گاهی چشمانم پرده اشک را می خواهد
گاهی قلبم زخم دیگران را می خواهد
گاهی فهمم درک دیگران را می خواهد
گاهی وجودم شکستن دیگران را می خواهد
و همیشه آرزویم قلبی شاد برای دیگران را می خواهد 💙🤝🏻️
-
مهربانی فلسفی همدلی آرزوی خیر دوگانگی احساسات تاوشعر این شعر کوتاه، به زیبایی دوگانگی احساسات انسانی را...
دوگانگی احساسات و آرزوی قلبی شاد:
این شعر کوتاه، به زیبایی دوگانگی احساسات انسانی را به تصویر میکشد. در حالی که گاهی اوقات احساسات منفی مانند غم و خشم در ما بیدار میشوند، آرزوی خیر برای دیگران همواره پابرجاست. این نشاندهنده عمق و پیچیدگی روح انسان است.
راهکار:
برای تقویت همدلی، سعی کنید به جای قضاوت، احساسات دیگران را درک کنید. این کار نه تنها به شما کمک میکند روابط بهتری داشته باشید، بلکه آرامش درونی شما را نیز افزایش میدهد.
مامانم بهم یاد داد برای آرزوهام تلاش کنم بابام یاد داد برای بدست اوردنشون بجنگم:)
منم به بچم یاد میدم بجنگه دنیا ارزش ریختن اشکاشو نداره اشکاشو نگه داره واسه خودش:)️
-
فلسفی مهربانی ارزش زندگی استقامت تاومعنویت انتقال ارزشها این متن کوتاه، یادآور حکمت نسلهاست. آموزههای وال...
ارزش اشکها: فلسفهای برای زندگی:
این متن کوتاه، یادآور حکمت نسلهاست. آموزههای والدین در مورد تلاش و مبارزه، نه فقط برای رسیدن به آرزوها، بلکه برای حفظ ارزشهای شخصی نیز حیاتیاند. این نگرش، ریشه در فلسفه ایستقامت و پذیرش دارد.
راهکار:
به فرزندانتان نه تنها مهارتهای زندگی، بلکه فلسفه شخصی خودتان را نیز بیاموزید. این میراث، ارزشمندترین هدیهای است که میتوانید به آنها بدهید.
⭕خدا به هر کسی خواهر نمیده⭕
乂❤‿❤乂 پس اگه خواهر داری خدا خیلی乂❤‿❤乂
(♥ω♥*) دوست داره(♥ω♥*)
🥳 ابجی شدنم مبارککک🥳️
-
مهربانی رفاقتی خواهر عشق خانوادگی ارزش خواهر خداوند این متن کوتاه، بیانگر قدردانی عمیق از نعمت خواهر ا...
خواهر: هدیه الهی:
این متن کوتاه، بیانگر قدردانی عمیق از نعمت خواهر است. در فرهنگ ایرانی، خواهر نه تنها یک خویشاوند، بلکه یک دوست، تکیهگاه و همراه همیشگی محسوب میشود. این ارتباط عاطفی قوی، ریشه در ارزشهای خانوادگی و فرهنگی ما دارد.
راهکار:
ارتباط خود را با خواهرتان تقویت کنید. یک تماس تلفنی ساده، یک پیام محبتآمیز یا گذراندن وقت با هم میتواند پیوند شما را عمیقتر کند و شادی هر دوی شما را افزایش دهد.
هیچوقت کسی رو بخاطر اینکه با یه اتفاق کوچیک شروع به گریه میکنه قضاوت نکنیم. خیلی خوب میشه فهمید که برای اون اتفاق گریه نمیکنه، بلکه برای تموم چیزهایی که تا اون لحظه تحمل کرده گریه میکنه . . .🌚🕊️
-
روانشناسی مهربانی تحمل همدلی بار عاطفی سلامت روان این متن کوتاه، به زیبایی به مفهوم 'بار عاطفی' اشار...
بار عاطفی پنهان: همدلی و درک:
این متن کوتاه، به زیبایی به مفهوم 'بار عاطفی' اشاره میکند. اغلب ما واکنشهای دیگران را به یک رویداد خاص میبینیم، در حالی که ممکن است آن واکنش، نتیجه انباشتگی احساسات و تجربیات گذشته باشد. درک این نکته، همدلی ما را افزایش میدهد.
راهکار:
به یاد داشته باشید که واکنشهای عاطفی افراد اغلب نشاندهنده حجم فشاری است که تحمل کردهاند. سعی کنید با همدلی و بدون قضاوت، به آنها فضا دهید تا احساسات خود را بیان کنند. این کار به تقویت روابط و ایجاد اعتماد کمک میکند.
هیچ کس در این دنیا،
کامل و پاک نیست ...
اگر از مردم ...
بخاطر اشتباهات کوچکشان،
دوری کنی،
همیشه تنها خواهی بود ...
پس کمتر قضاوت کن
و بیشتر عشق بورز ...❣
️
-
فلسفی مهربانی قضاوت نکردن همدلی روابط اجتماعی تاومحبت این شعر کوتاه، یادآور حکمت دیرینهای است که در بسی...
عشق بورز، قضاوت نکن! ❣:
این شعر کوتاه، یادآور حکمت دیرینهای است که در بسیاری از فرهنگها ریشه دارد. روانشناسی مدرن نیز بر اهمیت همدلی و کاهش قضاوت در ایجاد روابط سالم و رضایتبخش تاکید میکند. قضاوت، اغلب ناشی از ترس و ناامنی است.
راهکار:
به جای تمرکز بر نقصهای دیگران، سعی کنید نقاط قوت آنها را ببینید. این کار نه تنها روابط شما را بهبود میبخشد، بلکه دیدگاه شما را نسبت به زندگی نیز مثبتتر میکند.
روز دختر رو به همه دخترای سرزمینم تبریک میگم 💋
روز اونایی که کم نمیارن و کم نخواهند اورد 😉
و هیچ وقت نا امید نمیشن
و همیشه و تحت هر شرایطی هم باشه
با تمام قدرت برای رویا و هدف خودشون میجنگن👏👏
روزتون مبارک ، خوشگلای من 🙂🎂️
-
مناسبتی مهربانی روز دختر توانمندی زنان امید انگیزه این پیام تبریک، فراتر از یک آرزوی ساده، بر قدرت و ...
تبریک روز دختر: امید و انگیزه:
این پیام تبریک، فراتر از یک آرزوی ساده، بر قدرت و استقامت دختران ایران تاکید دارد. در روانشناسی، مفهوم 'خودکارآمدی' (Self-Efficacy) به باور فرد به تواناییهایش اشاره دارد. این پیام به تقویت همین باور کمک میکند.
راهکار:
برای رسیدن به اهدافتان، آنها را به گامهای کوچکتر تقسیم کنید. این کار باعث میشود احساس پیشرفت داشته باشید و انگیزه خود را حفظ کنید.
گاهی اوقات با خودم میگم، خدایا شکر که این آدم رو سر راهم گذاشتی که تمامِ انرژیهای منفیِ دنیا رو جذب کنه
و فقط خوبیهاش رو به من پس بده؛ تو یه تصفیهکنندهی روحی هستی برام 😇✨🌀️
-
روانشناسی مهربانی قدردانی رابطه سالم انرژیهای منفی تصفیه روحی این متن، اشارهای ظریف به مفهوم 'انتقال انرژی' دار...
تصفیه روحی با قدردانی:
این متن، اشارهای ظریف به مفهوم 'انتقال انرژی' دارد. در روانشناسی، افراد گاهی ناخودآگاه نقش 'جذبکننده انرژی منفی' را برای دیگران ایفا میکنند، به این معنی که با همدلی و پذیرش، بار عاطفی دیگران را سبک میکنند. قدردانی از این افراد، نه تنها رابطه را تقویت میکند، بلکه به سلامت روان هر دو طرف نیز کمک میکند.
راهکار:
برای تقویت این حس قدردانی، هر روز سه ویژگی مثبت در فرد مقابل خود یادداشت کنید. این کار به شما کمک میکند تا تمرکزتان را از انرژیهای منفی به جنبههای مثبت جلب کنید و روابطتان را عمیقتر سازید.
دوست دارم وقتی پیر شدیم، کنار هم بشینیم و به جای مرور کردنِ تمامِ این سالها، فقط روی اون یه سالی تمرکز کنیم که توی سختی بودیم و با هم ازش رد شدیم
چون اون لحظات نشون داد که چقدر ریشهمون محکم شده 👴👵🛠️️
-
فلسفی مهربانی پیری مقاومت ارتباط عاطفی ریشه های عمیق این متن زیبا، یادآور این نکته است که ارزش واقعی یک...
ریشههای عمیق: نگاهی به سختیها:
این متن زیبا، یادآور این نکته است که ارزش واقعی یک رابطه در لحظات دشوار مشخص میشود. روانشناسان معتقدند تمرکز بر تجربیات مشترکِ غلبه بر مشکلات، پیوند عاطفی را تقویت کرده و حس تعلق را افزایش میدهد.
راهکار:
برای تقویت روابط، به جای تمرکز بر خاطرات خوش، چالشهایی که با هم پشت سر گذاشتهاید را به یاد بیاورید. این کار حس همبستگی و قدردانی را افزایش میدهد.
گاهی اوقات فکر میکنم که چقدر خوبه که لازم نیست خودم رو برای تو «بهتر» از اون چیزی که هستم نشون بدم. تو تمامِ نسخههای من رو دیدی، اون خوبها، اون بدها، و هنوزم همونجایی، کنارم️
-
روانشناسی مهربانی خودپذیری رابطه سالم اصالت ارزش خود این متن، یادآور اهمیت خودپذیری و پذیرش متقابل در ر...
زیباییِ اصالت در روابط:
این متن، یادآور اهمیت خودپذیری و پذیرش متقابل در روابط است. روانشناسان معتقدند که توانایی پذیرش خود و دیگری، بدون قضاوت، کلید یک رابطه پایدار و رضایتبخش است. این پذیرش، فضایی امن برای رشد و شکوفایی هر دو طرف فراهم میکند.
راهکار:
به یاد داشته باشید که پذیرش خود، پایه و اساس روابط سالم است. وقتی خودتان را با تمام نقصها و ویژگیها بپذیرید، دیگر نیازی به نقش بازی کردن ندارید و میتوانید ارتباطی اصیلتر برقرار کنید.
تو خیلی قشنگیااا
اونقد که حتی ماه هم قشنگیِ تورو نداره
تو صاحب مهربون ترین قلب دنیایی
خوشگلترین چشمای جهان رو داری:))
آرامبخش ترین صدای دنیارو داری
و میدونی قشنگترین نقطه ش کجاس؟
اینکه تو مال منی♥️:)️
-
عاشقانه مهربانی احساسات عشق زیبایی ارزش قائل شدن این متن، یادآور قدرت کلمات در ابراز عشق و قدردانی ...
زیبایی تو، فراتر از ماه:
این متن، یادآور قدرت کلمات در ابراز عشق و قدردانی است. روانشناسان معتقدند ابراز صمیمانه احساسات مثبت، نه تنها برای دریافتکننده، بلکه برای ابرازکننده نیز فواید بسیاری دارد و به افزایش سطح شادی و رضایت از زندگی کمک میکند.
راهکار:
برای تقویت این احساسات زیبا، سعی کنید هر روز یک ویژگی مثبت در فرد مورد علاقهتان را به او یادآوری کنید. این کار باعث افزایش صمیمیت و شادی در رابطه میشود.
•⪯یه چیزی رو میخوام بهت بگم:
وقتی که هستی،همه چیزفرق داره،
همه چیزقشنگ تره،خوشحالی هام
طولانی ترن،ناراحتی هام کمتره
میخوام بهت بگم باتو،همه چی خوبه
همه چی قشنگه پس،همیشه کنارم
بمون برام انگیزه باش... ♥️️
-
عاشقانه مهربانی ارزش حضور تاوابستگی عاطفی انگیزه در روابط احساس خوشبختی این متن کوتاه، یادآور قدرت شگرف حضور یک فرد در زند...
حضور تو، انگیزه زندگی من:
این متن کوتاه، یادآور قدرت شگرف حضور یک فرد در زندگی ماست. روانشناسی مثبتگرا بر این باور است که روابط عاطفی سالم، نقش بسزایی در افزایش سطح شادی و کاهش استرس دارند. قدردانی از این پیوندها، کلید یک زندگی رضایتبخش است.
راهکار:
برای تقویت این حس خوب، سعی کنید هر روز یک کار کوچک برای ابراز محبت و قدردانی از طرف مقابل انجام دهید. این کارها میتوانند شامل گفتن جملات مثبت، هدیههای کوچک یا کمک در انجام کارهای روزمره باشند.
•⪯یه چیزی رو میخوام بهت بگم:
وقتی که هستی،همه چیزفرق داره،
همه چیزقشنگ تره،خوشحالی هام
طولانی ترن،ناراحتی هام کمتره
میخوام بهت بگم باتو،همه چی خوبه
همه چی قشنگه پس،همیشه کنارم
بمون برام انگیزه باش... ♥️️
-
عاشقانه مهربانی ارزش حضور تاوابستگی عاطفی احساس خوشبختی انگیزه در روابط این متن کوتاه، به زیبایی ارزش حضور یک فرد خاص در ز...
حضور تو، انگیزه زندگی من:
این متن کوتاه، به زیبایی ارزش حضور یک فرد خاص در زندگی را نشان میدهد. روانشناسی مثبتگرا بر این باور است که روابط عاطفی سالم، نقش مهمی در افزایش سطح شادی و کاهش استرس دارند. قدردانی از این ارتباطات، کلید حفظ و تقویت آنهاست.
راهکار:
برای تقویت این حس خوب، سعی کنید هر روز یک کار کوچک برای ابراز محبت و قدردانی از طرف مقابل انجام دهید. این کارها میتوانند شامل گفتن جملات مثبت، هدیههای کوچک یا کمک در انجام کارهای روزمره باشند.
تو صبح منی ...
تو خورشید منی تو نور افتاب منی
توروشنایی منی ...
تو یکی از مهم ترین دلایلی هستی که
صبح ها ب خاطرش بیدار میشم...
صبحت بخیر عشقم🍓☀️🤍•️
-
عاشقانه مهربانی احساسات عشق انگیزه روابط این ابیات کوتاه، فراتر از یک ابراز علاقه ساده هستن...
صبح بخیر عشقم: قدردانی از نور زندگی:
این ابیات کوتاه، فراتر از یک ابراز علاقه ساده هستند. نشان دادنِ فرد مقابل به عنوان منبع نور و انگیزه برای شروع روز، ریشه در روانشناسی مثبتنگری دارد. این نوع نگرش، ارتباط عاطفی را عمیقتر میکند.
راهکار:
برای تقویت این احساسات مثبت، هر روز یک کار کوچک برای ابراز محبت به عزیزتان انجام دهید. حتی یک پیامک ساده یا یک لبخند می تواند تاثیر زیادی داشته باشد.
عشــق جانَـــم ...♡
میگـن خـدا به هَر کسـی به اندازه
دلـش داده ببیـن دل مَن چقـدر
بزرگه که خـدا « تــ♡ـو » رو بمَـن داده
با تَمـام وجودَم « دوسـت دارم∞ »
الهـی بِمونـی بَـرام... 💍♥️•️
-
عاشقانه مهربانی عشق الهی دل بزرگ تقدیر تاوعشق این متن زیبا، یادآور مفهوم عشق الهی و تقدیر است. د...
عشق الهی و دل بزرگ (تاوعشق):
این متن زیبا، یادآور مفهوم عشق الهی و تقدیر است. در عرفان ایرانی، دل نه تنها مرکز احساسات، بلکه آیینه تمام نمای کمالات الهی است. بزرگی دل، ظرفیت پذیرش عشق بیکران الهی را نشان میدهد و هدیه «تو» از سوی خدا، تجلی این عشق است.
راهکار:
برای تقویت رابطه، سعی کنید هر روز یک کار کوچک برای ابراز محبت انجام دهید. این کارها میتوانند شامل نوشتن یک یادداشت، گفتن یک جمله محبتآمیز یا انجام یک کار عملی باشند که نشاندهنده توجه شماست.
عشــق جانَـــم ...♡
میگـن خـدا به هَر کسـی به اندازه
دلـش داده ببیـن دل مَن چقـدر
بزرگه که خـدا « تــ♡ـو » رو بمَـن داده
با تَمـام وجودَم « دوسـت دارم∞ »
الهـی بِمونـی بَـرام... 💍♥️•️
-
عاشقانه مهربانی عشق الهی تقدیر تاوعشق دل بزرگ این متن زیبا، یادآور مفهوم عشق الهی و تقدیر است. د...
عشق الهی و دل بزرگ (تاوعشق):
این متن زیبا، یادآور مفهوم عشق الهی و تقدیر است. در عرفان ایرانی، دل نه تنها مرکز احساسات، بلکه آیینه تمام نمای کائنات و ظرفی برای تجلی حق است. اینکه معشوق به عنوان هدیه الهی توصیف شده، نشاندهنده ارزش والای عشق و ارتباط معنوی است.
راهکار:
برای تقویت رابطه، سعی کنید هر روز یک کار کوچک برای ابراز محبت انجام دهید. این کارها میتوانند شامل نوشتن یک یادداشت، گفتن یک جمله محبتآمیز یا انجام یک کار عملی باشند که نشاندهنده توجه شماست.
امیدوارم روزایی وجود داشته باشه که قهوه مزه خوبی زیر زبونت بده، لیست آهنگات باعث رقصیدنت بشن، غریبهها دلیل لبخند زدنت بشن و روزایی باشه که از زنده بودن لذت ببری..🤍️
1.0
مهربانی فلسفی لذت زندگی احساسات مثبت آرامش درونی خوشبختی روزمره این متن زیبا، یادآور اهمیت یافتن شادی در جزئیات رو...
لذتهای کوچک زندگی: کلید خوشبختی:
این متن زیبا، یادآور اهمیت یافتن شادی در جزئیات روزمره است. روانشناسی مثبتگرا بر این باور است که تمرکز بر تجربیات مثبت، حتی کوچک، میتواند به افزایش سطح کلی خوشبختی و تابآوری در برابر سختیها کمک کند.
راهکار:
برای افزایش لحظات لذتبخش، یک دفترچه یادداشت داشته باشید و هر روز سه چیز کوچک که باعث خوشحالیتان شده را در آن بنویسید. این کار به شما کمک میکند تا بر جنبههای مثبت زندگی تمرکز کنید و قدردان آنها باشید.
سلام علیکم به عشقای من راستش... معلم ریاضیمون پدرش حالش خوب نیست و خیلی اوضاع خوبی نداره تقاضا دارم اگر زحمتی نیست این روزای قشنگ و پر از معنی براش دعا کنید خیلی ناراحته و حتی سرکلاس بغض کردو آخرش تحمل نگرد و گریه اش گرفت معلمم میخام دعا کنید براش مخصوصا اونایی که الان روزه میگیرن و پاکن🥲🥺💔
التماس دعا🙃🖤
_ویرگول ؛️
1.0
مهربانی مذهبی دعا همدردی معلم التماس دعا نویسنده با لحنی صمیمانه و متاثرکننده، از وضعیت نام...
التماس دعا برای معلم ریاضیمون:
نویسنده با لحنی صمیمانه و متاثرکننده، از وضعیت نامناسب سلامتی پدر معلم ریاضیاش سخن میگوید. در فرهنگ ما، دعا و طلب شفاعت از دیگران، به ویژه در شرایط سخت، ریشه دوانده است. این عمل نه تنها نشاندهنده همدلی و همدردی است، بلکه بیانگر اعتقاد به قدرت معنوی و تاثیر دعا در بهبود اوضاع است.
راهکار:
دعا کردن برای سلامتی دیگران، نه تنها به آنها کمک میکند، بلکه باعث افزایش احساس خوشبختی و آرامش در خود ما نیز میشود. این کار، یک عمل نیکو و ارزشمند است.
یه سری ها هستن شاید کنارشون حتی چای هم نخورده باشیم ولی با بند بند وجودمون دوستشون داشته باشیم
دنبال این نباشیم که دوستیمون با چه کسی طولانی تره
حواسمان به این باشد که چه کسی حتی در کوتاه مدت هوایمان را داشته و مارا عزیز ترین خودش دانسته️
-
رفاقتی مهربانی حقیقت انگیزشی
زمانی که توی هاوایی بودن نامجون کیسه های بزرگ دستش بود. جیمین بهش گفت : هیونگ بزار کمکت کنم. نامجون جواب داد : نه جیمین تو دستات کوچیکن خسته میشی 🤧🥺❤
این دوتا چرا انقدر مهربونن🥺🧡💙
نامجون گفته بین سی ثانیه تا دو دقیقه زمان میبره تا خوابش ببره . 😯💙
من که بیشتر از یک ساعت 😂💔
از تهیونگ سوال پرسیدن که به نظرت کدوم عضو بیشتر از همه میشناستت ؟
تهیونگ جواب داده من خودمم خودمو نمیشناسم. 😂💜
بهترین و منطقی ترین جواب ️
3.0
رفاقتی مهربانی رفتارشناسی روابط بین فردی خواب خودشناسی این متن کوتاه، فراتر از یک روایت ساده از تعاملات ا...
مهربانی بینظیر بیتیاس و راز خواب!:
این متن کوتاه، فراتر از یک روایت ساده از تعاملات اعضای BTS است. رفتار نامجون و جیمین، نمونهای از همدلی و مراقبت در روابط بین فردی را نشان میدهد. نکته جالب، اعتراف تهیونگ به عدم شناخت کامل خود است که به مفهوم پیچیدگی هویت و خودآگاهی اشاره دارد. این موضوع در روانشناسی به عنوان یک مرحله مهم در مسیر رشد فردی شناخته میشود.
راهکار:
برای بهبود کیفیت خواب، سعی کنید یک روتین آرامشبخش قبل از خواب داشته باشید. این روتین میتواند شامل خواندن کتاب، گوش دادن به موسیقی ملایم یا مدیتیشن باشد. همچنین، به یاد داشته باشید که نور آبی صفحه نمایش میتواند خواب را مختل کند، پس قبل از خواب از وسایل الکترونیکی دوری کنید.
همیشه لبخند را به لب من می آوری
حتی وقتی فرسنگ ها از من دوری
همیشه در قلبمی
هیچ وقت جدا نخواهی شد
داشتن دوستی مانند تو، به شدت شیرین و حقیقی است️
3.0
رفاقتی مهربانی ارزش دوستی پیوند عاطفی دوستی پایدار حضور در قلب این شعر کوتاه، فراتر از یک ابراز احساسات ساده، بر ...
دوستی شیرین و پایدار:
این شعر کوتاه، فراتر از یک ابراز احساسات ساده، بر مفهوم عمیق پیوند عاطفی و حضور مداوم دوست در قلب تاکید دارد. تحقیقات روانشناسی نشان میدهد که روابط اجتماعی قوی، نقش بسزایی در سلامت روان و افزایش طول عمر دارند.
راهکار:
برای تقویت این دوستی، سعی کنید به طور منظم با دوست خود در ارتباط باشید و در لحظات مهم زندگی او سهیم شوید. این کار پیوند شما را محکمتر میکند.
«چطور تو ۵ دقیقه حالتو بهتر کنی؟»ਏਓ.•🍿🛵
─━━━━━⊱✿⊰━━━━━─
•|؛🎀| ᦑ چند دقیقه تو سکوت کامل باش
•|؛🥂| ᦑ دوش آب گرم بگیر
•|؛🎀| ᦑ میز یا فضای کارت رو یکم مرتب کن
•|؛🥂| ᦑ هر چی تو ذهنت هست خالی کن و بنویس
•|؛🎀| ᦑ دمنوش بابونه برای خودت درست کن
•|؛🥂| ᦑ سرگرمی یا تفریح مورد علاقتو انجام بده
•|؛🎀| ᦑ برای خودت کیک مورد علاقتو بپز
•|؛🥂| ᦑ پنج دقیقه برو زیر نور آفتاب
.⤿ #ایده⤾ .🍓🦋️
1.0
روانشناسی مهربانی خودمراقبتی بهبود حال سلامت روان آرامش درونی نویسنده با ارائه راهکارهای ساده و قابل دسترس، به ا...
۵ دقیقه برای حال خوب: راهکارهای ساده:
نویسنده با ارائه راهکارهای ساده و قابل دسترس، به اهمیت خودمراقبتی و توجه به سلامت روان اشاره میکند. این نکات، بر پایه اصول روانشناسی مثبتگرا، به تحریک حسهای مختلف و ایجاد آرامش درونی کمک میکنند.
راهکار:
برای افزایش اثر بخشی، این فعالیتها را به یک روتین روزانه تبدیل کنید. تکرار این کارها باعث تقویت مسیرهای عصبی مرتبط با آرامش میشود و به مرور زمان، بهبود حالتان سریعتر و پایدارتر خواهد بود.
ما تُرکها وقتی کسی رو خیلی دوست داریم و میخواییم آرزو کنیم هیچوقت از دستش ندیم، میگیم:
"الله سنی منَ چوخ گورمسین"
یعنی:"خدا تو رو برای من زیاد نبینه"
همینقدر قشنگ..🥺🫂️
3.0
مهربانی فلسفی عشق فرهنگ ترکی آرزو عبارات محبت آمیز این عبارت ترکی، که در آن آرزوی عدم دیدن زیادِ محبو...
الله سنی منَ چوخ گورمسین: زیبایی یک آرزوی ترکی:
این عبارت ترکی، که در آن آرزوی عدم دیدن زیادِ محبوب توسط خدا بیان میشود، در نگاه اول متناقض به نظر میرسد. اما در واقع، این یک ابراز عشق عمیق و ترس از دست دادن است. این نشاندهنده این باور است که دیدن بیش از حد محبوب، ممکن است به معنای نزدیک شدن به زمان جدایی باشد.
راهکار:
این عبارت زیبا را با دوستان ترکی خود به اشتراک بگذارید و از عمق فرهنگی آن قدردانی کنید. یادگیری عبارات محبت آمیز از فرهنگهای مختلف، پلی برای ارتباط عمیقتر است.
ما تُرکها وقتی کسی رو خیلی دوست داریم و میخواییم آرزو کنیم هیچوقت از دستش ندیم، میگیم:
"الله سنی منَ چوخ گورمسین"
یعنی:"خدا تو رو برای من زیاد نبینه"
همینقدر قشنگ..🥺🫂️
3.0
مهربانی فلسفی عشق فرهنگ ترکی آرزو عبارات محبت آمیز این عبارت ترکی، که در آن آرزوی عدم دیدن زیادِ محبو...
الله سنی منَ چوخ گورمسین: زیبایی یک آرزوی ترکی:
این عبارت ترکی، که در آن آرزوی عدم دیدن زیادِ محبوب توسط خدا بیان میشود، در نگاه اول متناقض به نظر میرسد. اما در واقع، این یک بیان شاعرانه از ترس از دست دادن است؛ یعنی آرزوی جاودانگیِ حضورِ محبوب در زندگی گوینده. این نشاندهنده عمق احساسات و وابستگی عاطفی در فرهنگ ترکی است.
راهکار:
این عبارت زیبا را با دوستان ترکی خود به اشتراک بگذارید و از عمق فرهنگی آن قدردانی کنید. یادگیری عبارات محبت آمیز از فرهنگهای مختلف، پلی برای ارتباط عمیقتر است.
قدیما که خونه مامان بزرگ میخوابیدم صبح که بیدار میشدیم ؛ هم خسته بودیم هم دلمون میخواست زودتر بیدار بشیم ، هم صدای سر و صدای بزرگ ترا میومد که مشغول آشپزی و جمع وجور کردن خونهان ، هم بوی نم خاک حیاط جارو خورده میومد هم میدونستی بیدار بشی کلی همبازی داری و هم همه چیز خیلی خوب بود ؛
کاش برمیگشتیم به اون دوران : )!✉️'🌱️
3.0
مهربانی خاطرات کودکی سادگی زندگی ارزش زمان حس نوستالژی نویسنده با ظرافت به حس نوستالژی اشاره میکند. این ...
یادهای کودکی: کاش برمیگشتیم:
نویسنده با ظرافت به حس نوستالژی اشاره میکند. این حس، ریشه در تمایل ما به بازگشت به دوران امن و بیدغدغه کودکی دارد، زمانی که حواس پنجگانه ما با جزئیات سادهای چون بوی خاک و صدای آشپزی گره خورده بود. این خاطرات، نه تنها لذتبخش هستند، بلکه به ما یادآوری میکنند که شادی در سادگی نهفته است.
راهکار:
برای تقویت حس نوستالژی و قدردانی از گذشته، یک آلبوم عکس از دوران کودکی خود بسازید و با عزیزان به اشتراک بگذارید. این کار به شما کمک میکند تا لحظات خوش گذشته را دوباره تجربه کنید و ارتباط عاطفی خود را با آنها تقویت کنید.
وقتی کسی به نظر شاد و پرانرژی میرسه، ممکنه در واقع داره با درد عمیقی دست و پنجه نرم میکنه. به جای قضاوت، سعی کنید با همدلی و درک، بهش آرامش بدید. گاهی اوقات، یک گوش شنوا از هر نصیحتی ارزشمندتره.️
3.0
روانشناسی مهربانی همدلی درک سلامت روان پنهان کردن درد این متن به نکتهی ظریفی اشاره میکند. روانشناسان ب...
همدلی: فراتر از ظاهر شاد:
این متن به نکتهی ظریفی اشاره میکند. روانشناسان به این پدیده به عنوان 'پوشش درد' اشاره دارند؛ یعنی پنهان کردن احساسات منفی با رفتارهای مثبت. این مکانیسم دفاعی، اگرچه در کوتاهمدت کمککننده است، اما در بلندمدت میتواند به سلامت روان آسیب بزند.
راهکار:
به جای تمرکز بر ظاهر شاد دیگران، سعی کنید با سوالات باز و غیرقضاوتی، فضایی امن برای ابراز احساسات واقعی آنها ایجاد کنید. این کار به آنها کمک میکند تا احساس کنند شنیده میشوند و درک میشوند.
یه آقاپسری واسه دوسدخترش،
از آنلاینشاپ یه گل براش خرید و
به گفت لطفاً وقتی واسش میفرستید،
روش بنویسید: "بیمناسبت، برای
دیدنِ لبخندت، که انرژیِ زندگیه"
از اینا پیدا کنید..️
1.0
عاشقانه مهربانی ارزش احساسات لبخند انرژی زندگی هدیه بی مناسبت این متن کوتاه، یادآور اهمیت ابراز محبتهای کوچک و ...
هدیه بیمناسبت: انرژی زندگی در لبخند:
این متن کوتاه، یادآور اهمیت ابراز محبتهای کوچک و ناگهانی است. روانشناسان معتقدند این نوع رفتارها، به دلیل عنصر غافلگیری و نشان دادن توجه بیدلیل، تاثیر عمیقتری بر روابط دارند.
راهکار:
هدیههای کوچک و غیرمنتظره، حتی یک پیام صمیمانه، میتوانند ارتباط عاطفی را تقویت کنند. این کار باعث افزایش سطح دوپامین در مغز میشود و حس خوشبختی را القا میکند.
بی_مارستان سورانس برندهی جایزهی "تالار افتخارات برند کره 2026" در بخش بی-مارستان های عمومی شد.
مرکز درمانی مین یونگی سال گذشته با کمک مالی 5 میلیارد وونی از سوی عضو بیتیاس، شوگا (با نام واقعی مین یونگی) افتتاح شد.
این مرکز خدمات درمانی یکپارچه شامل گفتاردرمانی، رواندرمانی و رفتاردرمانی برای کودکان و نوجوانان مبتلا به اختلال طیف اوتیسم (ASD) ارائه میده.
این برنامه با استفاده از موسیقی، پست بعد....️
3.0
علمی مهربانی موسیقی درمانی تاوموزیک مین یونگی اوتیسم مین یونگی (شوگا) از بیتیاس با تاسیس بی_مارستان س...
بیمارستان سورانس: افتخار کره و امید برای کودکان اوتیسم:
مین یونگی (شوگا) از بیتیاس با تاسیس بی_مارستان سورانس، نه تنها یک مرکز درمانی پیشرفته برای کودکان اوتیسم ایجاد کرده، بلکه نشان داده که موسیقی و هنر میتوانند ابزارهای قدرتمندی برای درمان و بهبود کیفیت زندگی باشند. این رویکرد، نمونهای عالی از تاثیرگذاری مثبت افراد مشهور بر جامعه است.
راهکار:
حمایت از مراکز درمانی تخصصی مانند بی_مارستان سورانس، با اهدای کمک مالی یا داوطلبانه، میتواند تاثیر بسزایی در کیفیت زندگی کودکان مبتلا به اوتیسم داشته باشد. به یاد داشته باشید، همدلی و مشارکت اجتماعی، کلید پیشرفت است.
داشتن تو انقد خوبه که مهم نیست زندگی چقد بد پیش بره تو همین که باشی حالم خوب میشه !💙🌚
M️
1.0
عاشقانه مهربانی ارزش قائل شدن قدرت حضور روابط عاطفی احساس خوشبختی این پیام کوتاه، فراتر از یک ابراز علاقه ساده است. ...
حضور تو، آرامش من! 💙:
این پیام کوتاه، فراتر از یک ابراز علاقه ساده است. روانشناسی مثبتگرا بر این باور است که تمرکز بر جنبههای مثبت زندگی و روابط، حتی در شرایط دشوار، نقش مهمی در افزایش تابآوری و خوشبختی دارد. قدردانی از حضور یک فرد، به خودی خود یک منبع ارزشمند از شادی است.
راهکار:
برای تقویت این حس خوشبختی، سعی کنید هر روز به طور مشخص به ویژگیهایی که در فرد مقابل قدر میدانید اشاره کنید. این کار باعث افزایش صمیمیت و عمق رابطه میشود.