طبیعت گل رز خشک شدن گل رز، نمادی از عشق و زیبایی، نیازمند مراقبت است. ...
جلوگیری از خشک شدن گل رز: راهکارها و نکات:
گل رز، نمادی از عشق و زیبایی، نیازمند مراقبت است. خشک شدن آن میتواند نشاندهنده کمبود توجه یا شرایط نامناسب باشد. با بررسی عوامل محیطی و تغذیهای، میتوان عمر این گل زیبا را افزایش داد.
راهکار:
برای جلوگیری از خشک شدن گل رز، آن را در محیطی با رطوبت مناسب قرار دهید و از نور مستقیم خورشید دور نگه دارید. همچنین، میتوانید از روشهای نگهداری گل خشک برای حفظ آن استفاده کنید.
الهی تب کنم پرستارم تو باشی. M-❤️💜️
4.7
عاشقانه شعر عشق الهی دعا مراقبت احساسات این عبارت کوتاه، یادآور اشعار عرفانی است که در آن،...
الهی تب کنم: دعای عاشقانه:
این عبارت کوتاه، یادآور اشعار عرفانی است که در آن، بیمار بودن و مراقبت شدن توسط معشوق، به عنوان یک نعمت تلقی میشود. این مفهوم، ریشه در باور به عشق الهی و حضور دائمی او در زندگی دارد.
راهکار:
در لحظات بیماری و نیاز، درخواست کمک و ابراز احساسات به عزیزان، پیوند عاطفی را تقویت میکند. این کار نه تنها به بهبودی جسمی کمک میکند، بلکه آرامش روانی را نیز افزایش میدهد.
تا هستیم قدر
بدونین😔
دسته گل 🥀سر
مزار⚰️ زیبایی نداره.!)💔️
4.7
غمگین فلسفی زندگی قدردانی مراقبت ارزش لحظات این متن کوتاه یادآور فلسفه اگزیستانسیالیسم است. اگ...
قدردانی: ارزشمندترین هدیه زندگی:
این متن کوتاه یادآور فلسفه اگزیستانسیالیسم است. اگزیستانسیالیسم بر آزادی و مسئولیت فردی در قبال انتخابها و اعمال خود تأکید دارد، و اهمیت میدهد که هر لحظه از زندگی را قدر بدانیم.
راهکار:
برای قدردانی از عزیزان، منتظر زمان مناسب نباشید. همین حالا با یک تماس یا دیدار کوتاه، ارزش آنها را یادآوری کنید.
زنده را باید به فریادش رسید
ورنه بر سنگ مزارش آب پاشیدن چه سود....:)️
4.6
فلسفی شعر ارزش زندگی همدلی مراقبت عمل به موقع این شعر یادآور اهمیت حضور و همدلی در زندگی است. فر...
ارزش زندگی: همدلی و عمل به موقع:
این شعر یادآور اهمیت حضور و همدلی در زندگی است. فراموش نکنیم که ارزش واقعی ما به لحظاتی است که در کنار عزیزانمان هستیم و به نیازهایشان توجه میکنیم. زندگی فرصتی است برای با هم بودن و به هم رسیدن، نه حسرت خوردن برای گذشته.
راهکار:
به جای حسرت خوردن برای گذشته، در لحظه حال به نیازهای اطرافیانت توجه کن. همدلی واقعی، عمل به موقع است نه افسوس پس از فقدان.
یه جا نوشته بود:
اذیتم نکن،
چون کسی نیست ازم مراقبت کنه...!
نمیدونم چرا ولی اشکم سرازیر شد🥲️
4.1
غمگین تنهایی آسیب پذیری احساسات پنهان همدلی مراقبت این متن کوتاه، عمق نیاز انسان به مراقبت را نشان می...
آسیب پذیری: نیازمندی به مراقبت:
این متن کوتاه، عمق نیاز انسان به مراقبت را نشان میدهد. در روانشناسی، این نیاز ریشه در دوران کودکی و وابستگی ما به والدین دارد و عدم تامین آن میتواند منجر به احساس تنهایی شود.
راهکار:
به یاد داشته باشید که پذیرش آسیبپذیری، گام نخست برای دریافت حمایت و مراقبت است. گاهی اوقات، بیان نیازها میتواند پلی برای ارتباط عمیقتر با دیگران باشد.
سلامتیاونکسیکهواسشمهمم
بادلیلوبیدلیلگیرمیدهمیخادپارمکنه...😁️
3.4
رفاقتی مراقبت دوست صمیمی ابراز محبت رفتار متقابل رفتارهای بهظاهر سختگیرانه از سوی نزدیکان، اغلب ن...
ارزش گیر دادنهای از روی محبت:
رفتارهای بهظاهر سختگیرانه از سوی نزدیکان، اغلب نشاندهنده عمق علاقهمندی و احساس مسئولیت آنهاست. این نوع رفتار، گرچه ممکن است آزاردهنده به نظر برسد، ریشه در دغدغههای فرد مقابل برای حفظ و حمایت از ما دارد.
راهکار:
سعی کنید قدردان توجه و مراقبت افرادی باشید که به شما اهمیت میدهند، حتی اگر روش ابراز علاقهشان کمی متفاوت باشد. ارتباط موثر میتواند به درک بهتر متقابل کمک کند.
عزیزم سیگار ضرر داره برات، ناز منو بکش.🦋️
3.9
عاشقانه محبت سلامتی ابراز علاقه مراقبت در این پیام کوتاه، یک درخواست صمیمانه برای ترک عاد...
نوازش به جای نیکوتین:
در این پیام کوتاه، یک درخواست صمیمانه برای ترک عادت مضر سیگار با چاشنی محبت دیده میشود. اهمیت دادن به سلامتی فرد مورد علاقه و تلاش برای ایجاد انگیزه در او، نشاندهنده عمق رابطه است.
راهکار:
به جای سیگار، به تفریحات سالمتر و فعالیتهایی که به شما انرژی میدهند روی بیاورید. این نه تنها برای سلامتی جسمی، بلکه برای روحیه شما هم مفید است و باعث افزایش جذابیت شما میشود.
من در اختیار تو ،بیا این تنو ببرش تیمارش کن،اون بی تو قلبش بیماره چون نفسشی بیا بشکن سیگار شو.️
1.6
عاشقانه روانشناسی وابستگی عشق مراقبت سلامت روان این متن به زیبایی نشان میدهد که چگونه در روابط عا...
عشق، درمانگر قلب بیمار:
این متن به زیبایی نشان میدهد که چگونه در روابط عاطفی، حس نیاز به مراقبت و وابستگی متقابل، نشانهی عمق پیوند و زنده بودن عشق است. سلامتی عاطفی در گرو همین توجه دوطرفه است.
راهکار:
در روابط عمیق، ابراز نیاز به مراقبت نشانهی قدرت است، نه ضعف. بیان مستقیم احساسات، پایه و اساس صمیمیت را محکمتر میکند.
وقتی بهت میگم مراقب خودت باش
یعنی میمیرم بیفته رو تو یه خراش
وقتی بهت میگم مراقب خودت باش
یعنی دوست دارم فقط زنده باش بگو باش
وقتی بهت میگم مراقب خودت باش
یعنی خدا اگه هستی خودت مراقبش باش
وقتی بهت میگم مراقب خودت باش
ای کاش بشه دستاتو بگیرم باز️
4.3
عاشقانه شعر مراقبت ابراز علاقه عشق احساسات این شعر کوتاه، فراتر از یک توصیه ساده است. 'مراقب ...
مراقبت از تو: ابراز عشق در یک جمله:
این شعر کوتاه، فراتر از یک توصیه ساده است. 'مراقب خودت باش' در اینجا، نمایانگر اوج عشق و دلواپسی است. این عبارت، نوعی دعا برای سلامتی و شادکامی معشوق به حساب میآید.
راهکار:
برای ابراز علاقه به عزیزانتان، فقط نگویید 'مراقب خودت باش'. توضیح دهید چرا مراقبت از آنها برایتان مهم است. بیان جزئیات، احساسات را عمیقتر میکند.
یه عاشق واقعی موقع خدافظی ب جای اینکه بگه دوستت دارم میگه مراقب خودت باش️
4.7
عاشقانه روانشناسی مراقبت عشق واقعی زبان بدن ابراز احساسات در روانشناسی، "مراقبت" فراتر از کلام، نوعی زبان بد...
مراقبت: زبانی برای ابراز عشق واقعی:
در روانشناسی، "مراقبت" فراتر از کلام، نوعی زبان بدن و رفتار است که عمق احساسات را نشان میدهد. این نوع ابراز، اغلب تاثیرگذارتر از بیان مستقیم "دوستت دارم" است، زیرا نشاندهندهی توجه و مسئولیتپذیری است.
راهکار:
به جای گفتن صرف "دوستت دارم"، با نشان دادن اهمیت به سلامت و امنیت فرد مقابل، عشق خود را عمیقتر ابراز کنید. این نوع ابراز، احساس مسئولیت و تعهد را منتقل میکند.
جمله “ من مراقبتم “ خیلی وقتا از دوست دارم هم قشنگ تره🫂🤍️
4.4
عاشقانه مهربانی ارتباطات احساسات مراقبت روانشناسی این جمله کوتاه، نکتهی ظریفی را دربارهی زبان عشق ...
مراقبت، فراتر از دوست داشتن:
این جمله کوتاه، نکتهی ظریفی را دربارهی زبان عشق بیان میکند. «من مراقبتم» فراتر از ابراز علاقه، تعهد و مسئولیتپذیری را نشان میدهد. این عبارت، حس امنیت و آرامش را به مخاطب القا میکند، چیزی که در روابط عمیقتر بسیار ارزشمند است.
راهکار:
برای نشان دادن اهمیت کسی، به جای گفتن «دوستت دارم»، گاهی با گفتن «مراقبتم» عمق بیشتری به احساس خود بدهید. این جمله حس امنیت و حمایت را منتقل میکند.
"تايپم تا ابد مرديه كه تو شلوغيا حواسش بهم هست و مراقبمه :)️
4.3
عاشقانه رفاقتی امنیت عاطفی مراقبت حواس جمع شخصیت مردانه این متن کوتاه یادآور اهمیت «امنیت عاطفی» در روابطه...
امنیت عاطفی: مردی که حواسش به من است:
این متن کوتاه یادآور اهمیت «امنیت عاطفی» در روابطه. روانشناسان معتقدند، احساس امنیت باعث رشد فردی و صمیمیت بیشتر در رابطه میشود.
راهکار:
به یاد داشته باشید، ابراز قدردانی از این مراقبت، این رابطه را قویتر میکند. مثلاً بگویید: «بودنت کنارم بهم حس امنیت میده و ازت ممنونم».
همه دخترا
بايد يكيو داشته باشن تا بهشون بگه:
موهات و كوتاه كردي نه من نه تو….❤️🩹🫴🏻️
4.1
عاشقانه دخترانه ابراز علاقه مراقبت رابطه عاطفی اهمیت به ظاهر این پیام، ظرافت در ابراز علاقه و توجه به تغییرات ...
اهمیت به ظاهر: نشانه ای از ابراز علاقه:
این پیام، ظرافت در ابراز علاقه و توجه به تغییرات ظاهری معشوق رو نشون میده. این نوع حساسیتها میتونه پیوند عاطفی رو عمیقتر کنه و حس ارزشمندی رو در فرد مقابل تقویت کنه.
راهکار:
به یاد داشته باشید، ابراز علاقه باید همراه با احترام به استقلال و تصمیمات فرد مقابل باشد. تعادل در رابطه، کلید خوشبختی است.
اگه تکست دادم ” مراقب خودت باش “ بدون عمیقاً برام مهم بودی و اصلا دلم نمیخواد برات اتفاقی بیوفته.️
4.6
عاشقانه روانشناسی ابراز علاقه مراقبت ارتباط عمیق امنیت روانی ابراز نگرانی برای سلامت دیگران، ریشه در نیازهای ام...
اهمیت مراقبت: راهی برای ابراز علاقه:
ابراز نگرانی برای سلامت دیگران، ریشه در نیازهای امنیت روانی ما داره. وقتی به کسی میگیم 'مراقب خودت باش'، در واقع داریم امنیت و بقای اون شخص رو در ذهن خودمون بازنمایی میکنیم.
راهکار:
اهمیت ابراز احساسات رو دست کم نگیرین. نشون دادن اهمیت به دیگران، نه تنها به اونها حس خوبی میده، بلکه ارتباط شما رو هم عمیقتر میکنه.