🧐عادت های بدی
که روزتو خراب میکنن:
¹ ' مُنظم نبودن(:
² ' ترس از آینده(:
³ ' تفکر منفی بیش ازحد(:
⁴ ' نداشتن برنامه روزانه(:
⁵ ' درگیر گذشته بودن(:
⁶ ' پیگیری مداوم اخبار ها(:
⁷ ' انجام چندکار به صورت همزمان(:
⁸ ' عدم آموختن مطالب جدید(:
⁹ ' توجه زیاد به فضای مجازی(:
¹⁰ ' به تعویق انداختن کارها(:
و گله و شکایت از شرایط ..
آرامشِ روان '٬️
که روزتو خراب میکنن:
¹ ' مُنظم نبودن(:
² ' ترس از آینده(:
³ ' تفکر منفی بیش ازحد(:
⁴ ' نداشتن برنامه روزانه(:
⁵ ' درگیر گذشته بودن(:
⁶ ' پیگیری مداوم اخبار ها(:
⁷ ' انجام چندکار به صورت همزمان(:
⁸ ' عدم آموختن مطالب جدید(:
⁹ ' توجه زیاد به فضای مجازی(:
¹⁰ ' به تعویق انداختن کارها(:
و گله و شکایت از شرایط ..
آرامشِ روان '٬️
4.9
دخترانه مناسبتی درسی آرامش زندگی